001.今日警言
? ? 沒有人的生活是一蹴而就的答朋，都是從平凡的生活一步步走上來的。
再次重溫洋蔥閱讀法(?ゝω??)
002.執(zhí)行力
? ? ①完成比完美更重要，計劃的事情沒有完成它就是計劃镜悉，只有當你完成的時候祟辟，他才能稱做一件事。
? ? ② 今天再次看到洋蔥閱讀法积瞒，講的一句話很重要川尖。給你磨刀石你不去摸刀，反而用磨刀石去切菜茫孔，那你就是在搞笑叮喳。
? ? ③行動遠遠比知識更有價值，這就是洋蔥海盜的信條：沒有好不好缰贝，只有你行不行動
003.為什么閱讀馍悟？
? ? 每個人做任何事都會有一個理由。他不會平白無故的去做一件事情剩晴，那么我們的閱讀同樣也是的锣咒。我們?nèi)ニ伎家幌拢覀優(yōu)槭裁慈ラ喿x赞弥。我們閱讀的時候抱著的是什么目的毅整？或者說我們想從閱讀中得到什么？搞清楚這個原因閱讀就會變得很輕松绽左。
同樣的我們也要了解閱讀的本質(zhì)悼嫉。
004.渠道
? ? ? 當我們想要閱讀的時候我們從哪個方面去著手：
①我們可以查找一些相關(guān)的書籍，然后從網(wǎng)上訂購紙質(zhì)檔
②我們可以下載一些相關(guān)的讀書軟件拼窥，尋找我們想要閱讀的書籍戏蔑。
③從網(wǎng)上獲取我們所有要內(nèi)容，可以關(guān)注一些大神的公眾號或者他們的簡書賬號鲁纠。
005.碎片化閱讀
①在可利用的時間內(nèi)总棵，以自己的理解去閱讀
②碎片閱讀不是說什么都學，而是有目的性地學習更多改含。也就是說情龄，你要帶著目的和興趣從一堆東西里找到想要的。
③關(guān)鍵點就是捍壤，方法可以概括為三個步驟：分別是：提煉-鏈接-融合刃唤。
一.學會收集概念? (提煉)
? ? ? 一篇文章大約會有三千字，所以一定要在有限的范圍之內(nèi)白群，清晰地講解出一個點，剖析其中的一個概念硬霍，但這個概念是從你根本就看不見的結(jié)構(gòu)里選擇和呈現(xiàn)出來的帜慢，否則你就很難知道這個概念背后的意義是什么
二.鏈接：關(guān)聯(lián)自己的經(jīng)驗
? ? 所謂的鏈接就是要跟自己的經(jīng)驗相關(guān)聯(lián)。當我們閱讀文章并從中提煉出我們想要的概念和素材之后，我們會發(fā)現(xiàn)粱玲，把它們提煉出來并不是最重要的躬柬，最重要的是和我們自身產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，加上我們自己的標簽和說明抽减，最終為我們所用允青。
三.重要性
? Ⅰ.? 明確自己要做什么？為什么去收集卵沉？
? Ⅱ.? 把別人的東西轉(zhuǎn)化為自己的知識.
四.你的碎片閱讀時間
? Ⅰ.明確自己的碎片時間
? Ⅱ.明確自己的學習來源
? Ⅲ.從興趣出發(fā)
006.今日反省
? ? ? 想要做的事很多颠锉，想要得到的也很多。還是年輕的我們總是心比天高史汗，趁著我們還年輕琼掠，努力的去拼，努力的去闖停撞，不怕失敗瓷蛙。
1000天計劃? 完成進度
幫助影響10萬+人養(yǎng)成自律習慣
堅持早起? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 93天
19年81本書? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 9本
健身? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 58天
累積閱讀1000h? ? ? ? ? ? ? ? 103h
&晨間記錄 &
①早起? ?
②讀書一小時 ?
③輸出500字以上 ?
④健身半個小時?
⑤音頻錄制(落差)?
2.錄制音頻并發(fā)朋友圈?
3.準備上課內(nèi)容?
4.打卡統(tǒng)計與獎狀制作?
5.幼兒園上課并發(fā)文字給老師?
6.整理打掃房間?
7.下午補個覺?
@@@&我是自律踐行者--“魚探長”
? ? 青春因自律而眾不同 ……
致力于提升行動力、健身戈毒、高效執(zhí)行力
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