提取練習(xí)才能真正習(xí)得知識(shí)
一般我們都從外部儲(chǔ)存得到（輸入）知識(shí)近零，譬如音頻、視頻或文字資料抄肖，但如果重複看或聽久信，會(huì)發(fā)現(xiàn)次數(shù)再多能記住的也有限。有效的學(xué)習(xí)方法就是「提取」漓摩！如何提热故俊（也就是輸出）呢？用寫的管毙、用說的腿椎。拿出一張白紙桌硫，寫出所得到的知識(shí)，再和原本的資料對(duì)照啃炸。用說的就是試著教會(huì)別人铆隘，其實(shí)每次說的都會(huì)不一樣，因?yàn)橐恢睍?huì)有「反饋」讓你更精進(jìn)你的說詞南用。所以膀钠，教越多，記憶提取越多次训枢，你的學(xué)習(xí)就越牢固托修！
寫稿與排練
以準(zhǔn)備presentation 為例忘巧，在「做」投影片的時(shí)候恒界，你會(huì)知道要跟觀眾表達(dá)什麼？哪裡有閃光點(diǎn)砚嘴？哪裡要停頓十酣？大部分的人做完投影片的同時(shí)，總覺得自己可以掌握所有內(nèi)容並上臺(tái)報(bào)告际长，但往往不是耸采，如果直接上場，通常慘不忍賭工育。我的學(xué)習(xí)（精熟）方法分兩部分虾宇，就是寫稿和排練。
第一如绸，寫稿：不只會(huì)清楚知道你想講的嘱朽，還可以微調(diào)你的講稿，可以避免忘記突然的好靈感怔接。還有搪泳，在講稿中你會(huì)發(fā)現(xiàn)贅字，可以清除扼脐；你會(huì)看見結(jié)構(gòu)岸军，可以針對(duì)不同的需求做調(diào)整。
第二瓦侮，排練：我會(huì)找一間會(huì)議室艰赞，投影大銀幕，像在真正報(bào)告一樣肚吏，並且計(jì)時(shí)和錄音方妖，不斷的排練。聲音的抑揚(yáng)頓挫尤其重要须喂，都可以靠著錄音（反饋）做調(diào)整吁断，那要練到什麼程度呢趁蕊？練到你可以在腦中排練整個(gè)過程。首先仔役，整個(gè)talk我要介紹的是什麼掷伙？結(jié)構(gòu)是什麼？每一頁的重點(diǎn)是什麼又兵？該如何接到下一頁任柜？到哪一頁該停一下問大家有沒有問題？至少以上問題你都必須要涵蓋到沛厨。
「教」是輸出到反饋的過程
「教」的對(duì)象可以是自己宙地，像上述的寫稿和排練，更可以只是生活上的交流逆皮，腦袋中可能有很多天馬行空的想法宅粥，但沒有語言上的交流，終究無法習(xí)得經(jīng)由千鎚百鍊的知識(shí)电谣。 「教」朋友秽梅、「教」小孩、「教」父母剿牺，想要得到的知識(shí)記得說三遍企垦！
