你是不是每天都在為雞毛蒜皮的事情煩鬧礁遵？
沒有男友之前轻绞，老媽擔(dān)心我嫁不出去，變成老姑娘佣耐。
有了男朋友政勃，老媽擔(dān)心我淪陷到愛情的漩渦，不能自拔兼砖。
準(zhǔn)備要結(jié)婚了奸远，老媽又擔(dān)心我婚后受委屈。
兩個(gè)星期弟弟不打電話來讽挟，老媽就會認(rèn)為弟弟是不是遇到危險(xiǎn)了懒叛，或者是被拉入傳銷組織了。
老媽每天中午都會給老爸打電話問吃沒吃午飯的情況(老爸是出租車司機(jī))耽梅，如果有一天薛窥，中午老爸沒有接電話，老媽就又開始擔(dān)心了褐墅，是不是遇到不好的事情了等等拆檬。
老爸在過了交班的時(shí)間，還沒有回家妥凳，電話也聯(lián)系不上竟贯，那老媽就著急。
我眼錚錚的看著老媽為身邊人逝钥，在焦慮中越走越遠(yuǎn)屑那。
其實(shí)，老媽的擔(dān)心艘款，都是有可能發(fā)生的持际，只不過概率很小。
檢測危險(xiǎn)是人類的本能哗咆，所以焦慮都是與生俱來的蜘欲。
而過度消極的預(yù)測未知的結(jié)婚，是出于對對方的關(guān)切晌柬。
如果事情沒有像自己預(yù)想的那樣發(fā)生姥份，依然會焦慮，總是想控制所有的事情年碘，過度關(guān)注結(jié)果澈歉。
而在我看來，老媽的一切焦慮屿衅，來源于對家人的在乎埃难，因?yàn)橹挥凶约涸诤醯娜瞬艜痍P(guān)切，當(dāng)自己所關(guān)切的事物遇到威脅涤久，就會產(chǎn)生焦慮涡尘。
在領(lǐng)結(jié)婚證之前，自己也焦慮過很長一段時(shí)間响迂，總是意外推遲領(lǐng)證得日期悟衩。
后來我就自問，這個(gè)人是那個(gè)和我牽手走完一輩子的人嗎栓拜？
現(xiàn)在他溫文爾雅座泳，以后萬一性情大變，萬一有家暴怎么辦幕与？
現(xiàn)在想想我真是庸人自擾挑势。
首先，我要現(xiàn)實(shí)的看待問題啦鸣。不可以盲目的沒有根據(jù)的估計(jì)潮饱，沒有發(fā)生的事情。
其次诫给，90％都會是正常的結(jié)果香拉，如果運(yùn)氣不好啦扬，那么10％的概率自己會遇到偽君子。
最后凫碌，就是最管用扑毡，無論結(jié)果怎樣，兵來將擋水來土掩盛险。
要永遠(yuǎn)相信瞄摊，辦法比困難多。
把關(guān)注點(diǎn)從雞毛蒜皮的事情上面轉(zhuǎn)移苦掘，其實(shí)在我們這一生中换帜，除了生死，其他都是小事鹤啡，現(xiàn)在看起來讓自己痛苦和焦慮的事情惯驼，多年后，你都可以當(dāng)笑話講出來递瑰。
擁抱現(xiàn)實(shí)跳座，遠(yuǎn)離焦慮。
共勉泣矛！
