2019年12月初抵乓,在朋友的推薦下去福州參加了Max老師三天的量子領(lǐng)導(dǎo)力的課程。之前從未聽說過量子領(lǐng)導(dǎo)力這個概念靶衍,也不知道此去會有什么樣新的發(fā)現(xiàn)灾炭,因此帶著好奇和空杯的心態(tài)走進老師的課堂,期待開始一場發(fā)現(xiàn)之旅颅眶!
課程內(nèi)容非常多蜈出,有認知、有體驗涛酗、有古圣先賢的智慧铡原,也有最流行的科學發(fā)現(xiàn)與現(xiàn)代領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展的融合……但印象最深和最觸動我有兩點:1偷厦、當下四力,2燕刻、UVCA時代的領(lǐng)袖五力:觀照力沪哺、空性力、高頻力酌儒、包容力和洞察力,其中最有感受的是空性力及高頻力枯途。
當我通過老師的講解以及體驗明白了一個真相:“萬事萬物都是空性的忌怎,它們無法決定自己的自性,是經(jīng)由觀察者決定的“酪夷。我發(fā)現(xiàn)了“所有的事物都有無限潛能榴啸,是由“我”決定”的這個事實“,進而可以勇敢地接受在我世界發(fā)生的一切晚岭,無論好壞鸥印!我的世界是由我投射、由我負責和創(chuàng)造的坦报!這種認知帶給我的最大感受是無限的空間與自由库说,以及生命的無限可能性!這種感受帶給我的力量感巨大而深刻片择。
接下來最關(guān)鍵的問題是知道了如何去做到潜的?Max老師分享了美國心理學家大衛(wèi).霍金斯最著名的發(fā)現(xiàn):人類的意識能量層級理論,它是人的底層操作系統(tǒng)字管,會影響人的思想和看法啰挪,進而影響人的語言行為。要創(chuàng)造想要的未來我們需要在當下開始操練嘲叔,提升自己的能量能級亡呵。課程設(shè)計了30天的實修,在這三十天里硫戈,每位伙伴找一位搭檔锰什,選擇自己的領(lǐng)導(dǎo)力課題,通過冥想掏愁、光行歇由、記錄能量狀態(tài)及反思,以群內(nèi)打卡的方式作為實修的交付果港。我選擇要成為喜悅謙卑的領(lǐng)袖沦泌,我的領(lǐng)導(dǎo)力課題是:謙卑包容,拒絕驕傲辛掠,樂于向他人尋求建議谢谦,集思廣益释牺。在接下來的30天實修中,我同時邀請了兩位同事作為我的見證人來驗證我的實修效果回挽。
“負能量像漩渦没咙,借由外部的看法,比較千劈,來獲取內(nèi)在的滿足的狀態(tài)祭刚,結(jié)果就是產(chǎn)生了向下的循環(huán),讓人越來越down墙牌;正能量像天梯涡驮,借由內(nèi)部的關(guān)照,獲得內(nèi)在的狀態(tài)喜滨,自然影響外在的世界捉捅,結(jié)果是產(chǎn)生了向上的循環(huán)”, 30天的操練讓我對它有了真正的體悟虽风!從一開始的完全沒有覺知到后面的當下覺察棒口,以及更為快速地調(diào)整能量及內(nèi)在的狀態(tài);從一次一次的反思回顧那個當下的內(nèi)在發(fā)生的種種情緒及感受辜膝,發(fā)現(xiàn)了處在負能量狀態(tài)下的自己的無助及評判无牵;而在一次次的光行過程中,慢慢體驗到內(nèi)心極度平靜時的狂喜内舟,又讓我淚流滿面合敦,對這個世界及周圍的一切充滿感恩;每天早晚的冥想验游、觀想帶給我更多的信心和力量充岛,相信我當下的每一個小小的改變都會帶給未來不一樣的呈現(xiàn),因此關(guān)注頭腦中的念頭耕蝉,讓積極正向的能量由內(nèi)而發(fā)崔梗,去共振更高的能量……
30天帶給我的改變是對自我能量及內(nèi)在狀態(tài)的覺察從后知后覺至當下覺知,并能在最短的時間調(diào)整頻率垒在,而我的目標是能夠達成先知先覺的狀態(tài)蒜魄。對我來講,30天的訓練只是一個開啟场躯,后面的路需要我繼續(xù)持續(xù)地修行谈为,才能保證我的生命狀態(tài)內(nèi)外的合一與提升;提高意識層級踢关,每天為自己設(shè)定更高的能量狀態(tài)伞鲫,將會讓我實現(xiàn)先知先覺的狀態(tài)的同時,讓我及我的世界更為幸福和美好签舞。這樣的愿景難道不值得我全身投入嗎秕脓?答案當然是肯定的柒瓣。我要持續(xù)提高意識層級,讓生活更幸福吠架!