瘦腿日記-冰上舞蹈-Day 3

? ? ? ?如果你早上因為身體酸痛爬不起來斩芭,那一定要有個中國好鄰居,早上7點叫你起床挪車乐疆,于是不起也得起划乖,尤其是人家還要趕著送孩子上學(不對啊,該放假了吧挤土?那就當去上班吧琴庵,不然我心里開始不平衡了……)

? ? ? ? 給自己訂的一天的計劃,關(guān)于工作的竟然在早上10點之前完成了仰美,不由的覺得運動后的大腦也清爽了很多细卧。(是原來我腦子里的水太多,所以才是一團漿糊筒占,現(xiàn)在化成汗贪庙,流出來后,大腦就變的如此清晰了么翰苫?唉……雖然不想承認止邮,不過覺得說的真的很有道理的樣子呢)

? ? ? ? 下午安排了裝修的任務,所以工作完成后奏窑,內(nèi)心真的是無比的興奮导披,想著如何應該獎勵一下自己。(我還是特別擅長自我獎勵噠埃唯,哈哈撩匕!生活已經(jīng)如此艱難了,用當時幸福家二階徐柯老師的話說墨叛,不喜歡我的人這么多止毕,我就還是站在喜歡的隊伍里吧。嗯漠趁,有道理扁凛,我不愛湊熱鬧)

? ? ? ? 天熱到我以為自己生活在了一個假青島,似乎不用動闯传,只要不開空調(diào)就要出汗谨朝。中午開了兩個小時車的我,竟然開車的時候甥绿,小腿肚子開始抽筋兒了……我很配合的問了M大神字币,這是不是小腿要瘦的前兆?M大神說我too young too na?ve了共缕,小腿瘦起來還是很難的……好吧洗出,指望兩天的運動瘦一圈也是不太可能的,不過如果一切真的像長胖那么容易就好了呢(或者還是分人吧骄呼,像我這種有夢想的人——需要待在床上的時間比較多共苛,也就是覺比較多的人,還是覺得一切如果像做夢一樣容易就好了……)

? ? ? ? ?跑步大神J問我要不要今晚約個跑步蜓萄,我說我的跑步真是讓人慚愧隅茎。跑100米就開始喘,跑完1000米就不行了嫉沽,而且我都沒敢告訴他辟犀,我這1000米其實花了13分鐘,突然感覺是不是自己走的快一點绸硕,這個時間1000米也可以走完啊……好吧堂竟,我還是不要刺激他了。大神果然是大神玻佩,直接說出嘹,要不先訂個小目標,跑個一萬米吧……我心想今天要是去跑步了咬崔,不是熱抽筋兒就是嚇抽筋兒了税稼。

? ? ? ? 腿酸的感覺今天肯定是跳不了舞了,估計跳一會兒指不定就中暑了垮斯,再加上抽筋兒郎仆,還以為這個天去踢球了呢……那怎么辦?

? ? ? ? ?腦子突然劃過兜蠕,昨天的“過去現(xiàn)在未來”的工作坊里扰肌,自己寫了想學會在冰上舞蹈,嘿嘿熊杨,既然今天提前完成了工作曙旭,賞自己滑冰去吧!

? ? ? ? 到了冰場晶府,給自己布置了清晰的任務夷狰,至少要滑20圈,畢竟還有瘦腿的任務要完成啊郊霎。半年沒到冰場上沼头,感覺鞋子似乎不太合適,拍了幾張照片书劝,手機也沒有找到最完美的地方放进倍。小細步子走著,心想這還不知道多久能走完呢购对,萬一來不及怎么辦呢猾昆?冰場竟然沒有音樂,亂哄哄的骡苞,整個人都感覺嗡嗡的……這如何是好垂蜗?鞋子是不是有點沒系緊楷扬,襪子是不是太小了,整個腳好像沒有辦法完全伸展耶贴见,好不舒服昂嫫弧!我會不會一會兒一滑小腿肚子又抽筋兒啊……

? ? ? ? 帶著這么多小電影的自己片部,完全無法進入到冰場的狀態(tài)镣衡,倒是像一個看客一般。

? ? ? ? 怎么辦档悠?這樣下去是肯定不行的廊鸥,畢竟我看手機的時間比滑冰的時間長多了……

? ? ? ? 于是我靜靜的站在一個角落里,開始尋找我希望學習的對象辖所,成為的樣子惰说。有個姑娘單腿站立,另一條腿后伸到于地面平行缘回,簡直美瘋了助被。于是等我過去的時候,忍不住問了她一下切诀,她是練了多久才達到這種程度的揩环。女生說,半年吧幅虑。我的心顫了一下丰滑,半年,半年就可以這么好啊倒庵,那我褒墨,是不是也有可能用滑冰瘦身,說不定正好完成我的一個夢想呢(滑冰跳一支舞)擎宝?于是心底里郁妈,給自己的目標又加了10圈,變成了30圈噩咪。

? ? ? ? ?姑娘總是在練向后拉伸,所以可惜冰場里缺了一道亮麗的風景線极阅。我又停下來歇歇胃碾,看看場子里有誰最是我希望成為的樣子筋搏。

? ? ? ? 普通的教員看起來都是在陪小孩子玩耍仆百,同時對他自身的提高也不大。于是我就把眼放到自帶冰鞋的高級滑冰者奔脐。就像愛茶人都愿意用自己品茶的茶杯俄周,自己的愛車不愿意讓別人開一樣的道理吁讨,而愛滑冰,滑的好的人都有自己的滑冰鞋峦朗,所以在冰場里從下往上大量建丧,很容易就排除了很多人。然后一個新來的帥哥映入我的眼簾甚垦。

? ? ? ? 他長的不高茶鹃,也不怎么帥涣雕〖枇粒可是就像一片葉子一樣在冰上隨音樂起舞。左右擺動的時候幅度超大挣郭,卻不會擔心他會摔倒迄埃,冰就像是他的國度,他是冰的王子一樣兑障。所有的一切都是那么的和諧侄非,于是映襯出他跟其他人的不同。時而速滑流译,時而轉(zhuǎn)圈逞怨,時而左右搖曳,時而翩翩起舞……他的腳仿佛是長在冰上福澡,或者說像隨波逐流的水草叠赦,就算達到似乎很大的傾斜幅度,也依然可以順勢再立起來革砸。


神奇的冰上舞者

? ? ? ? 我默默的看著這風景除秀,感覺就是最最神奇的景色。眼前突然呈現(xiàn)出我在冰上翩翩起舞的畫面算利,隨著音樂伸展旋轉(zhuǎn)册踩,一切都是那么的和諧。冰場上升起淡淡的霧氣效拭,似乎只有我一個人在全場飛動暂吉,我一襲紅裙,帶著下擺在冰上如此的顯眼缎患,就像白雪里的紅玫瑰借笙,傲嬌的綻放著……

? ? ? ? ?我告訴自己,這幅畫较锡,不久的一天业稼,一定可以實現(xiàn)……

? ? ? ? ?于是,我讓自己想象那天的我怎么樣的感受蚂蕴,我會怎么樣擁抱跳躍在冰場上的音符低散,看著遠方的美麗的弧線俯邓,我默默的說,我要借你對冰的感覺熔号,可以么稽鞭?J

? ? ? ? 之后的自己真的可以感覺出克服了每一步都在顫抖的感受和希望完成任務的勉強,相反自己竟然一圈一圈的享受起來引镊。

? ? ? ? 終于在過了十多圈的時候朦蕴,他停到我身邊附近,而我也有機會去問問他弟头,多久就可以像他這樣滑的這么好吩抓,跟哪位老師學的。讓我驚訝的是赴恨,他說他只學了5個月疹娶,每周不過2-3次。同時他并不建議我每次都請老師伦连,而是每學完一節(jié)課雨饺,自己好好的練習,吃透(不就是變成肌肉記憶么惑淳?)然后再去上下一趟課额港,既不會天價的昂貴,同時這樣的提高也會是特別快的歧焦,教練也不會覺得每次都沒有什么長進移斩,而覺得超級受挫。原來所有的真的都是相同的……

? ? ? ? 他說他是海南那邊的倚舀,放暑假過來休假叹哭。來到這個冰場,是這個冰場有個很厲害的教練痕貌,配了一版真人版的《冰上的尤里》的視頻风罩,說著就給我放了起來。真人和動畫片雙屏同頻顯示舵稠,天衣無縫的配合超升,就像動畫是根據(jù)真人版創(chuàng)作的。他說哺徊,我就是想來見見這個教練室琢,據(jù)說有的時候可以碰到他晚上獨自練習的。這個動畫片也推薦給你落追,看了之后盈滴,你應該會更想學滑冰呢!

? ? ? ? 剎那間,我能感覺到自己腦門上代表體力的綠色能量條迅速爆表巢钓,其他的指數(shù)也在興奮的上下波動著病苗。對的人,神奇的人症汹,也許不用太多硫朦。一條路上一個就行,超級幸運背镇,我總是可以這么早就碰到咬展。

? ? ? ? 感性的一邊規(guī)劃著如何好好學習滑冰,粉紅色的泡泡已經(jīng)把整個人包圍在里面瞒斩,美的冒泡了破婆;理智的一邊則跳出來說,你之前也喜歡過那么多的愛好济瓢,有真正堅持下來過么荠割?這會不會又是一時的興起妹卿?然后又三天打魚兩天曬網(wǎng)了呢旺矾?因為最近堅持了一段時間的斷舍離,這個理性的小人總是在關(guān)鍵時刻跳出來夺克,真的讓我特別的開心箕宙,因為這可以讓我去更好的反思,去想明白铺纽,這……是不是我真正想做的事情柬帕。

? ? ? ? 我想起剛剛看過的關(guān)于彭于晏的文章,說他會超級努力的對待每一個角色狡门,在拍每一部電影電視作品的時候陷寝,都會用盡全身的力氣都會至少習得一項新技能。也因此其馏,他的生活變的更加豐富多彩凤跑,畢竟有了更多不同的可能∨迅矗”這是一輩子都不一定有機會演的一個角色,那就用盡一輩子全力去演”.如同《翻滾吧仔引!阿信》里的一句臺詞:如果你一生只有一次翻身的機會,就要用盡全力褐奥。而我們的生命的每一天不都是只有一次的機會咖耘?每分每秒,錯過了就再也不會回來撬码,所以如果不竭盡全力響亮的生活著儿倒,豈不是會愧對自己的好不容易才有機會得到的一生?

? ? ? ? 爭取來的呜笑,如同今天來冰場滑冰夫否,主要是因為上午10點之前已經(jīng)完成了全天要做的工作找筝,下午的裝修也進展的足夠順利,所以才贏得了這次獎勵慷吊。

? ? ? ? 所以跟自己約定:

1.如果自己哪天可以在早上10點前完成全天的工作袖裕,就可以有來冰場滑冰的機會。

2.7天之內(nèi)寫完第一項ICF的實操報告溉瓶,就可以換來請教練上第一次課的機會急鳄。(本來跟L約定,如果完不成就7天不能吃飯……顯然堰酿,沒有現(xiàn)在的動力大凹埠辍)

3.接下來請老師上課的安排,根據(jù)隨時添加的挑戰(zhàn)的完成情況而定触创。

? ? ? ? 突然間坎藐,身體里騰起了昂揚的斗志,感覺每個細胞都在燃燒哼绑。本來覺得20圈就很困難了岩馍,然后給自己加到30圈,覺得今天都不見得能實現(xiàn)抖韩≈鳎可是這個約定過后,發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不會眼睛盯著進出冰場的位置茂浮,仿佛那里會有一個電子記錄拍双谆,路過一圈就會增加一個數(shù)字。我把所有的心全都放在自己是如何喜歡音樂席揽,喜歡舞蹈顽馋,喜歡這種隨著音樂在冰上翩翩起舞的感覺。雖然現(xiàn)在可能還達不到那么好幌羞,可是明顯的寸谜,整個人不再那么僵硬了。也許在別人眼里我會是個傻傻的一直在揮動衣袖的人新翎,可是自己真的是完全的喜悅程帕。

? ? ? ? 時間的流逝已經(jīng)感覺不出來,不像我剛剛走進冰場的時候地啰,拿著手機不知道是揣在衣服還是褲子口袋里愁拭,時不時的拿出來聊個天拍個自拍,感覺極端的無趣】髁撸現(xiàn)在的我都不舍得拿出手機岭埠,打擾我現(xiàn)在如此來之不易的精彩瞬間,每分每秒都無比滿足。

? ? ? ? 在9:40的時候惜论,我竟然完成了30圈许赃,然后告訴自己,接下來最后的20分鐘馆类,都是自己掙回來的混聊,盡情享受吧……

? ? ? ? 如果沒有這段神奇的經(jīng)歷,也許我不一定滑完30圈乾巧,甚至是早早的覺得好疲勞啊句喜,趕快走吧,或者湊夠了運動的一小時的時間沟于,也就沒有太多興趣了】任福現(xiàn)在,因為這種興奮旷太,這種幸福展懈,身上腿上,竟然感覺不到疲勞供璧,只是充盈著粉色的光芒存崖,無比沉醉。而因為冰場的人越來越少嗜傅,而總體平均的滑速是越來越快的金句,冰場真的是慢慢的騰起乳白色的霧氣檩赢,如同仙境一般吕嘀,而人們就這樣裊裊婷婷,搖曳多姿贞瞒,仿佛真的在仙境般享受偶房。


仙境

? ? ? ? 無比喜悅的我,在最終接近10點的時候军浆,作為最后一個人棕洋,被提醒離開了冰場。

? ? ? ? ?換完鞋子乒融,才發(fā)現(xiàn)自己竟然神奇的一晚上都沒有抽筋兒掰盘;也想起伴著還在冰場外圍守了孩子們一晚上的父母們,如果將來有幸我有孩子赞季,并且他/她要學習任何興趣愛好的時候愧捕,我一定讓他帶著我一起玩:P

? ? ? ? 本以為2個小時的運動會讓身體疲勞到開不了車,誰成想申钩,整個人舒服到可以人車合一的地步次绘。大上坡竟然不用autohold,自己全都能hold住,而且似乎車是在滑動的邮偎,而不是簡簡單單的在開與被開管跺。

? ? ? ? 神奇的一晚,如此多的感悟禾进,看來我要抓緊時間好好努力工作啦豁跑!因為如此專注充實的投入了這兩個小時,突然感覺整個世界打開了嶄新的一扇門泻云。

? ? ? ? Welcome?to the new world!


冰場

(20170710)

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