一念放下俭正，萬般自在。
都說人生苦短焙畔，一生不過三萬個(gè)日夜掸读。
都說余生太快，一個(gè)人還沒年輕就老了宏多。
在這有限的時(shí)間里儿惫，我們卻經(jīng)常覺得不快樂。
但是伸但，當(dāng)你學(xué)會(huì)了釋懷肾请，整個(gè)世界都會(huì)對(duì)你溫柔以待。
釋懷更胖，是一種解脫
很多的人的一生铛铁，都在無休止的比較中度過。
小時(shí)候却妨，我們跟別人比成績(jī)饵逐；長(zhǎng)大后，我們跟別人比財(cái)富彪标；到老了梳毙，還不忘跟別人比地位。
我們唯恐落于人后捐下，我們生怕被人恥笑账锹，所以我們習(xí)慣性地跟別人比較萌业，來證明自己活得沒那么差。
其實(shí)奸柬，這又何必呢生年？
有這樣一個(gè)故事：
兩只青蛙是好朋友，它們事事都喜歡和對(duì)方比較廓奕。
有一天抱婉，它們突發(fā)奇想要比大小。為了壓過對(duì)方桌粉，兩只青蛙拼命地鼓氣蒸绩。比到最后，兩只青蛙的肚子都脹破了铃肯。
過度與別人比較患亿，不會(huì)讓你更好，只會(huì)讓你陷入深深的泥潭押逼。
與富人比較步藕，會(huì)讓我們焦慮；與窮人比較挑格，會(huì)讓我們自滿咙冗；與朋友比較，會(huì)傷了和氣漂彤；與敵人比較雾消，容易傷了自己。
世界是自己的挫望，其他人都是配角立润。與其盯著別人，不如審視自己士骤。學(xué)會(huì)釋懷范删，給心靈真正的解脫。
陶淵明有言：“不戚戚于貧賤拷肌，不汲汲于富貴到旦。”
窮也好巨缘，富也罷添忘，廣廈千間，夜眠僅需六尺若锁；家財(cái)萬貫搁骑，日事不過三餐。世間萬物，沒有最好的仲器，只有最適合自己的煤率。
攀比源自內(nèi)心的貧乏，釋懷卻來自靈魂的豐盈乏冀。
坦然面對(duì)自己的生活蝶糯，淡然看待世間的浮沉。當(dāng)你學(xué)會(huì)了釋懷辆沦，才能在滾滾紅塵之中昼捍，開辟出自己的一方凈土。
釋懷肢扯，是一種智慧
世上本無事妒茬，庸人自擾之。
我們總是覺得活得不快樂蔚晨，就是因?yàn)樘^執(zhí)念乍钻，不愿放手。
讓我們念念不忘的蛛株，也許是顯赫的功名团赁，也許是巨額的財(cái)富育拨，也許是一段難以割舍的情緣谨履。
《天龍八部》里有一段愛情故事：
天山童姥和李秋水是同門師姐妹，兩人同時(shí)喜歡上了俊美的無崖子熬丧。為了爭(zhēng)奪無崖子的愛情笋粟，她們反目成仇，相互殘殺析蝴。
從青蔥少女到白發(fā)老嫗害捕，她們沉溺于對(duì)愛情的執(zhí)念，苦苦斗了幾十年闷畸。
直到最后她們才得知尝盼，無崖子愛的人并不是她們倆佑菩，而是小師妹。
那一瞬間殿漠，幾十年的不甘、委屈绞幌、怨恨噴涌而出蕾哟，她們終于意識(shí)到，自己實(shí)在太傻了帘营。
為了一個(gè)不愛自己的男人，為了一段不屬于自己的愛情逐哈，她們?cè)崴土舜蠛玫幕幽耆A仪吧，毀掉了原本一片光明的人生。
兩人相擁大笑鞠眉，盡釋前嫌薯鼠，在生命的最后一刻才學(xué)會(huì)了釋懷。
但這樣的釋懷械蹋，來得太晚太晚了出皇。
紅顏彈指老，剎那芳華哗戈。我們活著的每一天郊艘，都是余下的生命中最年輕的一天，沒有什么比珍惜當(dāng)下更重要了唯咬。
有的東西注定不屬于你纱注，有的人注定要遠(yuǎn)離。與其把時(shí)間浪費(fèi)在糾結(jié)和痛苦上胆胰，不如學(xué)會(huì)釋懷狞贱，瀟灑放手，你的眼前才會(huì)豁然開朗蜀涨。
一念放下瞎嬉，萬般自在。釋懷厚柳，不僅是放過別人氧枣，更是放過自己。
釋懷别垮，是一種幸福
有人說便监，魚的記憶只有七秒，七秒之后碳想，它會(huì)忘掉所有煩惱烧董，看到一個(gè)全新的世界。
有時(shí)覺得這樣也好移袍，記住太多東西解藻，計(jì)較太多事情，反而不會(huì)快樂葡盗。
蘇東坡才華橫溢螟左，有宰相之才啡浊，卻在新舊兩黨的夾縫中屢遭打壓，一路從天子腳下貶到蠻荒之地胶背。
別人都痛不欲生巷嚣，蘇東坡卻早已釋懷。
一貶黃州钳吟，他笑了笑：“長(zhǎng)江繞郭知魚美廷粒，好竹連山覺筍香『烨遥”
二貶惠州坝茎，他笑容不改：“日啖荔枝三百顆暇番，不辭長(zhǎng)作嶺南人〈巫茫”
三貶儋州舆乔，他愈發(fā)氣定神閑：“他年誰作輿地志希俩，海南萬里真吾鄉(xiāng)∑赌福”
親友聽說了盒刚，跟著他一起快樂绿贞；政敵聽說了，氣得咬牙切齒涡上。
林語堂說蘇東坡的一生是“人生的盛宴”拒名，在中國歷史上，沒有人比他更善于發(fā)掘生活的快樂雁佳。
東坡的快樂糖权，不是因?yàn)樗牟湃A，而是因?yàn)樗冕寫选?br>
過去的功名富貴疚顷，不過是一場(chǎng)舊夢(mèng)禁偎，何必留戀；如今的閑云野鶴释液、淡飯粗茶装处，也未嘗不是一種幸福，且行且珍惜寝蹈。
每一個(gè)懂得釋懷的人箫老，都是有福之人黔州。
水滿則溢，月盈則虧牲蜀。人生沒有十全十美的事绅这，什么都不肯放棄，最后可能一無所有度苔；只有揮別錯(cuò)的浑度，才能和對(duì)的相逢箩张。
那些活得幸福的人完残，不是忘記了谨设，而是放下了缎浇；不是認(rèn)慫了，而是看開了二蓝；不是糊涂了指厌，而是懂得了。
余生太快鸥诽，很多事情經(jīng)不起等待牡借。
悟已往之不諫袭异，知來者之可追，留給我們浪費(fèi)的時(shí)間碴里，真的已經(jīng)不多了上真。
在余生的歲月里，不再比較帝火，不再糾纏湃缎，不再懷念嗓违，和往事說一聲再見蹂季，相信一切都是最好的安排。
當(dāng)你學(xué)會(huì)了釋懷偿洁，未來的每一天都會(huì)更加輕松，更加多彩
