情緒的作用

? ? ? ? 情緒是人類演化的產(chǎn)物,不管是積極的情緒還是消極的情緒,都有其獨特的價值奢讨。那情緒到底有什么用?作者從四個方面進行了闡述焰薄。

? ? ? ? 一情緒的信號功能拿诸。情緒是一種很重要的信號,比如說塞茅,微笑意味著大家干的不錯亩码,相互鼓勵;憤怒代表著目標受阻野瘦,沒有達到自己的要求描沟;欣喜自己完成某項任務飒泻,實現(xiàn)目標而得到他人的鼓勵;迷茫于工作上的瓶頸吏廉,使前途變得渺茫等等都是情緒泞遗。所以正確識別和合理表現(xiàn)情緒是一種能力。那么一個具有良好情緒識別能力的教師席覆,就可以根據(jù)學生的面部表情判斷他的情緒狀況史辙,推斷出自己上課的效果,進而采取相應的教學措施娜睛。

? ? ? ? 二情緒的適應功能髓霞,因挑戰(zhàn)或困境而來的消極情緒讓個體警醒,誘發(fā)“戰(zhàn)或逃”的反應畦戒,讓機體存活下去方库;因機遇和獎賞而引起的積極情緒讓個體幸福,驅(qū)使個體沿著情緒的指引繼續(xù)前行障斋。所以情緒是演化的產(chǎn)物纵潦,是人類適應這個世界的重要工具。

? ? ? ? 三情緒的動機功能垃环,情緒是個體動機系統(tǒng)的一個基本組成部分邀层,能夠激發(fā)和維持個體的行為,起著動機功能遂庄。適度的情緒興奮寥院,可以使身心處于活動最佳狀態(tài),推動人們有效地完成任務涛目。當然適度的緊張和焦慮也能促使人積極的思考和解決問題秸谢。人們常說,“知之者不如好之者霹肝,好之者不如樂之者”估蹄,也就是說了興趣這種情緒可以驅(qū)動個體的學習行為,成為學習探索的動機沫换。

? ? ? ? 四情緒的組織功能臭蚁,情緒可以通過不同的方式對注意、記憶和決策等心理過程起組織作用讯赏。比如說垮兑,當個體處在積極、樂觀的情緒狀態(tài)時漱挎,容易注意到事物的美好方面系枪,行為比較開放,愿意接納外界事物识樱;而當個體處于消極情緒狀態(tài)時嗤无,容易失望震束、悲觀,放棄自己的愿望当犯,甚至產(chǎn)生攻擊性行為垢村。

? ? ? ? 總之,喜怒哀樂嚎卫,每種情緒都是有用的嘉栓!

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