以后要少吃油路召，多吃蛋白質(zhì)還有蔬菜，感覺油膩的東西吃多了推掸，整個(gè)人的腦袋都不好使了沽甥。還買了一本書声邦，叫本能減脂，涉及面很廣摆舟，名曰減脂亥曹，實(shí)際還涉及到飲食和睡眠邓了，估計(jì)還有增肌什么的，我對(duì)這本書還是蠻期待的媳瞪。
以下是豆瓣某閱讀者的評(píng)論：這本書叫本能減脂骗炉，不是說人的本能就是減脂，而是說應(yīng)該從符合身體本質(zhì)和基本能力的方面科學(xué)的減脂蛇受。光這一點(diǎn)就比市面上大多數(shù)一味強(qiáng)調(diào)高強(qiáng)度訓(xùn)練和加強(qiáng)各種鍛煉方式的健康指南或減肥書籍高出不少句葵。
雖然沒怎么健身，可是健身什么的確實(shí)不能盲目兢仰，還是要有基本法(不對(duì)乍丈，是基本原理）的。
下午去超市買了全麥面包和酸奶旨别，本來打算用沙拉伴水果的诗赌，后來想了想高純度的濃縮的酸奶應(yīng)該也不錯(cuò)。后來我發(fā)現(xiàn)把面包和酸奶混在一起也挺好吃的秸弛。
今天再一次體會(huì)到自如租房模式铭若，這種模式看起來很成熟，起碼我在國外沒有見到過递览，自如模式把租房標(biāo)準(zhǔn)化叼屠，自如不再是一個(gè)簡單的租房中介，租房只是其中一個(gè)小的環(huán)節(jié)绞铃，除了租房镜雨，還包括搬家服務(wù)，保潔服務(wù)儿捧，裝修服務(wù)荚坞。除了這些軟性的服務(wù)還包括硬性的硬件系統(tǒng)，涉及到智能鎖菲盾，還有網(wǎng)上繳費(fèi)什么的颓影。
前幾天薛還在微信里跟我講拿到紐約地區(qū)manager職位時(shí)我還替他高興呢，今天打電話過來說把offer 拒了懒鉴，那個(gè)autodesk 的職位也不等了诡挂，打算這周或者下周回國呢。其實(shí)回國也不是什么壞事临谱，我回國這些天切實(shí)感覺到有許多好處璃俗。
本來還要寫一寫電視劇大宅門呢，時(shí)候不早悉默，先睡了城豁。
