我每次說完溝通，然后回來總是自己后悔坏怪，擔心自己是不是一個長舌婦一樣贝润，說的太多了。
但是我前期的初衷是铝宵，員工總是敏感的打掘。有情緒的华畏，我作為HR 總是希望能體感到他們的開心或者不開心，或者說為了國內工作的配合尊蚁，在做一些信息的溝通亡笑。
但是有些信息并不是100%確認的，我不應該表達的横朋。
那么就回來仑乌，我們不必惱火，是不是前面說每天時時覺察時時修正就好了琴锭，在這里懊惱晰甚，生氣自己，是不是無休止的讓自己難過决帖，可是我的本意是讓自己好厕九，讓公司好啊。
停止批判地回，停止我的語速太快扁远，慢下來。
如果覺得我昨天說的多了
那么今天我挺停止刻像。
如果覺得我畅买，覺得我語速快了，
那我今天放慢细睡。
如果我覺得我昨天匯報問題沒有先講結果谷羞，再講觀點，
那么今天我們調整匯報方式纹冤，
先說結果洒宝，我談成了，但是我依然不想繼續(xù)怎樣怎樣萌京。
那如果以上幾點雁歌，你的這幾點，今天有一些些改善知残，你愿不愿意表揚自己一下靠瞎？
是的，我愿意求妹。
那昨天你有沒有可以表揚自己一下的
有乏盐。我昨天下午焦慮的時候，被各種催的時候制恍，我寫了我截止到今天為止父能，必須做的事情，7條净神，我昨天完成4條何吝，還剩3條溉委。下班的時候，我輕松了一些爱榕。
我總在勸自己暫停瓣喊，我昨天那一刻的暫停，真的是有效的黔酥，有動作的暫停藻三。這個以后可以保持的。
我還總發(fā)現我有大量的時間在溝通跪者，為了某個事情棵帽，在部門經理，員工坑夯，運營經理岖寞，總經理之間，來回溝通柜蜈。
我結束以后很累。
因為結果不好很累嗎指巡？
也不是
因為是在協(xié)調淑履，找一個中間點很累嗎？
好像是的藻雪。曾經我總覺得我很喜歡說話秘噪，說說。勉耀。指煎。或者說我的表達欲很強便斥，但是做這種協(xié)調至壤，調停的事情覺得，其實挺累的枢纠，覺得一旦談崩了像街，如果發(fā)生戰(zhàn)爭，擔心我是那個第一個受到炮轟的晋渺。
所以說應該怕受到炮轟镰绎，如果沒有炮轟呢？
我不知道沒有炮轟我會不會喜歡這個調停木西。
哎畴栖，好吧。
今天八千，先上班吧吗讶，太陽很好挪挤，如果你真的想曬半個小時的太陽，我覺得可以的
上午高效工作
談有必要的談話
其余关翎，你自己最重要
