從第一次工作坊結束，到現(xiàn)在，回首過去的三個月租冠，真是彈指一揮間在验，想起當初雄心壯志的我可以認真的完成每一次安靜、冥想快骗，我會認真完成每一次學習心得，而不是臨時抱佛腳，想起來曾經嘲笑我愛人為了完成任務而挑燈寫心得唁影，今天我也走了她的老路耕陷，但是，我內心沒有那么多評價据沈，我覺得能夠臨時抱佛腳哟沫，能夠挑燈寫心得，至少證明我有努力學習的潛意識卓舵，我把自己定位在一個生命成長的學員身份南用。
這段時間，我發(fā)現(xiàn)最大的收獲就是掏湾，正面冥想和安靜裹虫，雖然我有時會偷懶，或者直接累的就睡過了12點融击，但是筑公，這個冥想和安靜給我?guī)淼氖牵仪榫w越來越不那么一觸即發(fā)的尊浪，以前心靈成長導師許老師講述的匣屡，讓我的反射弧變得長一些，沒有一撮而就的感覺拇涤，也沒有成功了就不會失敗的感覺捣作，對待錯誤，我也會慈悲鹅士、寬容的笑笑自己券躁，允許自己錯誤。
這段時間掉盅，我跟我的心理老師也經歷了一番變革也拜，我說出我的感受，我把自己曾經覺得不能說的話趾痘，憑著自己感覺說出來慢哈，發(fā)現(xiàn)自己隱藏的秘密也少了，貌似看到了隱藏的秘密越少永票，一個人開放的程度就越大卵贱，自己認為的秘密，也么有那么不得說出來的瓦侮，感覺大家都是這么一回事艰赞，干嘛給自己背負那么多。
這段時間肚吏，我經歷了與我愛人的沖突和冷戰(zhàn)方妖，我在心理咨詢老師的幫助下，我和她和平的結束了冷戰(zhàn)罚攀，雖然我們沒有分出勝負党觅，我平靜的表達我的憤怒雌澄，表達自己不被尊重，不被重視之后的感受杯瞻，在一定程度上讓對方知道我自己很難受镐牺，就這么不了了之的解決了，也不背負這個憤怒了魁莉。
這段時間睬涧，我的家人，尤其我的母親從上一次工作坊前一天晚上開始旗唁，我組裝了靶向藥畦浓，到這一次工作坊，整整三個月检疫，我母親經歷了肝臟介入的化療讶请，癌胚抗原從420降到200，在每月一次組裝靶向藥后服用屎媳，在這一次工作坊前夺溢，癌胚抗原降低到36，期間烛谊，我回去看望了母親风响，她更加瘦了。在這里丹禀，我感謝我的愛人钞诡，她不計成本的同意給我母親買靶向藥來治病，看到了感恩湃崩，存儲起來。
這段時間接箫，工作雖然很累攒读，很忙，但是辛友，在我的內心掀不起多大的波瀾薄扁，我內心是平靜的，工作業(yè)務的成長感覺距離內心還是比較遙遠的废累，自己內心的變化和成長才感覺離內心比較近邓梅，期望明晚能夠再次學習。
以此獻給自己邑滨，鼓勵自己日缨，慢慢地走出自己的習慣性模式。
2019年8月22日王克峰
