? ? 今天差點(diǎn)忘記寫(xiě)日更了舶衬，這個(gè)是我目前為止堅(jiān)持最長(zhǎng)的一個(gè)習(xí)慣了重贺，堅(jiān)決不能斷掉。
? ? ? 從明天開(kāi)始声怔，再跟孩子們說(shuō)話的時(shí)候就不能再威脅或者嚇唬他們了，不但對(duì)孩子們影響不好舱呻，而且孩子還容易照樣學(xué)樣醋火，兒子現(xiàn)在跟妹妹說(shuō)話就已經(jīng)開(kāi)始動(dòng)不動(dòng)就威脅了，對(duì)孩子們教育要不吼不叫箱吕，不威脅芥驳，這些也是非常重要的習(xí)慣，一定要慢慢培養(yǎng)起來(lái)茬高。
? ? ? ? 今天的減肥計(jì)劃也按時(shí)完成了兆旬，一天吃了一頓飯，一個(gè)蛋撻怎栽，一口甜餅丽猬，跳繩3000個(gè)宿饱，開(kāi)合跳150個(gè)，明天的飲食一定要控制好脚祟，想要減肥成功谬以，飲食真的最重要。
