01 “習(xí)得性無(wú)助”學(xué)生
前幾天期中考試監(jiān)考，一位學(xué)生拿到試卷刚陡，寫(xiě)了一下名字之后惩妇，就開(kāi)始趴在桌上睡覺(jué)，一直到考試快結(jié)束時(shí)筐乳，聽(tīng)到我提醒時(shí)間的聲音歌殃，他才抬起了頭，朝我自嘲似的微微一笑蝙云。
我知道氓皱，在考場(chǎng)上，這樣的學(xué)生其實(shí)還不少勃刨。作為教育者波材，看到這樣的孩子，很自然地會(huì)為他感到悲傷身隐。因?yàn)閺乃麄兊纳砩贤⑶梢院苊黠@地看到他們的無(wú)奈與無(wú)助。
是的贾铝，這是一種習(xí)得性無(wú)助隙轻。習(xí)得性無(wú)助是美國(guó)心理學(xué)家塞利格曼研究提出的，它指的是通過(guò)學(xué)習(xí)形成的一種對(duì)現(xiàn)實(shí)的無(wú)望和無(wú)可奈何的行為垢揩、心理狀態(tài)玖绿。
對(duì)于“習(xí)得性無(wú)助”學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗(yàn)往往是失敗的叁巨，又經(jīng)常受到老師和同學(xué)的消極評(píng)價(jià)斑匪，從而逐漸形成了刻板的思維模式和認(rèn)知態(tài)度。
因?yàn)榻?jīng)常被冠以“差生”的標(biāo)簽俘种，“習(xí)得性無(wú)助”學(xué)生的他們也因此認(rèn)定自己在學(xué)習(xí)上永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗者秤标，無(wú)論怎樣努力也無(wú)濟(jì)于事，這種心理讓學(xué)習(xí)者自設(shè)樊籬宙刘，把失敗的原因歸結(jié)為自身不可改變的因素苍姜，因此放棄了繼續(xù)嘗試的勇氣和信心，總是以消極的方式重復(fù)不變地對(duì)待學(xué)習(xí)問(wèn)題悬包。
如此衙猪，考場(chǎng)上睡覺(jué)、交白卷也只是“習(xí)得性無(wú)助”學(xué)生“破罐子破摔”的一種應(yīng)對(duì)方式。
其實(shí)垫释，“習(xí)得性無(wú)助”學(xué)生需要知道——
02 智力可塑性觀念
斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克在《思維方式:新的成功心理學(xué)》里提到固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式兩種概念丝格。
德韋克認(rèn)為，智力是一種可鍛造的品質(zhì)棵譬，而且智力會(huì)發(fā)展显蝌，帶著這種成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)習(xí)者相信他們能夠?qū)W習(xí)任何東西，這當(dāng)中可能得奮力爭(zhēng)取订咸，也可能會(huì)遭遇一些失敗曼尊，但他們相信通過(guò)努力和毅力能夠獲得成功。
而認(rèn)為智力是天生的脏嚷，智力的層次是不能改變的骆撇，也就是帶著固定型思維模式的人，一旦認(rèn)為自己不夠聰明父叙，就會(huì)經(jīng)常放棄或者不愿意付出努力神郊。
陷入“習(xí)得性無(wú)助”的學(xué)生，通常也是帶著固定型思維模式來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題的趾唱。然而涌乳，他會(huì)出現(xiàn)這種狀況，并不只是他個(gè)人的原因鲸匿，作為教師和家長(zhǎng)的我們也難辭其咎爷怀，所謂的“恨鐵不成鋼”阻肩、“孺子不可教也”带欢，都是我們家長(zhǎng)或教師在固定型思維模式引導(dǎo)下對(duì)學(xué)生做出的論斷與評(píng)價(jià)。
我們知道烤惊，教育工作者的思維方式直接影響學(xué)生對(duì)自己的感受乔煞，也影響著學(xué)生作為學(xué)習(xí)者如何看待自己。學(xué)生的思維方式直接影響他或她如何面對(duì)學(xué)業(yè)上的挑戰(zhàn)柒室。而對(duì)于小孩如何看待自己渡贾，家長(zhǎng)也有重大的影響。
因此雄右，要想幫助學(xué)生具備成長(zhǎng)型思維模式空骚，教育工作者以及家長(zhǎng)首先需要重新審視一下自己的思維方式，看看自身是否是以成長(zhǎng)型思維模式來(lái)教育和引導(dǎo)孩子擂仍。
此外囤屹，幫助學(xué)生消除智力是固定不變的這一想法，讓他們知道思維方式是可以改變的最直接的方法逢渔，莫過(guò)于開(kāi)設(shè)一堂關(guān)于大腦知識(shí)的課肋坚，那就是——
03 神經(jīng)科學(xué)教育
神經(jīng)科學(xué)在過(guò)去幾年發(fā)展迅猛，學(xué)生對(duì)大腦知識(shí)的認(rèn)識(shí)越多，對(duì)他們的努力和動(dòng)機(jī)將產(chǎn)生巨大的影響智厌。
在我們的基礎(chǔ)教育體制中诲泌，神經(jīng)科學(xué)也許曾在生物課上提到過(guò)，但關(guān)于大腦與智力可塑性這一概念卻很少提及铣鹏。
事實(shí)上敷扫，如果越早開(kāi)設(shè)神經(jīng)科學(xué)教育，就會(huì)幫助學(xué)生越早意識(shí)到智力并非是一個(gè)固定的數(shù)字诚卸，也不是試卷上的分?jǐn)?shù)或一份成績(jī)單呻澜。
近年來(lái)越來(lái)越多的人也開(kāi)始關(guān)注神經(jīng)科學(xué)教育的重要性。馬歇爾和科莫里在發(fā)表的《孩子對(duì)大腦功能的觀念轉(zhuǎn)變:在早期初級(jí)教育環(huán)境教授神經(jīng)科學(xué)的意義》一文中研究發(fā)現(xiàn)惨险，即使是開(kāi)展簡(jiǎn)短的課堂教學(xué)羹幸，也可以明顯地讓低年級(jí)的學(xué)生更加明白大腦和感官的關(guān)聯(lián)，而不再局限于“我的大腦僅供我思考”這樣狹隘的觀念辫愉。
而首次將全美最受追捧的“成長(zhǎng)型思維模式”運(yùn)用課堂教學(xué)的瑪麗·凱·里琪在《可見(jiàn)的學(xué)習(xí)與思維教學(xué)》一書(shū)里提到栅受，通過(guò)接受神經(jīng)科學(xué)教育，學(xué)生可以理解到自己的智力可以在努力恭朗、毅力以及動(dòng)機(jī)的基礎(chǔ)上產(chǎn)生不斷地變化屏镊，而且他們很快將意識(shí)到“如果運(yùn)用智力，它就能獲得不斷地增長(zhǎng)痰腮，而如果不用它而芥，它就會(huì)慢慢地衰退”這一道理。
因此膀值，想讓孩子擁有成長(zhǎng)型思維模式棍丐，首先得讓他知道有這種思維模式的存在，為此我們需要一堂教授幫助他們知道大腦可塑性這一觀念的課沧踏，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中可以不斷受此啟發(fā)并努力維持這一成長(zhǎng)型思維方式歌逢，這應(yīng)該是我們當(dāng)前基礎(chǔ)教育所缺乏的。
04
看看下面那些曾接受過(guò)神經(jīng)科學(xué)教育的孩子的思維特點(diǎn)翘狱，或許我們就能更加明白怎樣可以幫助更多的孩子不再陷入“習(xí)得性無(wú)助”當(dāng)中了秘案。
即使學(xué)業(yè)很難，我也能夠?qū)W習(xí)并變得聰明潦匈≮甯撸——四年級(jí)學(xué)生
我的大腦一天比一天聰明〔缢酰——一年級(jí)學(xué)生
我不介意沒(méi)做好一份作業(yè)赤惊，只要我能弄明白自己哪里做錯(cuò)了『停——六年級(jí)學(xué)生
失敗對(duì)于成功而言是必要的荐捻。我們?cè)绞菄L試避免失敗黍少，我們就越難成功。我們應(yīng)該擁抱失敗处面，而不是逃避厂置。——12年級(jí)學(xué)生
當(dāng)我做游戲的時(shí)候魂角，我感到我的大腦正在有所長(zhǎng)進(jìn)昵济。——三年級(jí)學(xué)生
我知道我的大腦如同海綿般生長(zhǎng)野揪，我得像鍛煉身體那樣訓(xùn)練大腦访忿。——四年級(jí)學(xué)生
如果功課變難斯稳，我就想象自己大腦里的神經(jīng)細(xì)胞試著相互聯(lián)系海铆。——五年級(jí)學(xué)生
“什么?您的意思是我能夠像鍛煉肌肉那樣鍛煉我的大腦?”——七年級(jí)學(xué)生（教師向?qū)W生解釋大腦如同一塊肌肉——你越用它挣惰，它變得越強(qiáng)壯卧斟。）
如果我在某個(gè)測(cè)試中失敗，我正學(xué)著不要放棄憎茂≌溆铮——十年級(jí)學(xué)生
你可以向我父母解釋失敗的價(jià)值么?——11年級(jí)學(xué)生
所有的神經(jīng)細(xì)胞都在我的腦袋里聯(lián)結(jié)，我想我的腦袋快要爆炸了竖幔“逡遥——二年級(jí)學(xué)生
如果你不鍛煉，你的神經(jīng)細(xì)胞關(guān)聯(lián)會(huì)斷裂拳氢！——二年級(jí)學(xué)生
