早起真的很困難嗎

昨晚睡覺之前我設(shè)了一個(gè)鬧鐘舌界,時(shí)間是7點(diǎn)整。這個(gè)時(shí)間在我看來(lái)其實(shí)并不算早泰演,因?yàn)樯洗挝矣?jì)劃的任務(wù)是6點(diǎn)鐘起床呻拌,那也是到點(diǎn)兒就起了,絕不拖拉眠床睦焕。但為什么這次就不行了呢藐握?

突然發(fā)現(xiàn)自己沒有以前的那個(gè)狀態(tài)了,也就是那股子沖勁兒垃喊。沒有明確的目標(biāo)猾普,沒有未來(lái)規(guī)劃,就是在耗著日子本谜。

前端時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)上看到一個(gè)新的詞語(yǔ)“積極廢人”初家,說(shuō)的是一種愛給自己立flag但做不到的一類人。愛給自己立flag并不是因?yàn)樽约耗芰μ貏e強(qiáng)乌助,而是相信自己一定有那個(gè)毅力可以堅(jiān)持下來(lái)把該做的事情做好溜在。但有句話說(shuō)得好,不要小看自己能力高估了自己的毅力他托。其實(shí)生活中大多數(shù)人都是這樣的掖肋,天天說(shuō)減肥的大多不能真正的減肥;辦了健身卡的除了發(fā)了幾次朋友圈就再也沒有用過(guò)了赏参。

有時(shí)候覺得人真的是一種奇怪的生物志笼。因?yàn)槿顺宋镔|(zhì)世界外還有精神世界沿盅,這就非常容易造成人的言行不一。而反觀動(dòng)物們籽腕,大抵是沒有精神世界的嗡呼,餓了就去找吃的纸俭,渴了就去找水喝皇耗。這樣來(lái)看,因?yàn)槲镔|(zhì)需求而導(dǎo)致的行為往往不會(huì)出現(xiàn)太大的延遲揍很。

人的懶惰大多因?yàn)闈M足了物質(zhì)需求郎楼,而又在精神層次沒有需求而造成的一種不好的影響。為什么有些人有很好的自律性窒悔,總結(jié)起來(lái)無(wú)外乎有兩種原因:

一呜袁、外因:考大學(xué),買房子简珠、車子阶界,還貸款等等一系列的物質(zhì)需求尚未滿足;

二聋庵、內(nèi)因:為了豐富自己的內(nèi)涵去讀書膘融,開拓自己的眼界去旅游等等滿足一些精神需求。

所以祭玉,我們要實(shí)現(xiàn)早起真的很困難嗎氧映?

你會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)論我們有多么的困想睡覺,大多數(shù)人還是能夠準(zhǔn)時(shí)去上課或上班脱货,就算是眠床也不會(huì)太久岛都。而在周末的時(shí)候,若是當(dāng)天有所安排還是能夠準(zhǔn)時(shí)起床的振峻。不能早起大多在當(dāng)天沒有任何安排的情況下出現(xiàn)臼疫,也就是我們的物質(zhì)需求已經(jīng)得到滿足了。在這種情況下還想要早起就必須要有豐富的精神需求扣孟。事實(shí)上我們要提高自己的精神需求是非常困難的烫堤,也是在短時(shí)間內(nèi)難以改變的。

所以哈打,綜上能不能早起我們就不要純粹的依賴自己的毅力了塔逃,可能你的精神世界沒有那么的強(qiáng)大呢。

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