每日必讀：7條人生守則（采用對標的方法）
1.早睡早起--晚10早5祖今。是學習成長的根基保障，午休5-15min.
2.真誠反思--"我“是一切的根源穷遂，真誠地解剖自己言行有無疏漏
3.學習成長--每天進步一點點函匕，反思-計劃-行動，以慢為快蚪黑，站在終點看起點。
4.養(yǎng)好習慣--每月培養(yǎng)一個好習慣忌穿。7月：戒掉抱怨 尤其是情緒低落時
5.保持耐心--一切成長的剛需掠剑，不期待即時回報，關(guān)注長期井佑。
6.信守承諾--是做人的根本，對人對已為自己說過的話負責焦蘑。
7.守住專注--并不意味著只對自己所專注的內(nèi)容說yes姆另，更要對上百個好點子說no迹辐。不可表面好學，事實貪心而不專注间学。
哪些所言所行與7條守則不符低葫？為什么仍律？如何改進？
第1條善涨，早睡早起草则，終于按時22點前睡覺但早上沒有按時起，手環(huán)沒有震動炕横，原因是沒有鏈接藍牙，升級之后鬧鐘設(shè)置功能竟然沒有找到膜钓，我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)卿嘲。
改進:重新設(shè)置手環(huán)鬧鐘，晚上睡覺之前檢查一下手機設(shè)置焚鲜。
一放前、昨日解剖3反思（從結(jié)果分析原因）
1.昨日遇到的問題凭语？為什么會產(chǎn)生這個問題似扔？
如何處理職場關(guān)系？昨天在跟同事溝通時發(fā)現(xiàn)有些人因為我的氣場太強大豪墅，邏輯思維清晰偶器，處事風格有點犀利屏轰，會導致我升職沒有那么快憋飞。
而我之前確實想過像這樣的問題，我只管把問題處理好唁盏，如何幫我的領(lǐng)導解憂。
2.在這樣一個矛盾出現(xiàn)瘤睹、解決矛盾的過程中升敲，我的心理表現(xiàn)怎樣轰传？
一直總感覺哪里不對，但是沒有這么深刻的發(fā)現(xiàn)問題获茬。處理這種關(guān)系我并不擅長港庄，我是不是應(yīng)該再得到上訂個專欄呢。
3.怎樣解決鹏氧，有什么啟示？
我問了淑華寧向東的管理講的是什么佩谣？把整個課程的內(nèi)容都給我看了把还，我比較猶豫，所以沒有訂。
晚上回家看了《一切都是最好的安排》里面講到吊履，你不可能讓所有人都滿意。
二艇炎、學習成長進步錄（通過聯(lián)想與聯(lián)結(jié)）
昨日我從【人-事-網(wǎng)-書-影-音】中學習了什么？模型：本文說了什么概念居砖？在哪里看到過或聽誰說過驴娃？我的體會是什么鼻由？能把它應(yīng)用在哪里？
因為今天項目公司開年會厚棵，有兩個議題需要討論狠轻。有了提前準備的習慣，因為我們客服經(jīng)理是一組彬犯，所以昨天我就不臉的拉著她跟我一起先討論向楼。在溝通的過程中我學到了三句話，是她在前一家公司學到的：
1）你是個人才谐区，但你更是一匹野馬湖蜕。意思是說你比較強大，當你職處高位的時候宋列，沒有人能夠hold住你昭抒，也會讓別人感到壓力。
2）在合適的時機炼杖，學會反駁灭返。當堅持認為自己對的時候，在合適的時候應(yīng)該學會反駁坤邪。
3）在適當?shù)臅r機熙含，學會拒絕。不是說領(lǐng)導的任何要求都是對的艇纺。當我們發(fā)現(xiàn)要求不合理的時候怎静，需要找一個適當?shù)臅r機邮弹，拒絕領(lǐng)導。
第二句和第三句都是因為領(lǐng)導開始不滿意她的ppt蚓聘，領(lǐng)導每次看一眼就說再重新改肠鲫，也不告訴她問題出現(xiàn)在哪里，就這樣導致她修改了一個月PPT或粮。（晚上回家一邊改一邊哭，她老公也說如果壓力大就不做了捞高。）
她跟別人對ppt氯材，也問過公司所有的部門負責人，都說她的PPT非常好硝岗。她自己也認為她的PPT已經(jīng)很好了氢哮，當她抱著領(lǐng)導干掉她的心態(tài)去找領(lǐng)導時說了這樣一句話，我的ppt已經(jīng)沒有任何問題了型檀，你想怎么處理怎么處理吧冗尤。
當她說完這句話的時候，他的領(lǐng)導并沒有看她的ppt胀溺，而是說你的ppt真的很好裂七，另外對她說了上面的兩句話。我同事聽完當場就崩潰了仓坞，這不是玩我嗎背零？
跟她聊完，我終于明白了一些問題的核心原因无埃，要學會注意場合的說真話徙瓶。避免犯錯誤的最好方式，就是少說話嫉称。
三侦镇、未來計劃及行動（意義及具體操作）
1.本月最重要的一件事是什么？
2.本周最重要的一件事是什么织阅？
3.今日最重要的一件事是什么壳繁？
年中會議
