2018年12月17日? ? ? 星期一? ? ? 晴
今天我做錯了兩件事某筐，讓我不得不審視自己的心理和行為态兴。
第一件泥栖，當(dāng)著別人的面火冒三丈的把別人還回來的筷子扔進(jìn)垃圾桶诵姜，他當(dāng)時應(yīng)該尷尬之極。
事后直到現(xiàn)在我都很后悔冻记，做的太過了睡毒，即使要扔也要等到別人走了再扔。讓別人難受冗栗，自己也不好過演顾。
第二件供搀，周老師來買東西，我語氣太重钠至，嗓音大葛虐，她覺得我對她太兇，她有點(diǎn)難受棉钧，我聽了更難過屿脐。
我這到底是著了什么魔？惡魔附體宪卿？不行的诵，得思考一下，為什么佑钾？怎么辦西疤？
結(jié)合自己最近剛開始看的心理學(xué)書籍，對于困擾自己多年的心病休溶，終于有了一個清晰的認(rèn)識代赁。
其實(shí)我有很多缺點(diǎn)，只是以前沒有意識到兽掰，總是找許多的借口芭碍，現(xiàn)歸納成以下幾點(diǎn)。
1? 自己心情不好時,說話孽尽、做事隨心所欲窖壕，不顧他人感受，好像全世界都虧欠我泻云。
2? 一激動就嗓門大艇拍，語氣沖，霸氣十足宠纯，也不管別人能不能接受卸夕。雖然真的不是故意要對別人兇的。
3? 個性太直婆瓜，我的世界非白即黑快集，無法容忍灰色的存在。喜歡的人和事就笑臉相迎廉白，全力以赴个初。不喜歡的看一眼都嫌多余。
4? 太過自我猴蹂，看重自己院溺，稍微有些成績就會膨脹，以至于不能長久磅轻、穩(wěn)定的進(jìn)步珍逸。
以前每當(dāng)犯錯的時候逐虚，雖然也很后悔，但只想著找借口來減輕自己的罪惡感∽簧牛現(xiàn)在想來也只是當(dāng)時的覺悟不夠高叭爱。
一直不敢面對自己的缺點(diǎn)，才使我止步不前漱病，常常會有晦暗的情緒出現(xiàn)买雾。
結(jié)合書上的知識，為自己的缺點(diǎn)總結(jié)了以下的方法來進(jìn)行嘗試改正杨帽。
1? 心情不好時轉(zhuǎn)移注意力或找人傾訴漓穿，明白只是某人或某事影響我，與他人無關(guān)睦尽。
2? 盡量控制語氣器净，想想即便是自己的父母親人型雳，也不會喜歡自己過重的語氣当凡，何況他人。
3? 能有容忍之心纠俭，接受這個世界除了黑白還有灰色地帶沿量，明白人無完人，每個人都有缺點(diǎn)冤荆。
4? ? 多看到他人的優(yōu)點(diǎn)朴则，虛心的對待點(diǎn)滴成績，銘記實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)的目標(biāo)不在一朝一夕钓简。
生命其實(shí)就是不斷學(xué)習(xí)乌妒、成長的過程，有可能到死外邓，我都無法成為一個完美的人撤蚊。但是勇敢的面對自己，改變自己损话，至少可以減少我在生活中犯的錯侦啸。
有時候我也會迷茫，都到了不惑之年丧枪，看書還有什么用呢光涂？既換不來面包也引不來愛情。
可它卻總能在不知不覺中打通我心靈的命脈拧烦。
有可能就會在某一本書的一瞬間忘闻，看到自己的心結(jié)，沿著它慢慢的清理自己的心緒恋博。
