一年四季中秋季可以說是長痘比較頻繁的一個(gè)季節(jié)，因?yàn)榍锛咎鞖獗容^干燥宪睹，從而會(huì)導(dǎo)致我們皮膚中大量失去水分愁茁，讓我們的皮膚變得干燥，然后就會(huì)堵住毛孔形成痤瘡横堡，以往輕的痘痘也可能在這個(gè)時(shí)候加重埋市。而且一旦皮膚干燥冠桃，就會(huì)自動(dòng)分泌更多的油脂命贴，這樣就更容易堵塞毛孔。
1、補(bǔ)水是關(guān)鍵
秋天氣候干燥胸蛛，加上白天的高溫污茵，油脂分泌旺盛，粉塵紛飛葬项，痘痘泞当、黑頭是臉上少不了的。因此民珍，秋季祛痘不僅要控油還要補(bǔ)水襟士，對(duì)于肌膚長痘痘，很多人首先想到的是清潔油脂嚷量，但是補(bǔ)水更加重要陋桂！
2、早晚洗臉蝶溶，每周去一次角質(zhì)
如果你每天洗臉很潦草嗜历，也是很難不長痘的。要知道抖所，秋季皮膚角質(zhì)代謝旺盛梨州，老化的角質(zhì)如果洗得不徹底，則和一些由于卸妝不徹底而產(chǎn)生的殘妝一起堵塞你的毛孔田轧，引發(fā)痘痘暴匠。應(yīng)選擇清潔力佳又帶弱酸性的潔面乳，每日洗臉2-3次傻粘，最好每周1-2次去角質(zhì)巷查。
3、早起一杯水
體內(nèi)積累的毒素經(jīng)常表現(xiàn)在長痘痘上抹腿。早晨起床后會(huì)處于一種生理性缺水的狀態(tài)岛请，在尚未進(jìn)食之前，空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好不過的了警绩，這樣能使血液得到迅速稀釋崇败，改善夜間脫水。如果條件允許肩祥，可以加一片新鮮檸檬后室，能起到清除宿便、排除毒素的功效混狠。
4岸霹、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
天氣的變化造成內(nèi)分泌失常，青春痘時(shí)常是內(nèi)分泌的首要表現(xiàn)将饺，比如在每次月經(jīng)前都會(huì)有青春痘出現(xiàn)贡避，月經(jīng)過后有消失痛黎，或在壓力增大、環(huán)境改變刮吧、飲食不均湖饱、等的條件下，最易冒痘痘杀捻。這種情況就是要注意休息井厌，充足的睡眠可是美容的好幫手。還有保持心情愉快致讥，調(diào)節(jié)好你的內(nèi)分泌仅仆。
