一年一度的國慶黃金周又來了捕捂，此刻你是塞在高速公路上望車輕嘆瑟枫？還是在旅游景點(diǎn)里見證人潮洶涌？當(dāng)然指攒，你也可以選擇當(dāng)個美食家慷妙，到市內(nèi)各大餐館來個吃吃吃。莫非在黃金周里面允悦，你的節(jié)目清單就只有吃喝玩樂膝擂？如果你想成為更優(yōu)秀的人，你應(yīng)該在黃金周長假里過得更充實一些隙弛！
1.做喜歡的事
難得放一個7天長假架馋，理所當(dāng)然，我們要做一些喜歡的全闷、而平時又沒有太多時間可以去做的事情叉寂。比如，你喜歡逛街買東西总珠，這時候就不要宅在家里屏鳍，也不要有任何愧疚之心伊约，勇敢地走出家門買買買吧！當(dāng)然孕蝉，你很不愿意到外面跟別人擠擠擠，情愿呆在家里看看書腌逢、聽聽歌降淮、發(fā)發(fā)呆，這也是一個不錯的選擇搏讶〖驯睿總之，黃金周長假就是讓你有足夠長的時間去放飛自己媒惕，做自己喜歡做的事情系吩，黃金時間是適合浪費(fèi)在喜歡的事情上的，好好享受生活妒蔚，這也是放假的意義穿挨！
2.補(bǔ)充睡眠，適當(dāng)運(yùn)動
做喜歡的事情肴盏，能給我們的心靈上帶來滿足與愉悅科盛，同時我們也不能忘記自己的身體也是需要休息的。我們可以想象菜皂，平時每天朝九晚五應(yīng)對工作上的繁忙贞绵，甚至經(jīng)常加班也似乎成為一種常態(tài)，我們的身體是吃不消的恍飘。這時候來到長假榨崩，是需要好好給身體放個假。
好好睡覺章母，是給身體放假的最好方式母蛛。醫(yī)生說，得病的人三分靠治愈乳怎，七分是靠自愈的溯祸，而身體最好的自愈能力，就是睡覺舞肆〗垢ǎ可能平時我們因為工作的煩惱，容易導(dǎo)致失眠椿胯、睡眠質(zhì)量差等問題筷登，那么到了長假，我們就可以放縱地將工作扔到一邊去哩盲，徹底關(guān)掉鬧鐘前方，上班什么的管他呢狈醉，心無雜念地睡到第二天自然醒！醒來之后惠险，保證你神清氣爽苗傅，元?dú)鉂M滿地去做喜歡的事情。
補(bǔ)眠雖好班巩，但我們也不能貪多渣慕。睡得好，是能夠帶給自己很好的滿足感抱慌，但是長假一定不能貪圖賴在床上的感覺逊桦，凡事過多了就不好了，睡覺也一樣抑进。所以强经，我們要適當(dāng)加點(diǎn)運(yùn)動，運(yùn)動能帶給身體莫大的好處寺渗，“生命在于運(yùn)動”的大道理我們聽了很多匿情，關(guān)鍵是要你自己動起來，平時沒有運(yùn)動習(xí)慣的朋友不需要強(qiáng)迫自己去長跑信殊、做健身码秉，適當(dāng)?shù)卦谛^(qū)附近散散步也是很不錯的選擇。同時鸡号，運(yùn)動也是能夠有助于提高睡眠質(zhì)量的转砖。
3.思考人生，規(guī)劃未來
黃金周7天長假鲸伴，說長不長府蔗，說短也不短，如果全部用來吃喝玩樂汞窗，對于一個追求上進(jìn)的準(zhǔn)成功人士來說姓赤，未免有點(diǎn)浪費(fèi)。為什么說是“準(zhǔn)成功人士”呢仲吏？因為成功人士平時一般都會有思考人生不铆、規(guī)劃未來的優(yōu)秀習(xí)慣，如果你能掌握這一習(xí)慣裹唆，離成功就不遠(yuǎn)了誓斥。
7天的長假，是我們靜下心來思考的一個絕佳時間许帐。我們最需要思考的是劳坑，之前忙忙碌碌工作的總結(jié)和回顧。人最怕的是瞎忙成畦，以為自己整天在忙距芬，干了很多事情涝开，連自己也被自己的辛勤勞動感動了。但是框仔，我們有沒有靜下心來想過舀武，到底有哪些事情是真正導(dǎo)致我們的成功或者失敗的呢？還是說運(yùn)氣使然离斩？
我們不能否認(rèn)運(yùn)氣能帶來的神奇力量银舱，但總有些小事情我們自己是能夠把握能夠努力的，只有提早做足準(zhǔn)備捐腿，我們成功的幾率就會更高一些。我們現(xiàn)在想清楚了柿顶，才能在下一次面對同樣的問題時茄袖，及時作出最好的選擇，而不是僅憑運(yùn)氣取勝嘁锯！
有句話說得很好宪祥，“不要用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，去掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰”家乘，就是告訴我們不要漫無目的地瞎干蝗羊，努力干之前，要留出時間好好思考為什么要干仁锯，怎么去干耀找。我們平時可以抱怨工作忙，沒時間思考业崖，但7天長假里總可以擠出些時間來想點(diǎn)東西吧野芒。
總結(jié)過去，思考未來双炕，成功走下去需要對未來有更好的規(guī)劃狞悲。馬云最近宣布2019年正式退休，他說退休之后想要回歸教育妇斤，做自己熱愛的事情摇锋。馬云說：世界如此美好，我為什么總是要作為阿里巴巴集團(tuán)CEO站超，我來到世界不是為了工作荸恕，而是來這個世界享受我的人生。這就是一種對自己未來的成功規(guī)劃死相，馬云清楚知道自己一手建立起來的阿里巴巴戚炫，不可能一直由自己掌舵前行，真正成功的公司是由一系列成熟的制度和一個良好的團(tuán)隊指揮運(yùn)作的媳纬，這時候順利交棒給新一代適合的管理人双肤，阿里巴巴將進(jìn)入一個全新的發(fā)展時代施掏，自己也可以選擇做更熱愛的事情了。
所以茅糜，黃金周7天長假在享受假期生活之余七芭，我們還是需要留點(diǎn)時間給自己思考，讓自己得到一定的提升蔑赘。
國慶7天黃金周已經(jīng)過半狸驳，此刻你在做什么呢？
