（以下內(nèi)容經(jīng)案主同意后才寫出來）

01 一位案主的疾病史

有一位女案主崩溪，從小身上有異味，十幾歲經(jīng)過特別檢查就查出有陰道炎斩松，后來月經(jīng)越來越少伶唯，上網(wǎng)查過很多“月經(jīng)少不能生育”的資料，自己邊看邊哭惧盹，一度以為自己要絕經(jīng)不能生育了乳幸。

后來據(jù)說第二次就懷孕了，生了個健康的寶寶钧椰。然而這一切事實并無法掩飾她內(nèi)心的恐懼粹断，她一樣恐懼自己的婦科有問題，就像這婦科問題是從娘胎里帶來的一樣嫡霞。

她總是看一些亂七八糟的疾病資料瓶埋，也不愿意與老公夫妻生活，覺得太臟诊沪，會讓她自己的婦科更臟养筒，而且她不定期有點小問題就去醫(yī)院檢查。

這一次她再去醫(yī)院檢查問醫(yī)生說關(guān)于很多美容院和一些直銷產(chǎn)品對婦科的各種保護：清垃圾端姚、卵巢保養(yǎng)晕粪、排毒等等。

結(jié)果卻被醫(yī)生一頓“訓(xùn)”：“那些產(chǎn)品你怎么會信呢渐裸？身體里面怎么會有垃圾呢巫湘？月經(jīng)不是排毒装悲，只是子宮內(nèi)膜脫落而已，卵巢如何保養(yǎng)尚氛？如果這些人說的都對诀诊，還要醫(yī)生干嘛呢？阅嘶！”

“你知不知道他們的客戶群就是你們這些人畏梆，再加上老人∧卫粒”醫(yī)生又補了句刀，老人躺槍宪巨。

案主低頭看到一堆自己檢查顯示都正常的資料磷杏，又聽了醫(yī)生的話后，仿佛明白了什么捏卓。

“果然极祸，你說那醫(yī)生說的對么？”

在她給我講述了背景故事之后怠晴，我真沒想到她問出的第一句居然是這個問題遥金。

“額，你是想讓我回答‘不對’是吧蒜田？”我又開始撩了稿械。

“雖然醫(yī)生給我解釋了，可是我還是覺得我的婦科臟冲粤，那些美容院的醫(yī)生不都是正規(guī)醫(yī)院退下來的么美莫？她們都是醫(yī)生，說法咋都不一樣呢梯捕？厢呵！”案主嘆了一口氣，好像沒有要到她想要的答案傀顾。

“我覺得這不是簡單的需要去比較哪個醫(yī)生說的對襟铭，而是你要看到，醫(yī)生在你面前把你所有的問題都解釋了短曾，而且還拿到一堆沒有異常的報告寒砖，結(jié)果你還是不信〖倒眨”

“哎呀入撒，是哦！怎么會這樣椭岩？茅逮！我真的不信啊璃赡，我就是覺得我有病∠籽牛”

“那你說別人能有什么辦法呢碉考？”

02

在心理異常中，有一種神經(jīng)癥要“疑病神經(jīng)癥”挺身，患者總是面對一大堆檢查正常的結(jié)果侯谁，然后去質(zhì)疑醫(yī)生質(zhì)疑結(jié)果，總之認定了自己就是有病的章钾。

這種情況屬于心理異常墙贱，需要配合藥物治療，然后心理咨詢輔助治療贱傀。（當(dāng)然惨撇，我個人覺得一些輕癥是可以直接上團體心理輔導(dǎo)課解決的，也無需吃藥）

像上面案主這樣府寒，其實就是簡單的焦慮和多疑魁衙，因為小時候?qū)ψ约簨D科的負面印記太深刻了，所以一直以來不斷地恐懼誕生恐懼株搔，累積多了就變成現(xiàn)在的樣子剖淀。

如果再持續(xù)發(fā)展下去，估計就要“疑病神經(jīng)癥”了纤房，嗯纵隔，是時候要好好帶她看見“你是真的肉體有病，還是心理上有病”了炮姨。

一般人可能無法理解此案主：檢查都沒有病了巨朦，為何還這般焦慮執(zhí)著？

對于這些伙伴剑令，我想請你去想一件你很難突破或者放下的事情糊啡，在此事面前你是什么感覺，那么案主就在本文事件上是什么感覺吁津。

我們外在做的一切言行舉止都是由內(nèi)在的情緒所決定和驅(qū)使的棚蓄。

當(dāng)你內(nèi)心喜悅，你是不會打架罵人指責(zé)抱怨的碍脏，你只會開心地笑梭依，然后用愛去灌溉身邊的每一個人；

當(dāng)你內(nèi)心悲傷憤怒典尾，你是不會微笑擁抱別人說著“生活真美好”役拴，而是要逃離、反抗或者報復(fù)這個世界和身邊的人钾埂。

所以河闰，案主無法相信事實科平，是因為內(nèi)心無比的焦慮和恐懼。

在你無法理解別人的時候姜性，就請多想想自己有沒有類似的情況瞪慧，你就會明白很多。

03 疾病到底是怎么來的呢部念？

其實你擔(dān)心自己的身體弃酌，恰恰越擔(dān)心，身體越容易生病儡炼。

按我現(xiàn)在的認知妓湘，我認為90%以上的疾病，都是情緒和信念造成的乌询。這里簡單整理幾點原因：

1榜贴、身體想要休息；

有的人愿意在外在世界證明自己楣责，所以就會拼命干拼命抗、死撐不放聂沙，身心俱疲秆麸，好想休息，但是基于自己“不可以有一丁點兒松懈”的心理證明欲求及汉，所以不可以休息沮趣！于是潛意識就有辦法：讓自己生個病，這樣既不會看到我“不能干”坷随，又能讓自己順便休息幾天房铭。

2、想要被照顧温眉、被呵護缸匪、被關(guān)注、被愛类溢；

有的孩子從小就會用“犧牲自己”來求愛凌蔬，有的用“反抗權(quán)威”以達到吸引注意力的目的求愛，有的闯冷，就會用“生病”求愛砂心，一生病，爸媽態(tài)度就好了蛇耀，也給買各種好吃的好玩的了辩诞，屢試不爽，最后成了自己的固有模式纺涤，動不動就生個病來被愛一下译暂。

3抠忘、想要逃避某個人、事秧秉、情景褐桌；

這個就不用解釋了吧，就跟尿遁一樣象迎，只不過人家用上廁所逃避荧嵌，你用生病逃避。

4砾淌、想要搞毀自己報復(fù)別人啦撮；

我所經(jīng)歷的過程包括見到的很多案例，內(nèi)心無比的憤怒會有種“想要與你同歸于盡”的感覺汪厨，這種憤怒會讓你毀了自己以達到毀別人的目的赃春。

比如有的孩子就是要把自己搞爛，以此來證明爸媽的教育方式是錯的劫乱。

生病也是一樣织中。

5、無意識遺傳父母衷戈，認為人生就是這樣的狭吼；

這類伙伴的父母大部分就是身體健康狀況不好，孩子長大過程中看到父母的樣子殖妇，內(nèi)心深處對這個世界包括自己就會落下類似的記憶刁笙。

以上是我目前感受到的五個原因，有的伙伴可能會問“那天氣冷了谦趣，沒多穿衣服疲吸，凍感冒了，難道還能算是情緒導(dǎo)致”前鹅？

這里我們就要去看摘悴，可能平時你心情好，同樣情景下根本不會被凍感冒舰绘，而且烦租，為啥天氣降溫還不多加衣服呢？當(dāng)感受到冷的時候除盏，真的沒有其他辦法給自己保暖么叉橱？

04 透過疾病看情緒

上面我們說了“情緒可以導(dǎo)致疾病”，其實我們身體哪個部位有疾病者蠕，也是能看到內(nèi)心的情緒的窃祝。

比如喉嚨嗓子不舒服，是你壓抑了表達踱侣；腿受傷粪小，表示目前行動力卡状蠡恰；眼睛受傷探膊，表示這個世界有你不想看的人事物杠愧；婦科/前列腺疾病，表示你對你的女性/男性身份的不認同……

美國著名心理學(xué)專家露易絲·海在《生命的重建》這本書中描述了很多關(guān)于疾病與內(nèi)心相對應(yīng)的情況逞壁，順便說一句流济，她當(dāng)時身患癌癥，用了半年時間腌闯，調(diào)整自己的思維和情緒绳瘟，然后癌癥自愈了。

05

所以姿骏，疾病糖声，不是簡單地身體不適的癥狀。

有時你不是真的有病分瘦，而是心情太糟糕導(dǎo)致你懷疑自己生病或者真的引發(fā)物理實病蘸泻。

已經(jīng)呈現(xiàn)身體癥狀的，我建議外在用藥嘲玫，內(nèi)在調(diào)心理悦施，兩條腿走路。

如果還沒有呈現(xiàn)身體癥狀趁冈，那么太好了歼争，我們只需要不斷覺察和修正自己內(nèi)心的信念和情緒拜马，那你就可以一直身體倍棒兒吃嘛嘛香啦渗勘！

相由心生，心病還需心藥醫(yī)俩莽，這兩句話還是很有道理的旺坠。

我是果然，感恩遇見扮超。