@歡迎閱讀劉海洋的每周一本書文章

這篇文章來自得到李翔商業(yè)內(nèi)參商玫，在互聯(lián)網(wǎng)快速迭代的今天怀读，需要我們每個人停下來思考一下自己。所以我覺得這篇文章特別有價值笔横。特此編輯如下痴柔，希望對你有幫助沦偎。

思維方式

心理學(xué)家丹尼爾·卡尼曼在《思考，快與慢》這本書里咳蔚，介紹了人們大腦做決定的兩種方式：快速思考和慢思考豪嚎，

快速思考依賴情感、記憶和經(jīng)驗迅速作出判斷屹篓；
慢思考通過調(diào)動注意力來分析和解決問題疙渣，它比較慢，不容易出錯堆巧。

這兩種方式之間的關(guān)系就像開關(guān)的兩端妄荔，一端打開，另一端就會關(guān)閉谍肤。

在信息過載的時代啦租，我們正在過度依賴快速思考。波士頓咨詢集團紐約辦事處董事總經(jīng)理馬丁·里夫斯（Martin Reeves）說荒揣，公司高管們就是這種過度依賴的受害者篷角，不過他們找了各種方法來遏制這種習(xí)慣。與多位知名企業(yè)家談話后系任，馬丁·里夫斯與同事總結(jié)出了他們培養(yǎng)慢思考能力的6個原則恳蹲，并發(fā)表在《哈佛商業(yè)評論》上。

第一個原則是俩滥，給自己安排自由思考時間嘉蕾。馬丁·里夫斯引用了2015年哈佛商學(xué)院一項研究的數(shù)據(jù)，CEO們留給自己的獨立工作時間僅占全部時間的15%霜旧，留給深度思考的時間就更少了错忱。時間是進行慢思考的前提條件，“想讓思考成為日常習(xí)慣，那么領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該有計劃地安排好深度思考的時間以清，不受任何事情打擾儿普。”每個領(lǐng)導(dǎo)者的時間安排都不同掷倔，領(lǐng)英CEO杰夫·韋納每天都會留出90分鐘到兩個小時進行深度思考眉孩，達(dá)爾伯格全球管理合伙人雅納·卡卡爾每周要進行三次深度思考，每次持續(xù)兩個小時勒葱。你可以根據(jù)自己的具體情況勺像，制定出合適的安排。

第二错森，尋找一個良師益友。馬丁·里夫斯發(fā)現(xiàn)篮洁，蘇格拉底式的問答法是促進深度思考最有效的方式涩维。企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者們會經(jīng)常與信任的伙伴進行結(jié)構(gòu)化的對話，這樣的對話能夠激發(fā)你的探索性思維袁波⊥卟“在與柏拉圖的對話中，蘇格拉底所起的主要作用就是問一些具有引導(dǎo)性的問題篷牌，提供行之有效的方法睡蟋，從而讓學(xué)生組織自己的想法并且能清楚地表達(dá)出所學(xué)的知識。在今天枷颊，這種方法可能比古代更有意義戳杀。”

第三夭苗，建立一個能夠促進思考的問題列表信卡。好的想法往往需要刺激和靈感，發(fā)散性的問題列表能夠促進領(lǐng)導(dǎo)者思考题造。這些問題可以是傍菇，“如果在一無所有情況下重建公司，我會做什么不同的事情界赔？”丢习、“如果沒有老套陳舊的規(guī)則限制我的行動，我現(xiàn)在會做什么淮悼？”咐低、“關(guān)于行業(yè)和公司，我還有哪些東西不了解敛惊？”

第四渊鞋，讓自己和組織免受信息過載的影響。馬丁·里夫斯認(rèn)為，在信息過載的時代锡宋，CEO們應(yīng)該確保儡湾，自己和組織不會因為海量信息而失去安靜思考的機會。思考型的公司执俩，面臨著過量交流給生產(chǎn)力和深度思考帶來的挑戰(zhàn)徐钠。馬丁·里夫斯建議這樣的公司，要在公司整體層面上敲定役首、明確尝丐、接受以及執(zhí)行交流規(guī)范，“溝通衡奥、交流爹袁、安靜思考“蹋”

第五失息，成為元問題解決者。元問題档址，就是本質(zhì)問題盹兢。CEO是公司的元問題解決者，他們要考慮的是問題解決本身守伸，“要對想法產(chǎn)生及問題解決的過程發(fā)起質(zhì)疑绎秒，并且確保該解決的問題以最恰當(dāng)?shù)姆绞浇鉀Q∧崮。”思考型的CEO见芹，不僅要考慮策略，還要關(guān)注在每一個新情況之下蠢涝，施展策略的方法是否恰當(dāng)辆童。“領(lǐng)導(dǎo)者不應(yīng)著眼于執(zhí)行的細(xì)節(jié)惠赫，而應(yīng)確保團隊解決復(fù)雜問題時把鉴，是否采用了正確的方法及工具。如果問題升級儿咱，就要問自己為什么你的團隊不能將其解決庭砍，你還能做什么去拓展他們的思維』觳海”

第六怠缸，成為員工的榜樣。馬丁·里夫斯介紹钳宪，全球最大的網(wǎng)上賣鞋網(wǎng)站美捷步（Zappos） CEO謝家華會把他的日程表公開給同事揭北，展示自己如何利用時間扳炬；美國在線總裁蒂姆?阿姆斯特朗會提倡主管們，把工作日里的十分之一時間用來思考搔体。馬丁·里夫斯認(rèn)為恨樟，CEO高效率地利用時間，多花時間深度思考也有助于企業(yè)建立同樣的文化疚俱，“深度思考不應(yīng)該是CEO的特權(quán)劝术，組織也不應(yīng)該只是執(zhí)行。自動化及人工智能減少了員工快速思考和操作的時間呆奕，如果能借此發(fā)展出深度思考的文化养晋，對企業(yè)形成可持續(xù)的優(yōu)勢來說非常重要×杭兀”

以上就是企業(yè)高管們減少快速思考绳泉、培養(yǎng)慢思考能力的6個原則，供你參考姆泻。

我的思考
雖然我們很多人現(xiàn)在不是企業(yè)高管圈纺，但是在互聯(lián)網(wǎng)快速迭代的今天，我們每個人都是自己的CEO麦射，需要合理的管理我們自己的成長。工作節(jié)奏的加快更需要我們停下來灯谣，給自己點實踐慢思考潜秋。很多人現(xiàn)在都在練習(xí)冥想，這就是一種培養(yǎng)慢思考的過程胎许。希望你也可以踐行起來峻呛，讓自己越來越強大。

我是劉海洋辜窑，每周一本書钩述，更好的精進自己。