生活·圈子·生活煩惱·秋天·不晚睡·空虛·幸冈暝福·孤獨·期盼
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漸漸發(fā)現(xiàn)，熬夜其實很困沪蓬，只是心中一直有所期待彤钟，有所牽掛的東西，它遲遲讓你感覺下一秒可能就會有所驚喜跷叉，也許是你孤獨慣了逸雹，幸福的人是從來不晚睡的营搅。
——季箐
晚睡，來源于擔憂和期盼
今早上班梆砸，一進辦公室就看見頂著兩只熊貓眼的葉子在座位上“葛優(yōu)癱”剧防，眼皮正在激烈地“打架”。原來辫樱，葉子最近在和男朋友大偉冷戰(zhàn)峭拘，就等著他乖乖道歉，可大偉一個電話都沒有打.葉子每天魂不守舍狮暑，晚上一直抓著手機等著大偉的短信和電話,一直等到12點多實在困得不行了才帶著失落上床睡覺鸡挠。
看著哈欠連天、一臉疲憊的葉子搬男，我頓時有些悵然拣展。熬夜很困，又傷身缔逛，可我們還是會因為心中有所期待和牽掛备埃，害怕錯過什么期盼的東西，而遲遲不肯結束這不怎么好過的一天褐奴，連夢里都是失落和擔憂按脚。“他怎么還不聯(lián)系我敦冬？”“再多等一會吧辅搬，也許下一分鐘就會有轉機……”這樣的擔憂和焦慮占據(jù)了我們的心靈，使我們無視身體發(fā)出的警告脖旱。而真正幸福的人堪遂，不會連按時睡覺都是奢侈。
晚睡萌庆，來源于工作和生活的煩惱
工作壓力簡直是睡眠殺手溶褪。做銷售經(jīng)理，每天加班到八點鐘践险，回到家還要隨時準備接聽工作電話處理事務猿妈，更不用說偶爾還要出去應酬；做媒體運營捏境，不管白天工作有多累于游，回到家依然要對著電腦敲鍵盤，寫沒完成的文案垫言；策劃臨時推翻重改被老板催進度贰剥，一晚上都在想新點子和活動內(nèi)容，一直想到頭痛失眠筷频。
有時候蚌成，即使工作沒有什么壓力前痘，但生活中的煩心事還是會讓自己操心，內(nèi)心煩躁如亂麻担忧，傷感如寒冬芹缔。處于叛逆期的孩子因為限制他玩電腦跟自己吵架，生氣瓶盛、傷心和擔憂充斥在心口難以入睡最欠；長期的孤獨、寂寞使自己患上抑郁癥惩猫，夜深風涼卻因為莫名的空虛和迷茫睜眼到天亮芝硬。晚睡，是因為心中裝了太多復雜的情緒而無法排遣轧房，只能郁結于心拌阴，擾人入夢。
晚睡奶镶，來源于白日的荒廢和空虛
值得一提的是迟赃，極度的空虛和寂寞也會誘惑著你熬夜。夜幕降臨厂镇，星光璀璨纤壁，一天又這么過去了〖羟耍可是回頭想想摄乒，竟沒有什么值得高興、有意義的事情残黑，仿佛生命里本應珍貴的一天，就這樣被悄悄地偷走了斋否，內(nèi)心升起深深的悲哀梨水，卻又無可奈何。明明度過了真實的一天茵臭，卻又像是一具行尸走肉荒廢了24小時疫诽。
此刻，恐慌和焦慮占據(jù)內(nèi)心旦委，我們就像不愿面對現(xiàn)實依舊負隅頑抗的戰(zhàn)士一樣奇徒，拼命地想抓住一天最后的尾巴，做出一副還能改變什么的樣子缨硝，殊不知只是徒勞摩钙。幸福的人，會充實地度過每一天查辩，有熱情胖笛，有目標网持，能夠感受到腳踏實地的安全感，從不會因為空虛和懊悔在深夜里徘徊無法安眠长踊。
晚睡功舀，來源于無人在乎的孤獨
過去，我也常常因為流連于網(wǎng)絡和社交而晚睡身弊”偬可是自從被母親知道后，她就每天晚上10點鐘發(fā)消息問我睡沒睡覺阱佛，堅持不懈帖汞，從沒落過一天。剛開始我會覺得煩瘫絮，就騙她說馬上就睡涨冀，然后發(fā)動態(tài)的時候把她屏蔽掉，小心不留下任何活動的痕跡麦萤。
可是鹿鳖，當這樣的情況持續(xù)了很久，當我的身體和精神狀況確實一日不如一日壮莹，當我真正體會到母親對我的關心和擔憂翅帜，我開始產(chǎn)生深深的懊悔和愧疚。終于命满，我決定每天按時睡覺涝滴，不僅僅是為了自己，也是為了讓母親少為我操一份心胶台。
倘若你孑然一身歼疮，沒有人愛你、關心你诈唬，誰會在乎你晚不晚睡韩脏？那些對你說“先別睡，多聊一會兒”的人铸磅，一定沒有對你說“早點睡赡矢，不許再玩手機”的人愛你。也許晚睡和早睡之間阅仔，只是有沒有人真正從心底里愛你吹散、關心你、為你擔心的區(qū)別八酒。
幸福的人從來不晚睡空民。他們的內(nèi)心如一片寧靜的樂土，安詳而平和丘跌，沒有繁雜沉重的事情惹人心煩袭景，不會因為傷心和擔憂無法入睡唁桩，身邊總有愛著自己的人時時刻刻提醒自己早睡。
歲月靜好耸棒，現(xiàn)世安穩(wěn)荒澡，白天認認真真做事，夜晚踏實安然入夢与殃，舒適而愜意单山。
愿你我，都能夠做一個不晚睡的幅疼，幸福的人米奸。
可以嗎？
文 | 圍爐夜讀
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