超凡7組原小鋒第4周周檢視

2021.01.23~01.28

三個標簽

1瑟由、20年儀器銷售經理

2奸笤、引領兩個優(yōu)秀精進孩子的爸爸

3、通過易效能學習碴开,不斷得到成果的踐行者

2.0踐行90天三個目標

1毅该、每天閱讀半小時,并筆記輸出

2潦牛、每天運動3公里

3眶掌、熟練學習,精進項目管理工具

八大關注周檢視:

1巴碗、健康:本周每天早睡早起保持的不錯朴爬,每天室內慢跑3公里;

2橡淆、家庭:本周進行一次全家親子閱讀《神奇蔬菜店》召噩,閱讀非常開心;召開一次家庭會議明垢,會議主題“寒假作業(yè)計劃表及踐行規(guī)劃”蚣常;全家觀看電影《建黨偉業(yè)》

3市咽、學習:本周閱讀《番茄工作法圖解》痊银,領讀第2章P29~P38,閱讀水平需要進一步學習和提高施绎;完成聽書《易效能時間管理九段課》溯革;樊登讀書APP聽書兩本并筆記輸出贞绳;成功加入易效能鐵粉團

4、效能:本周使用一事專注表1張致稀,五色周表1張冈闭,PNAS項目工作法2張;一日五色表1張并提交工具踐行小打卡抖单;

5萎攒、社交:本周聯系兩個重點用戶并深入溝通項目情況;聯系單位同事并交流學習理財相關知識矛绘;深度聯系一位老朋友耍休,石家莊疫情封閉原因幫忙整理貨物并發(fā)貨;

6货矮、財富:本周學習理財知識三小時羊精;

7、事業(yè):本周梳理并確定2021年河南囚玫、山西及河北疾控系統(tǒng)三個區(qū)域市場十大重點用戶和五大重點經銷商喧锦;

8、旅行:由于疫情影響抓督,本周居家隔離燃少,無法執(zhí)行外出旅行計劃;

本周重點檢視及反思:

本周一早上和老婆因為老二洗臉習慣的小問題發(fā)生了激烈的爭吵铃在,老婆很生氣供汛,我的情緒控制的比以前進步了,1涌穆、沒有因為我發(fā)脾氣而發(fā)生更激烈的爭吵怔昨,我來停止,2宿稀、用一天做飯等實際行動表明我的態(tài)度趁舀,3、晚上家庭會議時主動檢視反思自己祝沸,爭吵后恢復關系的時間快了矮烹,以前起碼得3~5天

下周踐行重點三只青蛙:

1、加強理財知識學習

2罩锐、認真學習易效能鐵粉團小灶課并認真完成鐵粉團要求事項

3奉狈、學習營養(yǎng)知識

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