前幾天一晴老師帶著我,探索追求完美的背后是什么隶债?撥開恐懼临谱,抗拒,內(nèi)疚套利,求贊同的層層迷霧之后推励,發(fā)現(xiàn)追求完美的本質(zhì)就是對圓滿幸福的追求。
這個追求完美背后的內(nèi)動力日裙,本來是一個天性的展現(xiàn)吹艇。但是弄錯了對象,變成了去追求達到一個個完美的標準和要求昂拂,反而壓抑了天性受神。這些標準和要求象一條條鎖鏈束縛了我向往自由美好的心,以至于出現(xiàn)很多的抗拒格侯,拖延鼻听,恐懼,內(nèi)疚等一系列的情緒联四,帶來了本可避免的痛苦撑碴。
那這樣就輕松了,我的追求完美朝墩,不是為了討好醉拓,不是為了證明自己,也不是為了逃避懲罰收苏,我的完美是我本身的神圣本質(zhì)亿卤,永遠不會丟失,不管我在這一刻做了糟糕的事情鹿霸,還是沒做糟糕的事情排吴,都不影響我的完美本質(zhì)。注重過程而不注重結(jié)果懦鼠。在這個過程當中钻哩,我是開心的,快樂的肛冶,有創(chuàng)造力的做事街氢,跟隨我的愛好,跟隨我的喜悅睦袖,這就是追求完美珊肃。
追求完美說明了我對愛的呼求更強烈。向身外尋求愛,注定會失敗近范,因為無法從別人身上得到嘶摊,我尚未給予自己的東西。我若不愛自己评矩,必會吸引那些同樣不愛我的人出現(xiàn)在生命里叶堆。可喜的是真愛不會改變斥杜,它的存在虱颗,絲毫不受愛的外在形式所限。這個永恒不變蔗喂,無所不在且無形無相的愛的源頭忘渔,一直就在我們每個人的心里,我們的信心只能放在這個源頭上缰儿,因為這種愛經(jīng)得起千錘百煉畦粮,遠遠超過所認識的一切事物。
我回想起年幼的自己寄居在親戚家乖阵,因為沒有立即端起飯碗吃飯宣赔,被狠狠的用棒槌揍了一頓。因為偷拿了幾塊水果糖瞪浸,被來回反復猛扇耳光儒将。因為我也不知道的原因就被狠狠用竹竿打一頓。那個時候的我不知道自己犯了多大的錯誤要受到如此懲罰对蒲,總覺得罪不至此吧钩蚊。身體上的疼痛,心理上的恐懼蹈矮,我怕得瑟瑟發(fā)抖砰逻,卻知道沒有一個人會來救我。我不得不提心吊膽地應付每件事含滴,小心翼翼地活著诱渤,不知道什么時候懸在頭上巴掌又要落下來了丐巫。我希望每件事都做得完美谈况,千萬不要被挑出毛病來,千萬別出錯递胧,我害怕……碑韵。
現(xiàn)在這一切都過去了,我已不再是當年那個年幼的孩子缎脾,我擁抱心中的內(nèi)在小孩祝闻,告訴她不要怕,我現(xiàn)在可以保護你了,再也不會有人打你了联喘,再也不用追求別人眼中的完美標準來保護自己了华蜒,愛的源頭就我們的心中。
我想如果我有一種特異功能豁遭,我希望能與每個人心中受傷的內(nèi)在小孩交流叭喜,我希望能送給每個內(nèi)在小孩一朵美麗的花,讓她認出自己本質(zhì)如同花一般完美蓖谢,告訴她愛一直在我們心中捂蕴,當我遞出花朵的剎那,所有的傷痛都被療愈闪幽。