?現(xiàn)在是6點零8晶密,忽然對于這幾天的事情想要有個了結(jié)擒悬,但是真心怕認識的人看到,又想被看到稻艰,所以抽著復習近代史和會計學的一個小時茄螃,來寫點東西。
? ?不知從多會兒說起连锯,今年一月吧,變成了一個真正的瘦子用狱,這對于從小都夢想著變成一個瘦子的我來說运怖,簡直是上天最大的恩惠。正值盛夏夏伊,身體也是代謝旺盛摇展,以至于體重蹭蹭地往下降。話說溺忧,看著自己逼近80斤的體重咏连,內(nèi)心似乎是喜悅的,嗯鲁森,我終于比網(wǎng)紅什么的還瘦了祟滴,是的,我165歌溉。那段時間我記得自己天天都要跑體重秤兩三回垄懂,發(fā)現(xiàn)自己多了即使一兩都會懊惱不已,每天也是固定飲食痛垛,早餐面包香蕉粥棗核桃巴拉巴拉草慧,但是中午的菜幾乎沒有一點油水,米飯也是一兩不到匙头,晚餐蘋果酸奶漫谷,可能別人覺得很枯燥(我早晨食欲較好)那時我也真心會覺得煩躁,但是蹂析,為了身材舔示,值了!
? ?到了九月份碟婆,開學了,也逐漸步入了秋冬季斩郎,剛開始脑融, 天氣見暖,每天也有去操場堅持跳繩跑步缩宜,逐漸發(fā)覺自己的身體緊實了肘迎,也有了較明顯的腹肌馬甲線,這個改變真的很讓我開心锻煌,從小時候120斤的胖子妓布,到現(xiàn)在的小女神,從內(nèi)心感覺很欣喜宋梧,國慶出游的時候還找到了男朋友匣沼,簡直就是人生巔峰嘛!
? ?但是,出來混總是要還的捂龄。天氣逐漸轉(zhuǎn)涼释涛,氣溫急劇降低,本來還是可以去到學校健身房的倦沧,但是沒想到過了兩天體育館也要裝修了唇撬,好吧,鍛煉這個事情就從每天一個多小時的有氧無氧變成了每天跑跑跳跳展融,很快發(fā)現(xiàn)窖认,肉肉也出現(xiàn)了。當時心里覺得沒什么告希,我太瘦了扑浸,應該胖點,這個想法支持著我做了接下來讓我極度后悔的事情燕偶。
? 那是一個晚自習喝噪,我在自習室,感覺嘴里很寂寞杭跪,便開始抓了手旁一袋葡萄干吃仙逻。嚼了幾個,覺得很好吃涧尿,就又嚼了幾個系奉,直到吃到麻木,仍然還想吃姑廉。眼看著兩袋葡萄干都要吃完了缺亮,但是身體里的饕餮仍然不滿足,于是,我去了學校超市萌踱。
? ?面包葵礼,牛奶,薯片并鸵,雪糕鸳粉,零食,前前后后跑了5园担,6次超市届谈,每次都抱著大批零食出來,然后再空著手進去弯汰,感覺自己還能吃艰山,還能吃,我現(xiàn)在只想吃咏闪,然后謊稱學校有課曙搬,還把本來有安排的英語課推掉,為了吃鸽嫂。從7點一直吃到了9點半纵装,回宿舍之后又帶了點了零食回去吃,我記得那天是超級月亮夜据某,月亮很大很亮搂擦。
? ?很快,第二天我生病了哗脖。從早晨開始吐,各種拉肚子扳还,去了醫(yī)院醫(yī)生說是腸胃炎才避,吃點藥就好了,吃了兩天氨距,的確見效桑逝。但是由此,我的胃也大了不少俏让。之后的一天楞遏,飲食清淡,但是保持了兩三天之后首昔,我再次暴食了寡喝。這次暴食持續(xù)了兩天,每天都會吃各種東西勒奇,胃難受预鬓,但是想吃想吃想吃,在網(wǎng)上查有什么辦法可以解決赊颠,看到了一個詞格二,催吐劈彪,不幸的是,第一次催吐顶猜,我成功了沧奴。從此,我覺得自己忽然發(fā)現(xiàn)了一個好辦法长窄,可以邊吃還不會長胖滔吠,但是理智告訴我,我現(xiàn)在有問題抄淑。
? ?當時有懷疑自己是甲亢屠凶,然后請假回家去醫(yī)院檢查,(插曲肆资,去醫(yī)院檢查一定要找多個大夫一起看矗愧,第一個大夫說我是甲減,還讓我做了一千多塊的檢查郑原,還說治愈率很低唉韭,讓我買很多藥,但是我媽不信犯犁,又去掛了專家號属愤,結(jié)果那個大夫說我就是最近情緒不太穩(wěn)定,沒啥事兒)在家依舊偷偷地暴食酸役,然后催著吐住诸。過了一周,回學校涣澡,覺得自己痊愈了贱呐,但是催吐仍在繼續(xù),直到兩天后入桂,我發(fā)現(xiàn)自己嗓子不太對奄薇,然后氣色很差。
? ?告誡自己抗愁,下定決心馁蒂,不要催吐,會壞身體蜘腌,但是每次中午還是一不留神就會吃點沫屡,一吃多就會自暴自棄,然后就會吃更多撮珠,然后催吐谁鳍,就這樣持續(xù)了三天。這真的是一個很費體力,很費時間倘潜,也很費錢的事兒绷柒。前兩天上稱,看到自己的體重飚到90涮因,或許這已經(jīng)在很多人看來很瘦了废睦,但是我覺得自己又快變成了一個胖子。
? ?這真的感覺很不好养泡,忽然發(fā)現(xiàn)嗜湃,食欲這種東西,壓制了澜掩,爆發(fā)了是很可怕的」号現(xiàn)在生活逐漸歸于正常,看到想吃的東西就吃肩榕,不再計算它的卡路里刚陡,吃到飽為止,一次偶爾吃多了株汉,吃多了就吃多了筐乳,下次不再吃多就好了。我當時覺得催吐只是我一個人在干的事情乔妈,直到有次學校停水蝙云,然后我發(fā)現(xiàn)樓道的衛(wèi)生間最后一間連續(xù)兩天都有嘔吐物。
? ?所以姑娘們啊路召,別再拿自己的身體作了勃刨,減肥本身就是一件漫長的事情,自己體質(zhì)是這樣股淡,慢慢來朵你,瘦到正常就好,為啥一定要用極短的時間瘦到特別瘦呢揣非?第一,這不科學躲因,第二早敬,這會反彈,很嚴重大脉,第三搞监,男生真的不喜歡太瘦的,太瘦了真的會出問題镰矿。當初我覺得淘寶模特好瘦好美啊琐驴,但是現(xiàn)在,更喜歡年輕的徐若瑄和張柏芝那種有點肉肉的體型了。
? ?可能是現(xiàn)在明星和網(wǎng)紅的審美誤導了年輕的姑娘們绝淡,覺得瘦就是美宙刘,但其實,健康最美牢酵。明星網(wǎng)紅是為了她們的職業(yè)悬包,上鏡會把人變胖,人們都是各司其職的馍乙,你又不上鏡布近,干嘛要那樣。我覺得丝格,之后要是有人能發(fā)明出來讓人不再變胖的鏡頭撑瞧,簡直就是最偉大的發(fā)明之一∠则颍可能大家看到網(wǎng)上微博有很多網(wǎng)紅又瘦又好看预伺,還都是百吃不胖的,超完美琅束。但是扭屁,完美本身就是一個偽命題,世界是能量守恒的涩禀,越光鮮的地方料滥,影子就會越重。模特的好身材都是練出來的艾船,模特是她們的職業(yè)葵腹,就像我們要考試,要坐辦公室一樣屿岂,每天5個多小時的高強度鍛煉践宴,能不瘦嘛。
? ?所以說爷怀,不要想著到達完美阻肩,完美是虛無的,每天為了追求完美而讓自己活在痛苦中运授,不值得烤惊,胖了就胖了,來年再減就好吁朦,又不是減不下來了柒室,每天健康飲食,吃到飽就停逗宜,想吃什么就吃什么雄右,想抓了零食就抓一點空骚,每天適量運動,養(yǎng)成好的習慣擂仍。畢竟囤屹,食色,性也防楷,跟從身體的想法牺丙,聆聽身體的聲音,有些東西真的不能抑制复局。我們能做的冲簿,就是在追求完美的路上,快樂健康地走著亿昏。
最后推個公眾號峦剔,瘦身俱樂部,這不是廣告角钩,是偶然之間發(fā)現(xiàn)的一個號吝沫,這個號真的超樂天,希望會對大家有幫助递礼。
以上來自一個大二女生的內(nèi)心獨白惨险。