文/夜鶯
圖/網(wǎng)絡(luò)
現(xiàn)在末誓，越來越多的人開始關(guān)注自己的內(nèi)心，開始聽從內(nèi)心书蚪，追求活著的意義喇澡，特別是身邊的一些女性。我覺得這種現(xiàn)象非常好殊校。人類個(gè)體始終需要覺醒晴玖，始終需要呵護(hù)那個(gè)靈魂中最重要的東西——心靈。
“聽到內(nèi)心的聲音”是種很抽象的狀態(tài)为流。每個(gè)人傾聽的方式呕屎、聽到的程度都不一樣。聲音每時(shí)每刻都在那里敬察，我們“怎樣才能聽得到”秀睛，“怎樣又算是聽到了”呢？
我們先來探討一下“怎樣才算是聽到了”莲祸。
我們有時(shí)候很難辨別那些聲音是真的發(fā)自內(nèi)心琅催，還是我們的無聊幻象，甚至是我們潛在的欲望在作祟虫给。那么藤抡，如何判斷我們“聽到了”呢？
在《俄羅斯鳴響雪松》這本書里抹估，作者問阿納絲塔夏：
“有什么可以幫助我們判斷聲音是好還是壞的缠黍？”
“當(dāng)你聽到的不只是字詞，當(dāng)突然間有一股感覺閃過药蜻，內(nèi)心升起某種情緒瓷式，你的眼中泛著喜悅的淚光；當(dāng)你感到一陣溫暖语泽，心中出現(xiàn)味道式聲音贸典；當(dāng)你感到創(chuàng)作的沖動和需求，渴望獲得凈化踱卵，這就可以確認(rèn)廊驼，聽到的是光明的思想了⊥锷埃”
所以妒挎，“聽到了”需要用我們的
“感覺”去體會，而非用“頭腦”去分析西饵。
至于“怎樣才能聽得到”似乎更難酝掩，因?yàn)樗婕暗氖且粋€(gè)過程。
“這是一顆很難對付的心眷柔∑谙海”保羅.柯艾略在《牧羊少年奇幻之旅》一書中這么說道原朝。我非常贊同。我們有沒有想過镶苞，心怎么會成為“難對付的”了喳坠？
心屬于我們每個(gè)靈魂，它和我們朝夕相處宾尚，它和我們本該是一體的。它變得難對付谢澈，是因?yàn)槲覀儼阉雎粤嘶吞＞拖褚粋€(gè)被生下來的孩子，如果父母只是生了不養(yǎng)育锥忿，你覺得這個(gè)孩子會和父母很親密嗎牛郑？一樣的道理，我們的心被我們忽略得太久太久了敬鬓，有多久淹朋？這個(gè)時(shí)間的長度，并不只是從你我的出生到現(xiàn)在來算钉答，是整個(gè)人類整體的存在到現(xiàn)在础芍，我們需要集體地給予它關(guān)注。既然我們已經(jīng)忽略了它那么久数尿，要想磨合和它的親密關(guān)系仑性，也就不那么容易了。
然而右蹦，它雖難以對付诊杆，卻始終沒有離我們而去。它不斷地發(fā)出聲音何陆，希望能引起我們的重視晨汹。但是我們還是會不遵循它的旨意行事，接著便會遭到打擊贷盲，因?yàn)槟遣⒉皇切南胍覀內(nèi)プ龅奶哉猓傆幸惶爝€會嚷嚷著要我們聽它的。
由此巩剖，我們會變得焦慮慨灭、煩悶、抑郁球及、消極氧骤，我們的心沒有了靈氣，外在的肉體也看著了無生趣吃引。
我們也變成了不是我們自己的自己筹陵。
我們需要怎么做呢刽锤？
很多人都會說：“傾聽你的內(nèi)心，遵循內(nèi)心而行事就行了朦佩！”
可是那個(gè)聲音真的很難聽得到并思，不是嗎？因?yàn)槲覀冊缫蚜?xí)慣了忽略它语稠，它發(fā)出來的聲音有時(shí)候我們辨別不出來宋彼，根本沒能及時(shí)地理會它。是不是它發(fā)得“太小聲”了呢仙畦？
小聲與大聲输涕，取決于你的心靈空間寧靜度，和它的分貝沒什么關(guān)系慨畸。
如何理解莱坎？
打個(gè)比方吧：
我們在大馬路上丟一根繡花針，我們根本不知道這樣一個(gè)動作所引發(fā)出來了聲音寸士，因?yàn)橥獠康穆曇籼罅碎苁玻采w了針接觸地面的所產(chǎn)生的振動。我們的心靈空間弱卡，有時(shí)候就像這條大馬路一樣乃正，熙熙攘攘，參雜著各種聲音婶博，而發(fā)自心的真實(shí)聲音卻被掩蓋掉了烫葬。
我們再把針丟在一個(gè)位于深山寺廟中，某一間點(diǎn)著禪香的廂房里凡蜻。那里沒有燈搭综，你盤腿坐著，閉目划栓，門縫里微微地透入夕陽的余暉兑巾，還有稀疏的竹葉的影子，柔柔地?cái)[動著忠荞。此時(shí)蒋歌，屋里只有你，余暉委煤、禪香堂油、影子和呼吸。那根針掉下來了碧绞，你會清晰地聽到它觸地的清脆聲響府框。多么清晰的振動啊讥邻！它有可能會打破你正在編織的夢迫靖，也有可能把你從遠(yuǎn)方拉了回來院峡。
針還是那根針，只是系宜，你變了照激。
變了，便能“聽得到”盹牧。
我們想“聽得到”俩垃，并不需要讓心發(fā)出更高分貝的呼喊，而是讓你周圍的聲音安靜下來汰寓，那個(gè)聲音便也就明亮了口柳。
當(dāng)我們還是孩子的時(shí)候，心的空間是寧靜的踩寇，我們和它是同步的啄清，像我們和自己的影子那樣六水。
我也曾經(jīng)是這樣的俺孙，心叫我干嘛，我不用想就會去做了掷贾。不知從什么時(shí)候開始睛榄，我慢慢地失去和它同步的功能。這種狀態(tài)很艱難想帅。我似有似無地聽著它的呼喚场靴，有時(shí)候還特意回避它，不理它港准。于是我開始和它糾纏不清旨剥，它讓我沒法安寧。
我是什么時(shí)候才聽清它浅缸，和它恢復(fù)原有的親密的轨帜？
在以色列朝圣的時(shí)候，我就像坐在寺廟的那個(gè)廂房里衩椒，我的周圍都安靜了蚌父，我聽見了。
從以色列回來毛萌，上班的第一天苟弛，收到了《牧羊少年的奇幻之旅》這本書，便一口氣讀完阁将。下面這段話膏秫，把我?guī)肓四欠N萬事皆空的安靜狀態(tài)，讓我聽到心對我的呼喚：
“
男孩慢慢向沙丘頂端爬去做盅。一輪滿月懸在中天荔睹，星光燦爛狸演。他在沙漠中已經(jīng)走了一個(gè)月了。月光灑在沙丘上僻他，變幻的陰影令沙漠看上去像波濤滾滾的大海宵距，男孩回憶起一匹馬在沙漠里自由馳騁，為煉金術(shù)士帶去好預(yù)兆的那一天吨拗。說到底满哪，月亮照耀的是沙漠的靜寂和尋寶者們的足跡。
幾分鐘之后劝篷，他爬上了沙丘頂哨鸭，心猛地一跳。莊嚴(yán)雄偉的埃及金字塔娇妓，在白色沙漠的映襯中像鸡，矗立在前面，沐浴著滿月的銀輝......
”
我當(dāng)時(shí)讀著哈恰，就有了非常清晰的畫面只估，我還用筆迫不及待地畫了出來。我的手無法把我內(nèi)心的那個(gè)畫面形象地表達(dá)出來着绷，我卻真切地感受到了沙漠的風(fēng)蛔钙、月亮、以及細(xì)沙在風(fēng)中輕輕地?fù)P起荠医，遠(yuǎn)處的金字塔吁脱，金字塔，嗯彬向，燈塔般的方向感......
讀完書之后兼贡，心的聲音變得越來越大了。應(yīng)該說娃胆，雜音消失了遍希，只剩心的聲音了。“哈缕棵！原來聽到內(nèi)心的聲音是這樣的孵班！”于是，我開始呵護(hù)心要給我的訊息招驴，聽從它的安排篙程，開始祈禱，確認(rèn)别厘，行動虱饿，挑戰(zhàn)，再祈禱，再行動......
我做一個(gè)重大的決定和嘗試氮发！這或許將是我人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)渴肉。
“每個(gè)人的尋夢過程都是以‘新手的運(yùn)氣’為開端，又總是以‘對遠(yuǎn)征者的考驗(yàn)’收尾爽冕〕鸺溃”保羅的另外一句話，不管時(shí)光如何流逝颈畸，它都是每個(gè)追夢者真實(shí)的寫照乌奇。
而我，現(xiàn)在就是一個(gè)追夢的“新手”眯娱。我相信礁苗，我會有“新手的運(yùn)氣”！
作者:夜鶯
(原名：黃華珍, 英文名：Louisa Huang)
靈動寫作導(dǎo)師
資深留學(xué)顧問
逸芳宇女子家園《阿納絲塔夏》線上讀書會發(fā)起人
夜鶯的靈動寫作課徙缴，結(jié)合神秘的曼陀羅彩繪和書寫梳理试伙，達(dá)到自我認(rèn)識、接納于样、重塑自我的過程疏叨。利用“好玩”的五感手段，刺激人的“情感爆破點(diǎn)”百宇，寫出發(fā)自內(nèi)心的文字考廉。她可以把你帶入屬于你的那個(gè)世界秘豹，采集屬于你的珍珠携御。
-*心靈成長.跨界藝術(shù).靈性.服務(wù)* -
微信公眾號ID：Nightingale171。
