有人說皆撩，‘畢業(yè)意味著迷茫扣墩，意味著失業(yè)’我曾經(jīng)因?yàn)檫@一句話日日惶恐哲银，對未知的未來充滿恐懼。很多人都是這樣認(rèn)為的呻惕。
如今荆责，又一年畢業(yè)季來臨了。
其實(shí)亚脆，畢業(yè)季只是人生成長過程中的一個階段結(jié)束的過程做院，是一種儀式。它以畢業(yè)留念濒持、學(xué)士服等形式键耕，給你的大學(xué)四年或五年畫上句號，再去開始新的生活篇章柑营。而畢業(yè)季這個具有時間意義的儀式屈雄，讓日常生活呈現(xiàn)出某種與眾不同的重要性。
大學(xué)校園為我們創(chuàng)造了一個平和的氛圍官套。大學(xué)生活酒奶，是人生中最重要的階段，是為接下來的人生打好基礎(chǔ)奶赔，是接觸社會的過度階段惋嚎；是完善和塑造自身性格，是接受自己證實(shí)自己定位自己的階段站刑。這種準(zhǔn)備與完善過程的結(jié)束另伍，并不能決定接下來的生活，畢業(yè)季后笛钝，你的人生實(shí)踐課堂才算是真正開始质况。
畢業(yè)季后，你要學(xué)會的是掌控自己玻靡。
在接下來的日子里结榄，不再有校園的條條框框，不再有上課點(diǎn)名的突然囤捻，不再會為了應(yīng)試而“挑燈夜讀”的焦慮臼朗，也許你處在未曾有過的自由中。然而蝎土，這種看似自由的背后潛藏著未曾有過的迷茫视哑。
畢業(yè)季后，你要將自己從安逸輕松的日常中解放出來誊涯，重新審視自己以應(yīng)對畢業(yè)迷茫的自由挡毅。我們所追求的，不是畢業(yè)留念暴构，穿學(xué)士服跪呈，而是借助畢業(yè)的儀式段磨，適應(yīng)職場環(huán)境，學(xué)會掌控自己耗绿。掌控自己會帶給你安全感苹支，因?yàn)槊恳粋€人只有確認(rèn)自己的存在，確認(rèn)自己能夠?qū)ι磉叺娜伺c事產(chǎn)生影響误阻，確認(rèn)自己的自主意識债蜜，才能確認(rèn)自己的價值。你有價值究反，是因?yàn)槟阌X得寻定，你能掌控自己的一切。而這種掌控感體現(xiàn)在人生路上的每一件事情中精耐。
1.掌控生活
掌控生活即生活獨(dú)立在于經(jīng)濟(jì)獨(dú)立特姐，思想獨(dú)立。
曾有位學(xué)姐說：“畢業(yè)意味著獨(dú)立”黍氮。畢業(yè)季后唐含，你開始工作，贏得人生的第一桶金沫浆。已經(jīng)成年的你捷枯，不要總是汲取父母的辛苦錢；你開始好好為未來計(jì)劃专执，看看怎樣能減輕父母的負(fù)擔(dān)淮捆。你開始投資自己，因?yàn)槟阒乐挥凶屪约涸鲋当竟桑拍塬@得更多的報酬攀痊，這是你經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的前提。
我想拄显，學(xué)姐的這句話不僅僅在于經(jīng)濟(jì)獨(dú)立苟径，還有思想獨(dú)立。不斷地豐富自己的精神世界躬审，能夠追求自己的精神信仰棘街，能夠克服內(nèi)疚空虛無意義，能夠忍得了孤獨(dú)寂寞經(jīng)得起燈紅酒綠的誘惑承边。
只有在獨(dú)立的情況下遭殉，你才能體會到：是我在掌控生活，而不是生活在操控我博助。
2.掌控身體健康
掌控身體健康在于有氧運(yùn)動险污，保證充足睡眠。
畢業(yè)季后富岳，你鍛煉的時間會越來越少蛔糯，甚至沒有里伯。長期的工作會讓你感到疲憊，容易讓你注意力不集中渤闷。
每天抽出半小時進(jìn)行鍛煉有益于身體，更益于健康脖镀。有氧運(yùn)動不僅僅在于提高體能飒箭，更在于你對整個身體的掌控能力。保證充足睡眠能夠緩解疲勞蜒灰，還能獲得更充沛的精力弦蹂，達(dá)到清晰的思維控制能力和高效率的工作狀態(tài)。
3.掌控時間
掌控時間在于你對時間管理的能力强窖。
畢業(yè)季后凸椿，你每天面對的瑣事很多，它們無窮無盡翅溺，卻無法避免脑漫。有時候你更愿意刷朋友圈、聊微信咙崎、看網(wǎng)頁优幸、逛淘寶直到時間差不多了才去解決這些“破”事。
有人說褪猛，管理時間网杆，就是管理自己的生命。畢業(yè)季后伊滋，首先你要清楚地了解自己的時間開銷碳却，記錄并建立自己的時間開銷模式，其次笑旺，合理安排整塊時間和碎片時間昼浦，將自己待辦的事情按優(yōu)先、難度筒主、時間長短來分類座柱，分配給不同的時間段，來提高對時間的利用效率物舒，避免被動色洞。
4.掌控目標(biāo)
掌控目標(biāo)在于你對自己的定位。
我們都很佩服高考前的自己冠胯，可以為了一個具體的目標(biāo)去努力去奮斗火诸，無需考慮其他。畢業(yè)季后荠察，你會發(fā)現(xiàn)沒有以前的“一心一意”置蜀，而是經(jīng)常性的“三心二意”奈搜。而實(shí)現(xiàn)一個又一個的目標(biāo)，就是你對自己的定位與超越盯荤。
根據(jù)自己的精力馋吗，時間，周圍的資源秋秤，能力等確立一個明確的目標(biāo)宏粤，一個你愿意花時間為之奮斗、不斷超越自己的目標(biāo)灼卢。盡可能地將它細(xì)化绍哎、分解、落實(shí)鞋真、記錄并踐行到每一天的日吵缪撸活動中，讓自己看到每一天的進(jìn)步涩咖。
5.掌控情緒
掌控情緒即掌控情商在于你的情緒管理的能力海诲。
情商（EQ）又稱情緒智力，情商越高檩互，代表著情感管理的能力越強(qiáng)饿肺，人際關(guān)系和社會適應(yīng)力也比較好。一個人成熟與否盾似，最主要的表現(xiàn)是看情商敬辣。如果你想輕松快樂幸福的生活，你就要學(xué)會了解和管理自己的情緒零院。
畢業(yè)季后溉跃，你的任性會收斂些，慢慢轉(zhuǎn)換你的角色告抄，認(rèn)真地做一只職場菜鳥撰茎，直到你的羽翼豐滿。你會發(fā)現(xiàn)不是你在包容別人就是別人在包容你打洼。而你要學(xué)會的是如何掌控你的情緒龄糊？
情商是后天培養(yǎng)而來。首先你要了解自己募疮。其次是控制自己炫惩，能夠安慰自己、感知自己阿浓，從而擺脫強(qiáng)烈的焦慮憂郁以及控制刺激情緒的根源他嚷。再次是自我激勵，能夠及時地整頓情緒。再次是了解別人筋蓖、認(rèn)知別人卸耘，能充分的感知別人的情緒并影響對方。最后是融洽人際關(guān)系粘咖。
