今日做下的事：
看專欄文章，看小說辞嗡。
寫讀后感捆等，寫日記總結(jié)，寫作業(yè)续室。
去當女子防身術(shù)課程的助教栋烤。
練雙截棍，練散打挺狰，練前后空翻烏龍絞柱明郭，學地面技術(shù)。
武協(xié)排演帶訓和進行一次排演丰泊。
對一些事的考慮：
1.在一些能提升生活品質(zhì)薯定、提高時間利用效率的事情上，不要去懶得做瞳购、不要去拖著不做话侄、不要盲目省錢。
比如買幾件新衣服学赛、整理桌子年堆、買一部新手機、買一根新的合適雙截棍………盏浇。
錢在那里变丧，不流動起來就沒有價值，同樣用少量時間換更多時間顯然更加劃算绢掰。
2.當女子防身術(shù)的助教痒蓬。
在一些特定環(huán)境情景下译蒂，自己放開之后還是蠻有趣的，和其他人相處互相都會覺得比較愉快谊却，比如在帶訓當中柔昼、在旅行當中、在與特定人相處過程中炎辨。
但一些情景下捕透，自己會比較拘束，相比好久前好很多碴萧，但還不夠乙嘀，應該在這種情況下把注意力收回到自己身上。
3.武協(xié)排演帶訓并進行一次排演破喻。
剛開始還是蠻生氣的虎谢，因為這么一次正式排演，學員在排演前三十分鐘都沒來齊曹质，這讓我覺得你對這件事沒有足夠重視婴噩。
但后來壓住情緒，先把預演排練搞完羽德，這點還是做得蠻好几莽，也在過程中想清了，也許學員不知道排演具體時間宅静，和把昨天隊長的話理解錯了章蚣，這也有教練的錯，沒有通知到位姨夹。
后來纤垂，讓他們在預演當中緊張起來，注意力集中到位磷账，把流程走了一遍峭沦，注意點都帶情緒地講明白，排演時也讓他們提前準備够颠，所以最后出來效果還是比較滿意的熙侍，至少也讓大家表演信心提高了不少、也減少了些表演前的壓力履磨。
但缺陷是蛉抓，第一幕沒有排，自己口令有紕漏剃诅，節(jié)奏太快巷送，自己體能還要提升些，女子擒拿不夠力度矛辕，特定人員跟不上笑跛，加油點把它們都克服吧付魔！
4.今日要做的事：練散打。練雙截棍飞蹂。跑步几苍。編散打技術(shù)要點〕卵疲看專欄文章妻坝。寫讀后感。寫日記總結(jié)惊窖。復習刽宪。學地面格斗技術(shù)。武協(xié)帶訓界酒。
