休息

最近被工作填滿(mǎn)死嗦,有點(diǎn)窒息趋距,突然有個(gè)周末,盡也不知道怎么休息越除。早上起來(lái)陪女兒去游樂(lè)場(chǎng)节腐,中午帶她吃飯。下午陪她午睡間隙摘盆,打了工作電話(huà)翼雀。之后去上普拉提課。

與我而言孩擂,陪她玩狼渊,鍛煉都是現(xiàn)階段最放松的我。沒(méi)有壓力的做事就是休息和放松类垦。一直想找些解壓的方式狈邑,比如書(shū)寫(xiě),網(wǎng)購(gòu)蚤认,美食米苹,健身等。全身心投入好過(guò)事事茍且砰琢,每次這樣想蘸嘶,也對(duì)現(xiàn)在的生活狀態(tài)釋然了。把控自我依舊是最近幾年需要修煉的主題陪汽,take it easy 亏较。

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