2021-12-18晨間日記

今天是什么日子

起床:8.00

就寢:3.00

天氣:晴空萬里

心情:如常

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

《受用一生的高效筆記術(shù)》

真正的自信砾隅,是有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法,不管它們來自何方释移。真正的自信來源于你的思維模式:你已做好了成長的準(zhǔn)備捣郊!

健康與飲食

今日步數(shù):9000

今日鍛煉:快走35分鐘

今日飲食:清淡

好習(xí)慣打卡

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