《扔掉壞人生》是一本關(guān)于“清理雜物”的書(shū)荡短，壞人生里充滿(mǎn)了雜物啡省。
? ? 雜物是什么呢娜睛？任何一件東西都有價(jià)值，物品的職責(zé)就是使你的生活更加舒服卦睹，或者讓我們更加快樂(lè)畦戒。當(dāng)物品不再具有這兩個(gè)職責(zé)中的任何一個(gè)時(shí)，它們就變成了雜物结序。雜物就是無(wú)法給你的生活以滋養(yǎng)的死物障斋，就像塞滿(mǎn)冰箱的過(guò)期食品，雜物就是多貴都沒(méi)有價(jià)值的東西徐鹤。
? ? ? 生活快樂(lè)的關(guān)鍵在于要更深地了解垃环，在當(dāng)下什么是真正重要的東西。要想改變消極的狀態(tài)返敬，就必須要告別雜亂的生活遂庄。
? ? ? 為什么我們的空間容易混亂呢，作者又告訴我們思維的混亂是空間混亂的源泉劲赠，思維上的無(wú)秩序讓你的生活環(huán)境也很糟糕涛目。
? ? ? 清理雜物的前提是要找到雜物之源，比如：無(wú)法忘懷的情傷會(huì)變成雜物凛澎、對(duì)工作的不滿(mǎn)會(huì)變成雜物霹肝、因?yàn)榕橙醵e壓的委屈和不滿(mǎn)也會(huì)變?yōu)殡s物。
? ? ? 家里那些我們不喜歡的東西會(huì)擾亂到我們的心情塑煎，這就是生活中的垃圾沫换。因?yàn)榕橙酰覀儾桓逸p易扔掉這些東西轧叽，因此苗沧，我們必須毫不猶豫地就扔掉這些東西刊棕。
? ? ? 書(shū)中講的雜物不僅僅是現(xiàn)實(shí)中實(shí)在的物品炭晒，還有我們精神上的雜物待逞。清理精神雜物可以讓我們重新?lián)碛休p松、快樂(lè)网严、積極的生活识樱，比如，扔掉不屬于你的理想震束、扔掉對(duì)未來(lái)的焦慮怜庸、扔掉對(duì)他人生活的過(guò)分關(guān)心。扔掉抱怨和拖延垢村。
? ? ? 書(shū)中教我們?nèi)绾沃鲃?dòng)突破障礙割疾，丟掉使生活變得冗雜的垃圾。從住宅嘉栓、車(chē)庫(kù)宏榕、辦公室開(kāi)始，幫助人們梳理生活侵佃，重新找回清晰明確的生活方向和寧?kù)o快樂(lè)的生活面貌麻昼。
