我們每天或多或少都處于被抱怨的環(huán)境之中。東西用好沒(méi)有歸位要被父母批評(píng)幾句充易。出門等車車不來(lái)梗脾,人們會(huì)指責(zé)公交公司調(diào)度不力。到了單位盹靴,面對(duì)超負(fù)荷的工作量,同事們叫苦不迭瑞妇,又要加班了稿静!
這樣的日常你是否也覺得似曾相識(shí)?那你是否找到應(yīng)對(duì)的策略了呢辕狰?
在我看來(lái)改备,可以先從自身做起,改變自己的態(tài)度蔓倍。這個(gè)世界上有很多的不公平悬钳,對(duì)于無(wú)法改變的不公平,我們只能去接納偶翅,而對(duì)于剩下的一部分我們?nèi)匀豢梢赃x擇去改變默勾。先嘗試轉(zhuǎn)換視角吧。同樣是半杯水聚谁,悲觀主義者會(huì)說(shuō)母剥,怎么回事,竟然會(huì)灑了一半了形导。樂(lè)觀主義者則會(huì)說(shuō)环疼,還好還有半杯可以解渴。所以朵耕,你愿意做那個(gè)樂(lè)觀還是悲觀的人呢炫隶?凡事都有兩面性,尋找事件的積極一面阎曹,懷著一顆感恩之心伪阶,進(jìn)而改變行動(dòng),改變自己的未來(lái)芬膝。上個(gè)月單位給我布置了一個(gè)新任務(wù)望门,對(duì)我而言是個(gè)全新領(lǐng)域,開始我忐忑不安锰霜,滿腹牢騷筹误,后來(lái)我轉(zhuǎn)換了想法,這次任務(wù)雖然比較繁瑣癣缅,但可以學(xué)習(xí)到很多新知識(shí)厨剪,提升業(yè)務(wù)能力哄酝,最多只是多加幾次班而已。于是開始積極面對(duì)問(wèn)題祷膳,主動(dòng)請(qǐng)教前輩陶衅,多總結(jié)多嘗試,目前第一階段已經(jīng)完成了直晨。
而面對(duì)周邊環(huán)境里的抱怨搀军,我們需要分類處理,可以表達(dá)對(duì)他們的關(guān)切勇皇,贊美他們的優(yōu)點(diǎn)罩句,轉(zhuǎn)移他們的注意×舱總之门烂,當(dāng)別人的壞情緒洶涌而來(lái)時(shí),我們要做的不是別人情緒的回收站兄淫,而是應(yīng)該引導(dǎo)他們用積極心態(tài)化解煩惱屯远,幫助他們找到正確的解決之道。
愿今后的每一天捕虽,我們的身邊能夠少一些抱怨慨丐,多一些理解。常懷感恩之心薯鳍,用積極的態(tài)度面對(duì)一切咖气。