人體的衰老從肩頸開(kāi)始爬范。肩頸是毒素最容易堆積的地方青瀑，是致病的關(guān)鍵萧诫。氣不足則血不暢帘饶，血不暢則水不流，水不流則毒不排镀裤。
一淹禾、肩頸結(jié)構(gòu)：
頸椎有七節(jié)茴扁，神經(jīng)連接頭面部峭火。頸椎是脊柱當(dāng)中最容易受傷最沒(méi)有安全感的地方;頸部有兩條大動(dòng)脈;肩頸就像人體的十字路口，是氣血供應(yīng)頭部的主要通道纺且。
二稍浆、肩頸堵塞會(huì)引起：
頸椎病病通常會(huì)引起失眠衅枫，頭痛，手臂麻木步咪，記憶力衰退益楼，聽(tīng)力下降点晴，眼睛視力下降粒督，消化不好坠陈，胸悶心情煩躁等等捐康〗庾埽總之頸椎病會(huì)引起我們頸部以上部位的問(wèn)題花枫。因?yàn)槲覀冾i部后側(cè)有動(dòng)脈通過(guò)掏膏，當(dāng)我們頸椎失去了本來(lái)的生理彎曲，我們動(dòng)脈血液也無(wú)法正常的流通佳簸，這也是在活動(dòng)頸椎的時(shí)候我不建議大家擠壓頸部后側(cè)的原因生均。擠壓頸部后側(cè)或者動(dòng)脈就會(huì)出現(xiàn)暈眩臉部發(fā)紅腥刹，特別是高血壓人群更要注意這個(gè)問(wèn)題。
同時(shí)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)
腦下垂體生長(zhǎng)動(dòng)情激素佩脊、內(nèi)分泌失調(diào)威彰、心理神經(jīng)敏感抱冷、易怒梢褐、不自信赵讯、多疑边翼，頸椎變形鸣剪，會(huì)造成腰椎變形。腰酸背痛债鸡，腿腳無(wú)力厌均，易疲勞告唆，內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)模她，痛經(jīng)侈净，易肥胖归苍，婦科感染， 性生活失調(diào) , 宮頸糜爛夏伊，子宮肌瘤等等溺忧。
從中醫(yī)的角度講盯孙，人體分為三焦，分別主：氣循環(huán)歌溉、血循環(huán)，水循環(huán)草慧。首當(dāng)其沖的就是氣循環(huán)漫谷，因?yàn)闅獠恍袆t血不暢蹂析，血不暢則水不流，水不流則毒不排惕稻。
三缩宜、肩頸保養(yǎng)適用什么人群?
麻將愛(ài)好者
家庭主婦
患有頸椎炎甥温、肩周炎等肩頸病的患者
辦公室一族(長(zhǎng)期面對(duì)電腦姻蚓、伏案工作)
肩頸酸痛匣沼、肌肉緊張的人
四释涛、為什么說(shuō)肩頸是人體最先衰老的地方?
因?yàn)槿梭w循環(huán)是從上往下，當(dāng)人體內(nèi)毒素較多的時(shí)候它匕，毒素首先堆積的地方就是肩頸豫柬，因?yàn)榧珙i是人體的十字路口扑浸，毒素堆積就會(huì)造成肩頸硬化、衰老础嫡。當(dāng)肩頸不通就會(huì)造成頭部腦下垂體的營(yíng)養(yǎng)不足酝惧，不能很好的分泌生長(zhǎng)動(dòng)情激素，尤其是女性檬贰，就會(huì)直接導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，提前進(jìn)入更年期桥言。
五号阿、肩頸保養(yǎng)有什么作用?
艾灸的療效十分神奇鸳粉，適應(yīng)范圍十分廣泛，在中國(guó)古代是主要治療疾病的手段枯夜〖枭剑可以廣泛用于內(nèi)科曙搬、婦科、兒科征讲，尤其對(duì)乳腺炎橡娄、前列腺炎瀑踢、肩周炎、頸椎病等有特效氨距。
大多數(shù)人的肩膀肌肉僵硬多因工作棘劣、生活習(xí)慣而起，希望大家能多多學(xué)會(huì)自我保健寡喝，起碼工作勒奇、學(xué)習(xí)50分鐘，就要起身動(dòng)一動(dòng)格二，拉拉筋竣蹦，做做伸展操痘括，也可以在家里使用艾灸調(diào)理、保健挠日。
這次先介紹一下頸椎病的艾灸療法吧翰舌。治療頸椎病，可以灸下面幾個(gè)穴位。每日灸一次唉韭，每個(gè)穴位灸1~2組艾艾貼，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止女器。堅(jiān)持灸10天驾胆，會(huì)有意想不到的效果哦贱呐！
1奄薇、肩井穴：是足少陽(yáng)膽經(jīng)的常用腧穴之一，位于大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)上，前直對(duì)乳中蜘腌。灸此穴位撮珠，如果是自己施灸的話金矛，一般用艾條直接灸是不方便的，用艾灸儀灸最方便绷柒。艾絨片貼住穴位位置废睦，施灸時(shí)不影響做其他事，采用坐立臥各種姿勢(shì)均可灸療嗜湃。
2购披、大椎穴：第7頸椎棘突下凹陷中。取定穴位時(shí)正坐低頭惩妇，該穴位于人體的頸部下端歌殃，第七頸椎棘突下凹陷處。
3氓皱、合谷穴：合谷經(jīng)穴名屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)波材。位于手背虎口處廷区，于第一掌骨與第二掌骨間陷中。
4躲因、后溪穴：后溪穴位于微握拳，第5指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際搞监。具體在在小指尺側(cè)琐驴，第5掌骨小頭后方秤标，當(dāng)小指展肌起點(diǎn)外緣。
