讓自己變得更美好——寫給自己的又一歲

1

辦公室有鮮花内颗,一個瓶子插不下,分成了兩束敦腔,連喝水的大杯子都用上了。粉紅的玫瑰恨溜,深紫的洋桔梗符衔,玫紅的薔薇,淡藍(lán)的藿香菊糟袁,一朵一朵判族,在小雨淅瀝的陰暗天色里更顯得鮮艷。

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忙碌的時候项戴,煩亂的時候形帮,忍不住焦躁的時候,抬眼看到嬌嫩的鮮花周叮,就要在心里小小的柔軟一下辩撑,慢慢來個深呼吸,舒緩一下緊繃的神經(jīng)仿耽。

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鮮花是同事加好友送的生日祝福合冀。寒意漸起的時候,這樣的溫暖讓人格外感激项贺。

每年的這一天總希望做一點(diǎn)不太一樣的事君躺,好像給平淡如水的生活打上一個標(biāo)點(diǎn)峭判,畫上一個記號,又或者棕叫,是用一種小小的儀式感給自己留下些特有的記憶林螃。

日子是多么容易就這么溜走啊,無聲的俺泣,不帶一點(diǎn)痕跡的劃過去疗认,像曾經(jīng)有流水經(jīng)過卻又干涸的河床,時光匆匆向前砌滞,誰還會記得水流淌的嘩嘩聲侮邀,記得被滋潤的河岸邊蓬勃生長的花草呢?

每一天都像是前一天贝润,天下沒有什么未曾發(fā)生過的事绊茧,身邊的世界也再難找新鮮感。那么打掘,四十三歲的這一天华畏,和過去的每一天,有多少不同尊蚁?越來越深的皺紋還是不可抑制的衰老亡笑?

2

去年的這一日,我曾經(jīng)給自己寫過一篇文章横朋,回味心境的變化仑乌,希望可以更加從容溫和。

今年的這一日琴锭,又逢環(huán)境的變化晰甚,似乎有了點(diǎn)新鮮的感覺,細(xì)想想决帖,其實(shí)并沒有那么大的區(qū)別厕九。

歲數(shù)大了的一個特征,大概是更容易透過表象看到人心地回,看到人與人人與環(huán)境人與事的關(guān)系扁远,更容易見怪不怪,更難以被真正影響和改變刻像。

不過看透也好畅买,明了也罷,與能妥善處理绎速、泰然自若皮获,還差著好大一截。

但我可以確信纹冤,上一個生日期許自己的好奇心洒宝、嘗試的勇氣购公、堅(jiān)持的動力,依然不減雁歌,更多一些埋頭做自己的自信宏浩。

從上一個生日至今,依然在做自己喜歡的事靠瞎,想方設(shè)法在朝夕往復(fù)的奔波里安排自己的時間和空間比庄。晨跑,午休時間畫畫乏盐,看書佳窑,讀英文,珍視與家人相伴父能、與朋友的相處神凑,發(fā)現(xiàn)身邊的好風(fēng)景,不管別人如何看怎么評論何吝,還是只笑一笑溉委,不爭辯不試圖說服別人接受,只是默默這么做下去爱榕。

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或者也可以說瓣喊,我就是一個有些執(zhí)拗的人,認(rèn)準(zhǔn)了就不愿意輕易放棄黔酥,不會太多考慮有什么用藻三,能帶來什么利益,有點(diǎn)傻傻的跪者,倔倔的趴酣。

人至中年,對于自己的想法坑夯,有那么一點(diǎn)執(zhí)著的堅(jiān)持镰惦,至于改變巧号,早已相信形病,除了從內(nèi)心開始譬正,沒有什么真正的改變橘蜜。

快樂生活的要義蚤认,是有快樂能力稳摄,是需要自內(nèi)而外懂得和享受美好的一切室囊。

因?yàn)橐廊幌嘈旁逖屪约鹤兊妹篮妹卦耄艜鲆姼嗝篮谩?/p>

這還是去年才認(rèn)識的可愛的丟丟畫家說過的話。那時我就覺得勉耀,一個幾乎應(yīng)該喊我阿姨的小姑娘指煎,怎么會有這么深的感受蹋偏,怎么會有無窮的動力和能量去追求自己想要的生活,而且至壤,懂得讓美好從自身生長出來威始。看到她全身心投入到最愛的畫畫里像街,一張張畫下去黎棠,充滿奇思妙想,飛揚(yáng)靈動镰绎,這種自由的表達(dá)來自靈魂的自由脓斩,也給身邊的人帶來美好的感受。

丟丟的家庭畫展

也是受丟丟的影響畴栖,安排了一次純粹的繪畫之旅随静,到福建雙溪畫了一周油畫。那真是太美好的一段時間驶臊,太美好的一種感受挪挤,也是從前絕不敢想不會去做的。這讓我更加相信关翎,美好的事物值得認(rèn)真去對待扛门,認(rèn)真去追求。

有許多人一輩子追逐外在的東西纵寝,總覺得沒過上好的生活是因?yàn)榈玫降倪€不夠多论寨。有許多人一心從別人身上尋找幸福,卻不知道爽茴,你自己沒有的東西葬凳,別人也給不了你。

一切都在自己的內(nèi)心室奏。已經(jīng)擁有的東西火焰,決定了你能享受什么東西。

3

本想在這一天跑個10.18k來紀(jì)念一下胧沫,無奈從早晨就下起了小雨昌简。不過也好,追求完美而不可得也是一種執(zhí)念绒怨。

作為一枚典型的天秤座纯赎,總是需要計(jì)劃和均衡,需要井井有條南蹂,需要一切均在掌控之中的安全感犬金。完成的不完美,隨時有變化的不確定,常常讓我焦慮急躁晚顷,計(jì)劃被打亂也經(jīng)常令我心神不安峰伙,其實(shí)已經(jīng)發(fā)生的無法改變,該調(diào)整的是我自己的心態(tài)音同,是從容應(yīng)對词爬,不為不可控制的部分消耗心神。

說來容易做起來難权均,我只是一直在努力顿膨,努力學(xué)會順其自然,但盡力而為叽赊。若不能按計(jì)劃進(jìn)行恋沃,也不要過多懊惱自責(zé)。最重要的必指,無論怎么變化囊咏,安心享受當(dāng)下。

比如現(xiàn)在上下班時間長塔橡,晨跑晚跑都不太現(xiàn)實(shí)梅割,基本上要靠中午「鸺遥可是有其他的事情打亂安排户辞,至少可以不要?dú)饧睌囊恢辈婚_心,踏實(shí)完成事情癞谒,或者像今天下雨的時候底燎,安心寫點(diǎn)東西。少跑一天其實(shí)并不影響我對跑步的熱愛和堅(jiān)持弹砚。

時間會一直向前走双仍,只有不斷豐富內(nèi)心,才可以在同樣的日子里桌吃,看到每一個細(xì)微的美好朱沃,可以享受和被滋養(yǎng),始終懷著感恩的心茅诱。

人喜歡追問生活的意義为流,但正如積極心理學(xué)創(chuàng)始人阿德勒說的,人們正是通過自己的行為让簿,是你怎么做而不是怎么說,表達(dá)了對生活意義的認(rèn)識秀睛。

身邊那些寫友尔当、跑友、畫友,都在用行動傳達(dá)對生活的熱愛椭迎,不是出于某種短期的功利的目的锐帜,而是出自本心,跑步畜号、讀書缴阎、寫作、畫畫简软,忙碌的生活里要擠出時間蛮拔,是有些辛苦,但其中的樂趣也是滿滿的痹升。


把身邊的鮮花畫下來

我堅(jiān)信建炫,心存對美好的追求,發(fā)現(xiàn)和享受美好的一切疼蛾,認(rèn)真對待心靈的聲音肛跌,做能夠帶來持久和深層次快樂的事,去除浮華和討好察郁,必能讓自己變得越來越美好衍慎,于是那些美好的事物也會向你而來。

這和那些愛情忠告是一個道理皮钠,你首先要自己足夠好稳捆,才會吸引到一個配得上你的足夠好的愛人。

4

我住的小區(qū)里有很多種植物鳞芙,有些人還會在一樓的綠化帶里種花眷柔,有時廢棄的大花盆里也會從雜草中開出漂亮的小野菊,每次經(jīng)過原朝,我都會好好欣賞驯嘱,遇到有意思的花兒,還會去查下是什么名字喳坠。

每個季節(jié)有不同的花在開放鞠评,玉蘭,海棠壕鹉,月季剃幌,薔薇,孩兒面晾浴,木槿负乡,蓼花,雛菊脊凰,紫薇抖棘,不知誰種的南瓜、絲瓜、豆角開出的花切省,還有許多叫不出名字的植物最岗。

生命的美好即使是方寸之地也可展現(xiàn)。我們不過是這其中的一類朝捆,在萬物面前般渡,保持好奇心和足夠的尊重,去欣賞每一種生命的神奇芙盘,也是美好的事驯用。

有時我喜歡畫一畫這些植物,記錄身邊的大自然何陆。

前兩天晨汹,經(jīng)過樓后一棵小樹,發(fā)現(xiàn)長出了有趣的果子贷盲,粉紅的托淘这,上面長著黑色的圓形果實(shí),細(xì)看一叢叢還有未打開的小燈籠巩剖,真的很有意思铝穷。回家查一查佳魔,這株神奇的小樹名叫海州常山曙聂,開白花,果實(shí)包在粉綠色的小燈籠里鞠鲜,打開后就露出了從紫色到黑色的果實(shí)宁脊。一棵樹上有這么多種種形態(tài)和色彩,是不是也是生命多彩的明證呢贤姆?

這就是海州常山榆苞,連名字都那么奇怪

忍不住畫下來,留下它的姿態(tài)和色彩霞捡,盡管水平有限坐漏,總歸是一種自己的表達(dá)。

我希望碧信,我的生命赊琳,無論在什么階段,也有這么豐富的形態(tài)和色彩砰碴。

我畫的植物筆記

好久沒認(rèn)真寫東西了躏筏。以前寫東西主要是覺得有情緒需要表達(dá),最近忙于畫畫呈枉,似乎用線條顏色表達(dá)之后寸士,寫作的欲望都少了檐什。也許再畫一段時間,會找到文字和畫筆在我生活各自安放的角落吧弱卡。

在這個日子,惟愿我的成長繼續(xù)住册,讓自己變得越來越美好婶博,給身邊的人帶來美好的感覺,然后我們一起荧飞,享受生活帶來的快樂和喜悅凡人。

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