一切從早睡早起開始
由于各種原因自己昨晚十二點半才睡，早上五點剛過就醒了，雖然沒有做到早睡绍撞，那就從早起開始吧，于是起床洗漱得院，開始看書傻铣，看的是《完整的成長》，看著看著自己居然沉迷其中祥绞，被孫瑞雪老師對心理學理論深入淺出的闡述所吸引非洲。書中有許多典型的事例，自己似乎看到一個個可愛的小孩兒在面前蜕径，他們痛快的哭两踏，高興的笑，像一個個精靈一樣兜喻，感知著情緒梦染，認識著情緒，理解的情緒朴皆，同時也讓大人們意識到自己的問題帕识。不知不覺間看了一早上。然后遂铡，寫了讀書筆記肮疗，洗了衣服，吃了早餐扒接，開始新的一天伪货。早起不僅帶來了高效，也帶來了一天的好心情钾怔！
