“不要被原始視角束縛谷暮,主動轉(zhuǎn)換視角可能會看到一個(gè)新天地。視角不同盛垦,選擇也會不同湿弦。”
——《認(rèn)知覺醒 開啟自我改變的原動力》腾夯,周嶺著
每一個(gè)人在生活中的家庭颊埃、生活經(jīng)歷蔬充、所處環(huán)境、接觸人群都不同班利,于是造就了每個(gè)人不同的世界觀饥漫、價(jià)值觀、是非觀罗标。
有趣的是庸队,人人都覺得自己對世界的看法是正確的,即便有些觀點(diǎn)是片面的闯割,甚至狹隘的彻消,是偏見。在這種情況下宙拉,面對抉擇宾尚,人們就容易做出非理性的、錯(cuò)誤的判斷或者選擇谢澈。
怎么破煌贴?周嶺在書中給出了答案:把自己當(dāng)做一部相機(jī),嘗試多視角“拍攝”事物锥忿。
具體方法如下:
一牛郑、勤移動
嘗試站在不同角度分析看待問題。事物都是立體且多面的缎谷,要學(xué)會全方位多角度地觀察井濒、判斷,再做出結(jié)論列林。
二瑞你、善學(xué)習(xí)
無論任何領(lǐng)域,都有出類拔萃的人希痴,我們要學(xué)會向那些優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)者甲,就如同站在巨人的肩膀上看待世界。
三砌创、要開放
不要把眼光拘在第一眼印象上虏缸,先入為主,要學(xué)會拋開主觀色彩嫩实,站在客觀開放的角度刽辙,判斷不同角度看到的不同事實(shí)。
四甲献、尋幫助
人在極端情緒或環(huán)境下時(shí)宰缤,容易做出不理智甚至錯(cuò)誤的判斷,此時(shí),尋求他人的幫助是更為正確的做法慨灭。
五朦乏、多運(yùn)動
運(yùn)動時(shí)產(chǎn)生的多巴胺,會幫助我們愉悅心情氧骤,激發(fā)創(chuàng)造力及多角度思考的能力呻疹。
六、常反思
生活中筹陵,我們要學(xué)會常常靜下心來刽锤,認(rèn)真反思當(dāng)日或近日工作生活中的不足,及時(shí)修正想法惶翻,改正錯(cuò)誤行為姑蓝,是精進(jìn)的好辦法。
曾子說:“吾日三省吾身”吕粗,古人都知道反思的重要性,急需學(xué)習(xí)力的現(xiàn)代人更是需要這種良好習(xí)慣旭愧。
世上的人與事都是立體的颅筋、多面的,如果用非黑即白输枯、非對即錯(cuò)的方式看待人與事议泵,就陷入了片面。
所以我們要學(xué)會站在客觀的角度桃熄,多角度地看待先口、判斷人與事,這樣才能在生活瞳收、工作碉京、學(xué)習(xí)中取得長足的進(jìn)步,才能活得通透螟深。