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? ? ? ? ?一個(gè)人永遠(yuǎn)都不是獨(dú)立的存在稠集，人是在時(shí)間與空間構(gòu)成的巨大坐標(biāo)系中不斷塑造著自我。人生活的世界是空間饥瓷，而人過活的時(shí)間則無限制的縱向發(fā)展剥纷。
? ? ? ?在傻妞看來，《接納不完美的自己》也是從這兩個(gè)維度（個(gè)人與世界呢铆、個(gè)人與過去）來論述如何做一個(gè)真實(shí)而全面的自己晦鞋。在個(gè)人與世界的相處中，世界是人的一面鏡子棺克，一個(gè)人對待自己的方式成為世界對待自己的一個(gè)模板悠垛。所以要像對待貴族一樣對待自我（請參閱本本公眾號文章《你低到塵埃里，讓世界如何去愛你》）娜谊。
? ? ? ? ?那么确买，一個(gè)人將如何自處？一個(gè)人如何面對自己的缺陷纱皆？一個(gè)人如何與自己不堪的過去相處湾趾？《接納不完美的自己》一書都將告訴你答案。
? ? ? ?一個(gè)不堪的過去抹剩，是化了妝的幸福撑帖。
? ? ? ?此書的作者黛比·福特，曾經(jīng)是個(gè)酗酒澳眷、嗑藥胡嘿、感情混亂放縱生活的人。直到有一天她意識到：“拯救自己”钳踊。她從自己的經(jīng)歷出發(fā)衷敌，剖析內(nèi)心。作者在書中說：“越是痛苦和沉重的經(jīng)歷拓瞪，就越能挖掘出積極的內(nèi)涵缴罗。”
? ? ? ?剛?cè)肼毜谝荒昙拦。捎诟鞣N原因我沒有編制面氓，那是我最難熬的日子兵钮，孤身一人，沒有依靠舌界，時(shí)常處于游離狀態(tài)中……后來又在教學(xué)第一年遇到了當(dāng)頭一棒：在一次公開課的評課中掘譬，有位前輩當(dāng)著全校領(lǐng)導(dǎo)與老師的大場合中，給我的課打了個(gè)及格分呻拌。這幾乎等于給我定了個(gè)位葱轩，隨即而來的是領(lǐng)導(dǎo)的質(zhì)疑、同事的側(cè)目……第一年上畢業(yè)班時(shí)藐握，第一學(xué)期我?guī)缀跎狭撕芏嗪芏啻蔚摹巴崎T課”靴拱，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、年級的領(lǐng)導(dǎo)猾普、組上的領(lǐng)導(dǎo)都來聽課……我常常備課到夜里十二點(diǎn)多……在這里我委實(shí)毫無立錐之地袜炕，我需要用努力與實(shí)力贏得尊重與肯定，我走的每一步都是篳路藍(lán)縷抬闷。
? ? ? ?這件事如一座大山在心里壓了很多年妇蛀，心里不斷地責(zé)備那位前輩：“一個(gè)剛?cè)肼毜哪贻p人，存在不足與缺陷很正常笤成，何必在那樣的場合如此的苛刻？”耿耿于懷的事情眷茁，成為我很多年不快樂的一個(gè)緣由炕泳。所幸在書中作者如此記述：
? ? ? ?“世上發(fā)生的事情本無積極和消極之分，是我們從自己的主觀角度出發(fā)上祈，給不同的經(jīng)歷貼上了積極和消極的標(biāo)簽培遵。”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——《接納不完美的自己》
? ? ? ?的確登刺，事實(shí)是人們的主觀意識決定著我們的情感體驗(yàn)籽腕，我們不能改變環(huán)境與現(xiàn)實(shí)，但是我們可以改變看待事物的方式纸俭。
? ? ? ?任何“消極”都孕育著“積極”的因子皇耗。我需要接納自己過去的不完美，接納自己那節(jié)課的不完美揍很，意即接納對方的批評郎楼。當(dāng)我選擇承擔(dān)過去的“不堪”時(shí)，我開始感謝窒悔，感謝那些年里自己因?yàn)椴环舛龅哪切┡ξ卦盐宜茉斐闪艘粋€(gè)趨向成熟的自己。
? ? ? ?經(jīng)歷即財(cái)富简珠，我要做的是把這財(cái)富變得更有價(jià)值阶界。這個(gè)過程就是正視，是接納，尤其是接納“不完美”膘融，這才是真實(shí)的我芙粱，沒有自我欺騙的我。
? ? ? ? 提出了“內(nèi)向”與“外向”心理特征的心理大師榮格說：“你究竟愿意做一個(gè)好人托启，還是一個(gè)完整的人宅倒？”我想：人非圣賢，缺陷應(yīng)該是人本性的一部分屯耸，我愿意做個(gè)完整的人拐迁，除了擁抱完美，更要接納缺憾疗绣。
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