善用時間第七章:行動三角之收集

? 行動三角的第一步就是“收集”為什么要收集煤裙、收集什么呢掩完?

? 我們需要收集的原因有兩點:

? 第一:隱約記憶會分散我們的注意力.就好像我們平時老感覺有什么事情沒有做.但是又想不起來是什么了.我們僅憑頭腦就非常容易形成這樣的隱約記憶。

第二:未處理事件會分散我們的 注意力.比如當我們收到朋友的一封信.看過后回復她十天內也會盡快地寫一封回信.但因為臨時有事而沒有立馬動筆.當過幾天在進行工作中.突然想起這件事.而讓我們短暫的分心了.但很快思緒又回到了工作中.又過了幾天.睡覺之前老感覺好像有什么事沒有做.但是又想不起來是什么事情.然后惴惴地睡了硼砰。十天后當再次想起朋友的信件還沒有回復時.心情就被干擾了.對朋友的承諾沒有兌現(xiàn).影響了自己在她心目中守信形象.給自己造成了壓力與干擾且蓬。

? 收集就是為了讓大腦把這些分散我們精力的事項暫時存放在一個可靠的系統(tǒng)中.讓大腦專注于當下事物.不會在進行事物中被突然打斷提醒.

? 收集什么呢?

? 首先把大腦中的事物.想法.點子.先進行轉存题翰。包括已經(jīng)決定要做的.幾周內要做的.或者還在猶豫糾結中事情.然后就是對實物的收集.需要回的信件.一些會議記錄.聽課筆記等等.

總之:收集的過程中我們需要把握的原則是:所有可能影響到我們專注力的事務都通通收集下來.以待后續(xù)處理.

總結:學是學到了.但是如何來進行操作.學以致用才是重點.還需慢慢摸索.將簡單的事情重復來做恶阴。

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