讀書記:你有多久沒大喊一聲了?

讀書記

浮躁世間弄唧,靜心度日

——再忙也要學(xué)會(huì)撫慰心靈


作者:

枡野俊明适肠,日本當(dāng)代枯山水的主要代表人物,日本當(dāng)代景觀設(shè)計(jì)界最杰出的設(shè)計(jì)師之一候引,日本禪僧大師和日本古剎建公寺第18代主持侯养。

曾被美國(guó)《時(shí)代周刊》評(píng)為當(dāng)代最值得尊敬的100位日本名人之一。

他的作品充滿濃厚禪意澄干,體現(xiàn)了一種淡定逛揩、沉靜的修為,方寸之間意猶未盡麸俘,被譽(yù)為具有鮮明人生哲學(xué)的設(shè)計(jì)作品辩稽。


何謂禪?

“禪”是一種將一切冗余東西全部省去的簡(jiǎn)潔樣式从媚。


如何修禪逞泄?

禪修的起點(diǎn)是打扮齊整、動(dòng)作得體。

用禪語(yǔ)講炭懊,即“威儀即佛法”并级。

所謂修行,首先要進(jìn)行著裝整理侮腹。規(guī)規(guī)矩矩穿好衣服嘲碧,認(rèn)真調(diào)整衣領(lǐng)衣袖,自然而然就對(duì)修行心向往之了父阻。

也就是說整理自己的著裝與整頓自己的心是完全一致的愈涩。


日常修行如何入手?

行止坐臥皆有法加矛。

禪學(xué)中有“行履婉、止、坐斟览、臥”這樣的詞匯毁腿,用來表現(xiàn)日常生活中四中最基本的行為動(dòng)作。

有一種說法苛茂,如果一個(gè)人能優(yōu)美地展現(xiàn)這四種動(dòng)作已烤,那么他的心靈也會(huì)是美的。

這是經(jīng)過先人們千錘百煉才得出的美的基礎(chǔ)妓羊。


修行的場(chǎng)所哪里合適胯究?

在禪的世界里,有一種被稱為“三默道場(chǎng)”的場(chǎng)所躁绸。

所謂三默裕循,其一為坐禪的僧堂,其二為東司(即廁所)净刮,其三就是“浴司”的浴室剥哑。

在這三個(gè)地方,絕對(duì)不許講話庭瑰。

為什么星持?因?yàn)檫@三處是參悟修行的場(chǎng)所。


如何得到頓悟弹灭?

找一個(gè)可以對(duì)著自己大喝一聲的地方


話說你有多久沒對(duì)自己大喊一聲了督暂?

這樣的記憶似乎更多存在兒提。


八歲兒子才經(jīng)常大喊大叫穷吮,隨心所欲逻翁,不問西東。

一開心就張嘴捡鱼,一不開心也張嘴八回,一言不合、郁悶、傷心都張嘴喊缠诅,興奮溶浴、激動(dòng)更是嘴巴張得大大。

那發(fā)聲才是直抒胸臆管引,直指內(nèi)心士败,刻不容緩,容不得半點(diǎn)虛假和敷衍褥伴。


向往他這種隨心所欲的自在谅将,勇氣和率真。

雖然緊隨其后往往忍不住要教育:公眾場(chǎng)合要小聲重慢,不能打擾他人饥臂,注意自己的言行舉止......


然而私心底想:這難道不是兒童年齡的特權(quán)么?

有誰(shuí)會(huì)真正計(jì)較一個(gè)孩子的活潑開朗似踱,偶爾犯錯(cuò)越規(guī)隅熙?


在率真生命活力和小心謹(jǐn)慎的少年老成間,我寧愿選擇一個(gè)充滿兒童氣屯援、盡管時(shí)常會(huì)惹是生非的孩子猛们。

歲月自會(huì)讓他長(zhǎng)大和成熟念脯,把時(shí)光的工作留給時(shí)光狞洋,母親的享受留給母親吧。


那種敢于敞開自己 绿店,無所謂周槽眼光的豁亮一聲喊吉懊,瞬間真可以頓悟吧?

難怪禪宗有“棒喝”之說假勿。

一聲大喝借嗽,好比被人用大棒猛地一擊,瞬間醍醐灌頂转培,頓悟恶导。


成為某人母親并不是生命的全部。

生命是一場(chǎng)自己與自己的修行浸须。

忙碌過后惨寿,是要尋思找個(gè)地方,可以對(duì)自己大喊一聲的地方了删窒。

呃裂垦,真有些難找呢。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末肌索,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市蕉拢,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖晕换,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,427評(píng)論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件午乓,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡闸准,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)硅瞧,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,551評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來恕汇,“玉大人腕唧,你說我怎么就攤上這事●ⅲ” “怎么了枣接?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,747評(píng)論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)缺谴。 經(jīng)常有香客問我但惶,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么湿蛔? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,939評(píng)論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任膀曾,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上阳啥,老公的妹妹穿的比我還像新娘添谊。我一直安慰自己,他們只是感情好察迟,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,955評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布斩狱。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般扎瓶。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪所踊。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,737評(píng)論 1 305
  • 那天概荷,我揣著相機(jī)與錄音秕岛,去河邊找鬼。 笑死误证,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛继薛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播雷厂,決...
    沈念sama閱讀 40,448評(píng)論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼惋增,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了改鲫?” 一聲冷哼從身側(cè)響起诈皿,我...
    開封第一講書人閱讀 39,352評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤林束,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后稽亏,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體壶冒,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,834評(píng)論 1 317
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,992評(píng)論 3 338
  • 正文 我和宋清朗相戀三年截歉,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了胖腾。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,133評(píng)論 1 351
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡瘪松,死狀恐怖咸作,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情宵睦,我是刑警寧澤记罚,帶...
    沈念sama閱讀 35,815評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站壳嚎,受9級(jí)特大地震影響桐智,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜烟馅,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,477評(píng)論 3 331
  • 文/蒙蒙 一说庭、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧郑趁,春花似錦刊驴、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,022評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至悦穿,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間业踢,已是汗流浹背栗柒。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,147評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留知举,地道東北人瞬沦。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,398評(píng)論 3 373
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像雇锡,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親逛钻。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,077評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 嗨锰提,你好曙痘!我是日記星球第六期學(xué)員芳悲,這是我的第57篇原創(chuàng)日記。謝謝你的關(guān)注边坤! 綁架是件很暴力的事...
    于艾湘閱讀 359評(píng)論 1 1