#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～張媛
20170722（6/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰已摘
今日3朵玫瑰
1、打卡
2烘豌、上課
3载庭、帶孩子和狗狗出去玩
【幸福實修30天目標】
1、每天早上堅持早起打卡廊佩；
2囚聚、每天堅持看30分鐘書；
3标锄、在銀川的時候顽铸，每天晚上堅持帶孩子和小狗出去玩。
獎勵：給自己買一個化妝品
【幸福金句】#幸福實修#：D5
#幸福實修#無論父母因為什么在一起料皇，在生命的層面上谓松，他們都是無條件的給予我們最好的愛與力量，是最有資格做我們父母的人践剂。在生活層面上鬼譬，沒有人是完美的，父母也有他們的局限逊脯，所有的父母都只能以他們以為的最好的方式來愛我們优质。在生命層面和生活層面區(qū)別開來，才能真正感受到父母的愛和力量军洼，才能真正臣服于父母巩螃，學(xué)會做個孩子，守住自己的界限匕争，讓家族系統(tǒng)的愛和力量傳承下來避乏。
【覺察日記】
上完幸福實修課，對上面的金句理解更加深刻了甘桑∨钠ぃ看著這一段話，想起了那兩個個案扇住。
對于父母春缕，我們永遠是個孩子，可以做孩子能做的任何事情艘蹋。而對于我們锄贼，父母永遠是最有資格做我們父母的人，無論他們曾經(jīng)做過什么傷害過我們的事情女阀，他們都是給了我們生命的父母宅荤。
最近和爸爸媽媽在一起感覺也舒服多了屑迂，不再有以前那么多的挑剔和抱怨。
