我希望帶領(lǐng)人給大家提供舒適、安全的閱讀空間务甥；讓我感受到，我在這里是被允許和滋養(yǎng)的蹂匹，我和讀書伙伴是連結(jié)的静尼，也是敞開的，我們一起共創(chuàng)溫暖的能量場祖能，彼此陪伴和滋養(yǎng)。

特別有儀式感的物品如鮮花谎碍、天使、燭光夯巷、音樂趁餐、茶點臀突、溫馨的桌布梳码、敞開的桌子甸各、舒適的椅子等禀酱，坐在這里的我，真的是可以身心都放松下來牧嫉，好好享受接下來的陪伴自己的兩個小時剂跟。

3，我需要在一次讀書會里就體驗到所有讀書會的流程嗎渡紫？我最享受的其實是......

不需要體驗到所有到推。

我最享受地其實就是根據(jù)整個現(xiàn)場的氣氛帶動大家參與進(jìn)來，讓大家成為主角惕澎，成為流動起來的“流”莉测。

4，當(dāng)我真心真意的說出了我的故事唧喉，我最想怎樣被帶領(lǐng)人回應(yīng)捣卤，被伙伴回應(yīng)？想想那個場景的細(xì)節(jié)八孝？

我最想被“看見”我的勇氣和力量董朝，為什么那么痛的故事我還能講出來？我是多有勇氣和力量才能活出現(xiàn)在的自信呢干跛？也許我一直都不發(fā)言子姜，感覺說不出口，也不知道從何說起楼入，所以每次的分享我都保存沉默-“享受沉默是金的狀態(tài)”哥捕。隨著帶領(lǐng)人一次次的邀請和鼓勵牧抽，我的心好像慢慢打開了，我的身體慢慢松弛了遥赚，我不那么緊張和猶豫了扬舒，我輕聲說，我分享一點吧凫佛，就這樣讲坎，我感覺我剎不住車了，我越說越激動御蒲，越說越敞開，我感覺身邊都是最愛我的人诊赊，我放下所有防備厚满，我跟著自己的心流，述說著自己的心底故事碧磅。

帶領(lǐng)人可以多一些陪伴允許我說完碘箍；小伙伴們也可以多一些耐心聽完講完；在我說的過程中鲸郊；我用淚水表達(dá)我一直壓抑心底的心聲丰榴，存在即價值，“看見”即療愈秆撮。謝謝你們的“看見”四濒！

5，我來參加讀書會职辨，我就必須發(fā)言才覺得來值了嗎盗蟆？我其實都在用哪些方式方式全身心參與進(jìn)讀書會呢？

不一定舒裤。

當(dāng)我來了，我的身體已經(jīng)在感受著一切。她按照自己的節(jié)奏坎怪，慢慢打開遮怜，參與其中。

我試著學(xué)習(xí)傾聽伴鳖；我試著體驗感受节值；我試著學(xué)習(xí)專注，多種方式都在幫我回到這個“當(dāng)下”榜聂，享受此刻最真實的自己察署。

6，作為帶領(lǐng)人峻汉，我真正需要在讀書會里活出什么狀態(tài)來贴汪？

我想要在讀書會活出自己最真實的狀態(tài)脐往，每一次引導(dǎo)都是當(dāng)下我想說的話，每一次回應(yīng)也是最有智慧的“看見”扳埂，我讓我的心跟著大家一起回到這個當(dāng)下业簿。

7，我需要去努力說出美麗的話語去回應(yīng)伙伴嗎阳懂？我都在用身心靈的哪些部分梅尤，做出回應(yīng)？

不需要岩调。

我再用自己的意識流回應(yīng)巷燥，我感知到的一切，現(xiàn)在号枕，經(jīng)由我缰揪，再回饋給到她。

8葱淳，我可以接受讀書會偶爾不完美嗎钝腺？我可以接受伙伴們沒感受沒改變嗎？

我可以接受讀書會偶爾不完美赞厕，

我可以接受伙伴們沒感受或者沒改變艳狐，

我可以接受讀書會過程中發(fā)生的一切，

因為哪些都是我們自己創(chuàng)造的禮物皿桑。

9毫目，我是必須每次都完成10個帶領(lǐng)步驟嗎？我是必須要每個伙伴都發(fā)言嗎诲侮？我是必須要把故事神話到某種程度嗎蒜茴？

其實都不必。

時間有限浆西，愿意分享的隨時分享粉私；暫時沒有準(zhǔn)備好發(fā)言，也沒關(guān)系近零！

10诺核，我?guī)ьI(lǐng)時，有沒有信任自己的直覺久信，信任臨在的力量窖杀？一句話，我夠當(dāng)下夠臨在嗎裙士？

我覺得我也一次次活在“當(dāng)下”的狀態(tài)入客。

因為所有的引導(dǎo)語都是當(dāng)下的自然發(fā)聲，沒有預(yù)設(shè)，沒有評價桌硫，沒有躲閃夭咬，都是真實表達(dá)。

11铆隘，如果我夠信任自己的臨在狀態(tài)卓舵，我會覺得帶領(lǐng)讀書會真正重要的是什么？

我會覺得帶領(lǐng)讀書會真正重要的是給大家一個輕松膀钠、敞開掏湾、安全的閱讀空間，讓大家有機(jī)會自己感受生命的真實肿嘲、表達(dá)自己融击。讓大家根據(jù)自己的節(jié)奏，哪怕此刻你正處于低落情緒中雳窟，允許你好好和它在一起尊浪。

鼓勵大家進(jìn)行書寫練習(xí)，寫著寫著涩拙，就寫出一本厚厚的愛际长！

12耸采，特別扭的我兴泥，每次都是從哪兒招募到合適數(shù)量的伙伴？用了哪些方式和途徑虾宇？我是怎么樣宣傳讀書會的搓彻？

開啟方糖讀書會就是一次勇氣之旅。

我們總要從某處開始嘱朽，寫出了很多招募和場地的糾結(jié)和困惑旭贬，也真的在書寫中，寫出了內(nèi)心最深的恐懼和擔(dān)心搪泳，寫完所有稀轨，直面糾結(jié)和困惑，慢慢看清了自己一直在向外求認(rèn)可岸军。最后也寫出了前行的勇氣和力量奋刽，我準(zhǔn)備好了，我邀請你們也一起加入艰赞，我們一起練習(xí)款待自己佣谐。

和身邊的好友分享我的讀書會，有人時間沖突方妖，有人不太感興趣狭魂，有人決定試一試看看什么情況，也有人特別信任我，就這樣開啟了第一步雌澄。

我?guī)е约喝坏慕蛹{開啟了一段美好的時光斋泄。第一場結(jié)束，我回來感覺大大松了一口氣掷伙。真的發(fā)現(xiàn)好累好累是己，居然睡著了。休息好開始復(fù)盤任柜，又開始新一輪的邀約卒废，第二場又一次陷入招募的謎團(tuán)中。還是想方法一對一邀約宙地，這次特地叫了閨蜜摔认，一共7個人，突然臨時2人不能來宅粥，最后也是面對現(xiàn)實参袱，接納一切都是最好的安排。這一次分享了朋友圈秽梅，這一次有點想讓更多人知道我在帶領(lǐng)方糖讀書會抹蚀。

好友和我聊，聊著聊著發(fā)現(xiàn)企垦，這么好的讀書會應(yīng)該會有很多伙伴感興趣环壤，第三次我們一起邀約，就這樣我們讓更多人知道我們做的事钞诡，最后一共來了12位讀書伙伴們共讀郑现。這一次大家的感受都特別走心，真的有被“款待”到的感覺荧降，就這樣大家都說我們愿意共讀接下來的讀書會接箫。

回顧整個過程，可以做得更好的是：敞開心扉朵诫，充分準(zhǔn)備辛友，一一邀約，愛自然流動剪返，同頻的讀書伙伴都感受到了废累。

現(xiàn)在每次讀書會都會復(fù)盤，讓自己有更多練習(xí)的機(jī)會随夸，也讓更多人知道我們的閱讀空間九默，讓我的心允許更多人參與進(jìn)來。

13宾毒，作為帶領(lǐng)個人驼修，我如何實現(xiàn)了我內(nèi)在智慧殿遂、心性的提升？我在哪些方面突破直覺成就自己乙各？我如何驗證我的內(nèi)在真的提升了墨礁，而不是驕傲或妄自菲薄耳峦？

我一直深入學(xué)習(xí)走在行動力前面的帶領(lǐng)人的行動軌跡恩静，她們也是我不斷向前的動力。

學(xué)習(xí)成長之路一直都在進(jìn)行著蹲坷，自我成長的書籍閱讀驶乾，感興趣的工作坊也會參加學(xué)習(xí)，復(fù)盤練習(xí)也不間斷循签。

我的提升來源于自我感受和讀書伙伴的反饋级乐。

14，我在生命中的每一個片刻县匠，都更臨在风科、更享受了嗎？我有“練習(xí)”把讀書會的精髓活在生活里了嗎乞旦？

我越來越喜歡“練習(xí)”生命的每一個精彩瞬間贼穆。

活出生命的精彩是我的目標(biāo)，在生活中踐行也是我的方向兰粉，我享受這個不斷感受力量和勇氣的過程故痊。