世界上沒(méi)有完美無(wú)瑕之物涯竟。
人類(lèi)作為萬(wàn)靈之長(zhǎng)汰聋，雖然處于食物鏈的金字塔頂针贬，但是同樣也不是完美的。經(jīng)過(guò)億萬(wàn)年的演變俏让，人腦幾經(jīng)進(jìn)化，還是有些不可避免的生理缺陷的存在茬暇，他們影響著我們的方方面面首昔，如何應(yīng)對(duì)并理解這些缺陷呢？
人腦三缺陷
1糙俗、自身情感勒奇、本能與理性的沖突混淆了事實(shí)與自己想要的事實(shí)（愿望/想象）。
動(dòng)物腦（杏仁核巧骚，腦干）：戰(zhàn)赊颠、逃格二、呆。這里掌控著人的本能和情緒巨税。
理智腦（大腦皮層蟋定，前額皮層等）：理性思考，兩種視角（自上而下草添，自下而上）
人性很大一部分是動(dòng)物性驶兜，這是源于進(jìn)化的根本。動(dòng)物腦用的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了大腦皮層的時(shí)間远寸，雖然大腦皮層可能是讓人之所以為人并與動(dòng)物有根本區(qū)別的關(guān)鍵抄淑。大腦皮層賦予了人類(lèi)高層次的思考能力，于是在思考的過(guò)程中便出現(xiàn)了事實(shí)與想象的不符驰后。當(dāng)我們的想象與事實(shí)不符的時(shí)候肆资，人腦本能上是會(huì)選擇忽略事實(shí)，相信自己想象的那個(gè)事實(shí)灶芝。這樣會(huì)讓大腦感覺(jué)更舒服郑原，也正因?yàn)槿绱耍覀兺鶗?huì)陷入一種自己編寫(xiě)的劇本中夜涕，而無(wú)法自拔犯犁，不斷地誤解與猜疑，消耗自己的能量女器，阻礙真正的前行酸役。
那么我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)事實(shí)與想象的缺陷呢？
a. 不要固守你對(duì)事物“應(yīng)該”是什么樣的看法驾胆，這將使你無(wú)法了解真實(shí)的情況涣澡。無(wú)我才能有我，去掉“應(yīng)該”丧诺，多聽(tīng)多看入桂，多維度了解。很多事情驳阎，并不是我們想象中的那樣事格，而僅僅是一件平常的事情。由于固有的想法搞隐，給事件賦予了多層含義驹愚，進(jìn)而影響到對(duì)事件的客觀公正。所以伊度奧事情劣纲，我們要先處理情緒逢捺，讓自己冷靜下來(lái)，讓感覺(jué)好起來(lái)癞季，再處理事情劫瞳，便會(huì)避免很多比必要的情緒彎路并能做到事半功倍倘潜。。
b. 一個(gè)東西要“好”志于，就必須符合現(xiàn)實(shí)的規(guī)律涮因，并促進(jìn)整體的進(jìn)化，這能帶來(lái)最大的回報(bào)伺绽。在一個(gè)單位中养泡，不是自己一個(gè)人強(qiáng)，而是能帶動(dòng)整體強(qiáng)或者說(shuō)整體的進(jìn)化奈应，才是真正的強(qiáng)澜掩。一個(gè)人厲害不是真正的厲害，帶動(dòng)一群人厲害起來(lái)杖挣，才是真正的厲害肩榕。我們要把自己活成一束光，在符合規(guī)律的方向上照亮更多的人惩妇。促使整體的進(jìn)化株汉，才能給社會(huì)帶來(lái)最大的回報(bào)。比如我們現(xiàn)在進(jìn)行的學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)歌殃，我?guī)?dòng)著老師們一起看書(shū)學(xué)習(xí)乔妈，相信不久，這些跟著我一起成長(zhǎng)的老師挺份，會(huì)帶動(dòng)整個(gè)單位一起成長(zhǎng)，進(jìn)而帶動(dòng)自己的班級(jí)家長(zhǎng)以及幼兒園輻射的周邊贮懈。
c. 進(jìn)化是宇宙中最強(qiáng)大的力量匀泊，是唯一永恒的東西，是一切的驅(qū)動(dòng)力朵你。能量是恒定的各聘。但是形態(tài)是變化多端的。生物是基因的容器抡医，我們每個(gè)人的根本使命就是傳遞基因躲因，從而不斷進(jìn)化出符合自然的生命。這個(gè)期間忌傻，會(huì)有很多的試驗(yàn)品大脉。知識(shí)甚至比基因?qū)θ祟?lèi)的影響更大，在一定意義上水孩。
基因是基礎(chǔ)镰矿，而知識(shí)是促使人類(lèi)之所以為人的一個(gè)必要條件。
大部分事物都在生與死之間循環(huán)俘种，極少數(shù)東西通過(guò)不斷修行歷劫秤标，跳出了生死绝淡，一次一次的接近新高。怎么感覺(jué)有點(diǎn)像極少數(shù)修仙得道苍姜，不在五行中牢酵，跳出三界外，就是一個(gè)神識(shí)的重塑衙猪。
完美是一個(gè)目標(biāo)馍乙，激發(fā)永不停歇的進(jìn)化改造工程。所以完美是不存在的屈嗤。正因?yàn)椴煌昝琅瞬Γ艙碛懈纳频哪芰ΑＥc其假裝完美饶号，不如找出應(yīng)對(duì)缺陷的方法铁追，從錯(cuò)誤中獲益，不斷為成功做更好地準(zhǔn)備茫船。
d. 不進(jìn)化就死亡琅束。整體會(huì)自動(dòng)地自我修正，個(gè)體卻不一定算谈。所以個(gè)體更要通過(guò)學(xué)習(xí)改進(jìn)涩禀，來(lái)進(jìn)行自我修正，提升改進(jìn)然眼。如果你不停地學(xué)習(xí)和改進(jìn)艾船，你的進(jìn)化過(guò)程就會(huì)循環(huán)上升。
2高每、自我意識(shí)的缺陷
自我意識(shí)指的是潛意識(shí)里的防衛(wèi)機(jī)制屿岂，它使你難以接受自己的錯(cuò)誤和弱點(diǎn)。也可以說(shuō)是杏仁核中傳導(dǎo)出的內(nèi)心最深處的需求和恐懼鲸匿，和經(jīng)由顳葉處理情緒內(nèi)容爷怀。因?yàn)樾尤屎伺c顳葉這些區(qū)域會(huì)簡(jiǎn)單化地處理事物，做出本能的反應(yīng)带欢。大腦渴望贊譽(yù)且把批評(píng)視為一種攻擊运授，還容易產(chǎn)生戒備心理。這也是為什么我從小就喜歡聽(tīng)好話乔煞，而不喜歡聽(tīng)批評(píng)話的一個(gè)生理因素吁朦。
而更高級(jí)的意識(shí)源于你的大腦皮層，更具體地說(shuō)是在叫作“前額皮層”的部分渡贾。
人類(lèi)的前額皮層比大多數(shù)其他物種的大喇完。你會(huì)通過(guò)這一部分清醒地感知到自己在做決策（稱為大腦的“執(zhí)行功能”），在應(yīng)用邏輯和推理。較高層次的你意識(shí)不到較低層次的你锦溪。
因此我們要能夠理解了“有邏輯和有意識(shí)的你”與“情緒化和潛意識(shí)的你”是如何交戰(zhàn)不脯，即理智腦和動(dòng)物腦是如何掌控自己的。
我們發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們聽(tīng)到的話是觸及到我們情緒化或者動(dòng)物腦的部分時(shí)候刻诊，我的身體都是緊張的防楷、僵硬的，因?yàn)檫@時(shí)動(dòng)物腦給出的信號(hào)大多是戰(zhàn)则涯、逃复局、呆，慶幸的是粟判，這樣的現(xiàn)象時(shí)間比較短亿昏，而這時(shí)我們的理智腦就可以使用邏輯分析、解決問(wèn)題档礁。這其中有一個(gè)內(nèi)容就是角钩，如果當(dāng)最開(kāi)始的時(shí)候，我們就能夠先處理好情緒呻澜，讓自己感覺(jué)好起來(lái)递礼，那么就可以更快更好的調(diào)動(dòng)理性腦來(lái)處理問(wèn)題。
當(dāng)兩個(gè)“我”爭(zhēng)斗的時(shí)候羹幸，請(qǐng)讓自己先感覺(jué)好起來(lái)脊髓，感覺(jué)好才能做的好。
3栅受、思維盲點(diǎn)的缺陷
思維方式有時(shí)會(huì)阻礙你準(zhǔn)確看待事物将硝，我理解的是每個(gè)人的認(rèn)知地圖是不同，所以看到的路也是不一樣的屏镊。所以大多數(shù)人從來(lái)都不知道依疼，也不明白，為什么說(shuō)他們的思維方式導(dǎo)致他們看不到一些東西闸衫。因?yàn)槲覀兛床坏降貓D之外的內(nèi)容涛贯。要想看到地圖之外的內(nèi)容诽嘉，唯一的辦法就是不斷的學(xué)習(xí)蔚出，來(lái)增加自己認(rèn)知地圖的圖幅。
當(dāng)我們指出某個(gè)人的心理弱點(diǎn)時(shí)虫腋，對(duì)方的反應(yīng)通常像指出他的身體缺陷一樣骄酗，感到不舒服。一個(gè)頭腦封閉的人悦冀，有太多先入之見(jiàn)趋翻。思維固化，或者固定性思維因?yàn)槿藗儫o(wú)法理解自己看不到的東西盒蟆，盡管人都有思維盲點(diǎn)踏烙，但大部分人貌似并不愿意看到和承認(rèn)這個(gè)事實(shí)师骗。如果我們一旦能夠正視這個(gè)事情，并利用它讨惩，那邊超越了80%的人了辟癌。
通過(guò)以下步驟進(jìn)行訓(xùn)練：
（1）訓(xùn)練自己的頭腦以反直覺(jué)的方式思考（例如有創(chuàng)造力的人通過(guò)自律和練習(xí)變得更有條理）；
（2）利用輔助機(jī)制（例如程序化的提醒器）荐捻；
（3）在自己的短板上黍少，依靠擅長(zhǎng)者的幫助。（善假于物）
所以說(shuō)隨著不斷的訓(xùn)練处面，我們便知道在意識(shí)層面要有互補(bǔ)意識(shí)厂置，想法的不同不一定導(dǎo)致分裂，也可能產(chǎn)生相輔相成的效果魂角。
總的來(lái)說(shuō)昵济，應(yīng)對(duì)這三個(gè)缺陷都需要我們來(lái)正視人腦的兩個(gè)部分：動(dòng)物腦和理智腦。并且能及時(shí)的覺(jué)察動(dòng)物腦或颊，并用理智腦來(lái)及時(shí)的分析理解砸紊。同時(shí)要能夠分辨出現(xiàn)實(shí)和想象，不要讓自己被自己的理所當(dāng)然的想法帶偏囱挑，而要依據(jù)事實(shí)情況進(jìn)行分析理解醉顽。
