? ? ? ?相信每位新手爸媽對(duì)剛剛出生的孩子都會(huì)顯得手足無(wú)措匿乃，我們也是，就連抱孩子的方法我們還是在他出生第一天百度的初橘。所以對(duì)他最基本的需求：吃验游、穿、睡保檐，我們也是慢慢摸索耕蝉，現(xiàn)在把最實(shí)用的信息分享出來(lái)。
母乳喂養(yǎng)是權(quán)利 不是義務(wù)
? ? ? ?懷孕時(shí)看到很多文章夜只，醫(yī)院也在同步宣傳母乳喂養(yǎng)的重要性垒在，的確，母乳含有大量抗體是奶粉不能提供的扔亥，但是如果真的沒有奶或者沒有足夠的奶场躯，請(qǐng)一定放松心態(tài)，做好自己能做的旅挤，別自責(zé)踢关，別被母乳喂養(yǎng)的輿論綁架，母乳的質(zhì)與量與心情密切相連粘茄，吃奶粉也并不可怕签舞。究竟哪些是能做的和需要注意的呢？
第一步驹闰，開奶
? ? ? ?順產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)瘪菌，剖腹產(chǎn)一小時(shí)內(nèi)就讓寶寶吮吸乳頭撒会，并保證2小時(shí)一次的吮吸頻率嘹朗，既促使乳汁分泌，又幫助建立親密關(guān)系诵肛。
第二步屹培，疏通乳腺
? ? ? ?一般48小時(shí)后會(huì)下奶，下奶之前的兩天嬰兒每天需要3-5毫升的奶量怔檩，可以母乳也可以是配方奶褪秀，配方奶需注意喂養(yǎng)方式，可用類似注射器的針管喂食薛训，避免開始用奶瓶導(dǎo)致乳頭混淆媒吗。下奶之前媽媽們千萬(wàn)不要喝魚湯、蹄膀湯等葷湯乙埃，乳腺易堵闸英。最好在下奶時(shí)做乳腺疏通，選擇專業(yè)的婦幼醫(yī)院比較靠譜甫何，市面上催奶師良莠不齊出吹，很容易損傷乳腺。
第三步辙喂，哺喂
? ? ? ?一般新生兒2-3小時(shí)左右吃一次捶牢，不要過于頻繁，因?yàn)樾律鷥壕拖裥〗痿~巍耗，吮吸是本能秋麸，一直喂的話就會(huì)吃多，撐的太多腸胃功能會(huì)受影響炬太。雖說(shuō)按需喂養(yǎng)竹勉，但要了解嬰兒的需求是什么，他尿了會(huì)哭娄琉，累了會(huì)哭次乓，熱了也哭，不一定是餓孽水，所以媽媽要結(jié)合哺喂時(shí)間票腰，適時(shí)適量去喂。
? ? ? ?每個(gè)寶寶的食量會(huì)有所差別女气，所以剛開始不用太糾結(jié)他吃多吃少杏慰，只要尿量大于等于一天6次，生長(zhǎng)曲線正常就行炼鞠。有很多媽媽在瓶喂和親喂之間難以選擇缘滥，我月子里是這樣的，白天親喂谒主，晚上吸奶器吸出來(lái)給月嫂瓶喂朝扼，這樣既保證吮吸頻率，又能掌握他喝奶的量霎肯。如果沒有月嫂擎颖，晚上親喂也是可以的，但偶爾也可以吸出來(lái)瓶喂观游，看看他喝的量搂捧，另外也讓他適應(yīng)奶瓶，特別是產(chǎn)假結(jié)束需要上班的媽媽要特別培養(yǎng)寶寶喝奶瓶的能力懂缕。
第四步允跑，吸奶器的作用
? ? ? ?吸奶器在月子里最大的作用有三個(gè)：一是吸出來(lái)交給別人喂寶寶，媽媽可以多休息；二是在寶寶吃完后再吸5-10分鐘聋丝，刺激乳房多分泌乳汁荤崇；三，新生兒都會(huì)有或多或少的黃疸潮针，這段時(shí)間他會(huì)嗜睡不吸奶术荤，所以盡量用吸奶器吸出來(lái)喂他吃。
? ? ? ?慢慢達(dá)到供需平衡之后每篷，吸奶器的最大作用是把乳汁吸出來(lái)瓶喂瓣戚，讓寶寶適應(yīng)奶瓶，同時(shí)掌握寶寶吃的量焦读，為按時(shí)喂養(yǎng)奠定基礎(chǔ)子库。背奶媽媽吸奶器也是必須的，所以雙邊電動(dòng)效率更高也更方便矗晃。
穿得適合最重要
? ? ? ? 嬰兒的衣服至少準(zhǔn)備三套仑嗅，換洗方便，衣服的形式以既能護(hù)肚子张症，又方便換尿不濕的系帶連體衣為佳仓技。
? ? ? ? ?嬰兒不需要穿得特別多，正常情況下只需要比成人覺得適合的穿著多穿一件衣服即可俗他。如果發(fā)現(xiàn)嬰兒手腳冷脖捻，可貼著幫他捂暖，等暖和之后再試一試他脖子后面的溫度決定是否添加衣服兆衅。
? ? ? ?當(dāng)然嬰兒也不能穿太少地沮，著涼后易吐奶，我們2個(gè)月時(shí)比較嚴(yán)重羡亩，后來(lái)穿多一件衣服后就好了很多摩疑，需特別留心。室溫當(dāng)保持在20度到22度為佳畏铆。
寶寶睡得好心情才會(huì)好
? ? ? ?0-3個(gè)月說(shuō)說(shuō)我們自己遇到的幾個(gè)問題以及解決方式雷袋。
一、出了月子整晚不睡及志，哭鬧片排，要一直一直抱著
? ? ? 我們總結(jié)了原因，應(yīng)該 出了月子后月嫂離開了速侈，嬰兒換人帶不適應(yīng)，缺乏安全感導(dǎo)致的迫卢，在適應(yīng)了一周后情況有所好轉(zhuǎn)倚搬。
二、睡著沒一會(huì)兒大哭驚醒
? ? ? ?考慮是腸脹氣不舒服引起的乾蛤，洗澡后按摩按摩肚子每界，喝完奶后一定要拍嗝后再睡捅僵。必要時(shí)采用飛機(jī)抱，特別嚴(yán)重時(shí)用西甲硅油眨层。
三庙楚、睡著后易驚醒
? ? ? ?0-3個(gè)月寶寶驚跳反射嚴(yán)重扰付，且新生兒淺睡眠較多样悟，易驚醒。建議睡著后用包巾裹起來(lái)归榕，推薦halo的包裹形睡袋叁征，包巾不同于老人口中的“打包”纳账，包巾主要是把手包住，腳還能自由地踢捺疼。我們就是在使用包巾后疏虫，晚上他安穩(wěn)地連續(xù)睡了3個(gè)小時(shí)。另外需要檢查下缺不缺鈣啤呼。
四卧秘、奶睡、哄睡要不要戒
? ? ? ? ?新生兒奶睡官扣、抱著哄睡是比較常見的斯议，建議這個(gè)階段不用完全戒除，但可以適當(dāng)引導(dǎo)醇锚。比如喝完奶拍拍嗝哼御，不等完全睡熟，迷糊的時(shí)候放到床上裹起來(lái)焊唬，白天適當(dāng)拉窗簾恋昼，調(diào)暗光線等。方法有很多赶促，后面我再詳細(xì)總結(jié)液肌。比起奶睡、抱睡鸥滨，我覺得0-3個(gè)月最重要的是培養(yǎng)他規(guī)律的作息嗦哆，由按需喂養(yǎng)過渡到按時(shí)喂養(yǎng)，可人為適當(dāng)控制婿滓，3個(gè)月時(shí)建議每三小時(shí)喂一次老速，按點(diǎn)喂，比如7點(diǎn)喂的凸主，下一頓就10點(diǎn)喂橘券，當(dāng)然前后半小時(shí)均可，不用非常死板遵守時(shí)間點(diǎn)。
? ? ? ?以上只是我的個(gè)人方法旁舰，希望對(duì)有相同問題的爸爸媽媽有用锋华，我們也在不斷學(xué)習(xí)中。
