感謝小能熊、感恩教練的付出芙扎、感謝同學(xué)的幫助星岗，我是鳴沙石，10年煙齡戒斷者鳴沙石戒洼。
1.【每天三件事】工具使用者俏橘，今天是第440天。
2.1/6群創(chuàng)始人圈浇、頭腦私董會(huì)成員寥掐、千熊會(huì)員例获。
3.微信公眾號(hào)“每周兩篇”主理人，也就是每周寫(xiě)2篇文章曹仗。公眾號(hào)+簡(jiǎn)書(shū)已碼字近23萬(wàn)。
4.得到重度愛(ài)好者蠕搜。
請(qǐng)相信相信的力量怎茫，人總要相信一些道理和組織，而我希望大家聽(tīng)完我的分享之后妓灌，能更加相信小能熊轨蛤，它值得我們相信。
我是在海波的介紹下進(jìn)入小能熊的虫埂，他好像快成為“絕地”了祥山。
因此剛進(jìn)入小能熊的想法很簡(jiǎn)單：不能給海波丟人。
我是按照知識(shí)管理掉伏、時(shí)間管理缝呕、學(xué)習(xí)之道的順序來(lái)學(xué)習(xí)課程的。
1.在知識(shí)管理訓(xùn)練營(yíng)學(xué)會(huì)了科學(xué)使用印象筆記的方法斧散、費(fèi)曼技巧
2.在時(shí)間管理訓(xùn)練營(yíng)學(xué)會(huì)了番茄工作法供常、一頁(yè)紙管理系統(tǒng)、3THINGS鸡捐、GTD栈暇、熊猴大作戰(zhàn)
3.在學(xué)習(xí)之道我學(xué)到了小能熊的使命和價(jià)值觀，同時(shí)找到了1/6的使命
一箍镜、身體上的收獲：
1.我堅(jiān)持做好“熊猴大作戰(zhàn)”源祈，每周跑步三次，每次三公里色迂。
2.番茄工作法的5分鐘休息時(shí)間香缺，對(duì)我的腰椎間盤(pán)突出保養(yǎng)挺有好處的。
3.堅(jiān)定了在物質(zhì)上不講求享受的信念脚草，在這段時(shí)間我不用糾結(jié)于穿什么衣服赫悄，因?yàn)槲业囊路揪褪且惶祝路I(mǎi)雙份的就行了馏慨。
二埂淮、精神上的收獲：
1.戰(zhàn)勝了學(xué)習(xí)上的焦慮癥，我有付費(fèi)學(xué)習(xí)的習(xí)慣写隶，是得到的重度用戶倔撞，自從在小能熊學(xué)習(xí)之后，我明白了真正的學(xué)習(xí)的樣子慕趴，從此不那么焦慮和貪心了痪蝇。
2.從這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中收獲的是學(xué)習(xí)這片疆域的“地圖”鄙陡，我知道了“種樹(shù)”的意義，學(xué)會(huì)了“知識(shí)樹(shù)學(xué)習(xí)法”躏啰，也知道了如何更好的來(lái)打造自己的森林趁矾，甚至是熱帶雨林。一個(gè)好的思維模型太難得了给僵，就像愛(ài)迪生找到鎢絲作為電燈的燈絲毫捣，看似平常、其實(shí)是整個(gè)世界的福音帝际。
3.所有精神上的愉悅?cè)Q于在學(xué)習(xí)的時(shí)候有多么的痛苦蔓同。在訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始的時(shí)候我第一條打卡就大膽預(yù)言了一下，下面我給大家讀一下：
學(xué)習(xí)之道本身就處于“道蹲诀、術(shù)斑粱、器”的頂級(jí)層次。
我敢大膽的估計(jì)：
所有學(xué)員學(xué)習(xí)結(jié)束會(huì)兩極分化：
有些學(xué)得好了脯爪，可能是真正的被喚醒了则北；
有些沒(méi)有學(xué)進(jìn)去的，估計(jì)會(huì)云里霧里披粟。
我比較慶幸自己在知識(shí)管理和時(shí)間管理兩次訓(xùn)練營(yíng)中打下了比較堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)咒锻，同時(shí)參加了兩個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的教練任務(wù)，收獲非常大守屉。
有一次從半夜1點(diǎn)鐘開(kāi)始點(diǎn)評(píng)惑艇，不知不覺(jué)點(diǎn)評(píng)到了4點(diǎn)…那時(shí)候真是感覺(jué)進(jìn)入了心流狀態(tài)。
如果我們?cè)趨⒓舆@次學(xué)習(xí)之道訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候拇泛，感覺(jué)云里霧里的滨巴，那肯定是我們自己的問(wèn)題，要多去看看其他同學(xué)的作業(yè)俺叭。
而且我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)喜歡拿來(lái)主義恭取，遇到問(wèn)題以后沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何努力就去問(wèn)教練，這是非常不利于學(xué)習(xí)提高的熄守。
忘記截圖了蜈垮，昨天打卡的人數(shù)沒(méi)有超過(guò)10個(gè)人。
學(xué)習(xí)苦不苦裕照？確實(shí)挺苦的攒发，我認(rèn)為大家參加了小能熊的訓(xùn)練營(yíng)以后可以超越50%的學(xué)習(xí)者，但是如果想有更大的提高晋南，必須要對(duì)自己足夠“狠”惠猿，沒(méi)有汗水澆灌是不可能收獲成功的。要相信努力的力量负间。
第4天偶妖，被文章《知識(shí)不是力量》所感動(dòng)到姜凄，又一次明白了
知道、得到趾访、做到的意義
我要改變态秧、我得到了一定的改變、我持續(xù)在改變
如果小能熊幫我們確定了正確的道路扼鞋，那剩下我們做的只有一件事情：邁開(kāi)腿向前死命的跑....
當(dāng)然我在小能熊也有迷惑期：
咱們小能熊里面有一群很神奇的人屿聋，他們大多數(shù)集中在了教練熊隊(duì)伍里面，我曾經(jīng)被他們分享的諸多軟件使用技巧所迷惑藏鹊，有時(shí)候?yàn)榱藢W(xué)會(huì)他們展示的超酷技能，一整天转锈、一整個(gè)星期都沉迷在里面盘寡。比如現(xiàn)在依然在著迷于IFTTT，前幾天解決了安卓手機(jī)共享熱點(diǎn)給蘋(píng)果手機(jī)的問(wèn)題撮慨，目前手機(jī)提醒竿痰、拍攝的圖片都能自動(dòng)備份都網(wǎng)盤(pán)里面。
最后是番茄工作法和每天三件事把我救了回來(lái)砌溺。因?yàn)樵趶?fù)盤(pán)的過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)我的付出和回報(bào)是不成正比的影涉，我把學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)做了學(xué)習(xí)的目的。只有在復(fù)盤(pán)的時(shí)候我才短暫的啟動(dòng)了自己的理性规伐，叩問(wèn)自己的內(nèi)心：這樣做的意義是什么蟹倾？
4.凡事追求效率，活的像一臺(tái)機(jī)器猖闪。是啊鲜棠，有一段時(shí)間在我眼中只有成本-收益模型，疏忽了家人的感受培慌，直到陳老師講到：?jiǎn)滩妓鼓敲疵尤贿€跟家人討論買(mǎi)冰箱的事情豁陆，我仿佛懂了情感對(duì)于人的重要性。對(duì)于我這種喜歡自虐的人來(lái)講吵护，一定要好好的保護(hù)自己的情感盒音，多干點(diǎn)接地氣的事情，人生活的才有彈性馅而，家庭是我們?nèi)松鷶?shù)字最前面的1祥诽，沒(méi)有家庭努力失去了意義。
5.這21天時(shí)間用爪，正好是我焦頭爛額的探索1/6使命原押、愿景和價(jià)值觀的時(shí)刻，最開(kāi)始受到的激發(fā)是23日第3次打卡的時(shí)候偎血，我在學(xué)習(xí)知識(shí)樹(shù)模型的時(shí)候想到了梁寧產(chǎn)品思維課程里面講到的產(chǎn)品5層結(jié)構(gòu)诸衔，因此專門(mén)按照5層結(jié)構(gòu)對(duì)比思考了一下1/6群的情況盯漂，居然把理出了打造群5層的要點(diǎn)所在。在思維模型那一節(jié)課笨农，我又梳理出了三個(gè)流：信息流就缆、時(shí)間流、出版流谒亦，一個(gè)信仰：站在巨人的肩膀上竭宰。
第19天，我首次接觸到了小能熊使命1/2/3份招，請(qǐng)?jiān)试S我復(fù)述一下：
? 使命V1.0（2015.8）
? ? 只為困難而有意義的目標(biāo)
? ? ? ? 做學(xué)習(xí)版KEEP切揭、艱難無(wú)比，遇到阿禪锁摔，偶然上了“在行”
? 使命V2.0（2016.7）
? ? 陪伴
? ? 嚴(yán)肅
? ? ? ? 嚴(yán)肅的歡樂(lè)廓旬、痛苦和生活
? ? ? ? 托爾斯泰的《復(fù)活》
? ? 耐心
? ? ? ? 窮極一生、專注的投入一件事情
? ? ? ? ? ? ? ? 找到自己的人生使命
? ? 永不妥協(xié)的終生學(xué)習(xí)者
? 使命V3.0（2017.8.6）
? ? 陪伴改為“賦能”
? ? ? ? 因?yàn)椴幌肭笾藢W(xué)
? ? ? ? 做的是“雙向選擇”
? ? ? ? enable谐腰、enpower
? ? 嚴(yán)肅
? ? 耐心
? ? 永不妥協(xié)的終生學(xué)習(xí)者改為 “永不妥協(xié)的自我實(shí)現(xiàn)者”
? ? ? ? 學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)
? ? ? ? 學(xué)會(huì)管理自己
? ? ? ? 自我實(shí)現(xiàn)者的組織
? ? ? ? 找1000個(gè)可以死磕到底的人 跟著小能熊走下去 偉大友誼的開(kāi)端
我對(duì)小能熊“布道師”的理解
我參考了陳老師提出的“篩選”孕豹，我也決定了要做類(lèi)似的事情。老師要拆解查理芒格的100個(gè)思維模型十气，而我準(zhǔn)備拆解六頂思考帽的創(chuàng)始人德博諾的82本書(shū)励背，人手也準(zhǔn)備齊全了，在昨天也以公民大會(huì)的形式確定了組織的使命砸西、愿景和價(jià)值觀叶眉。
我在朋友圈發(fā)了一段廣宣的話，其中有一句話：你好世界芹枷，我們來(lái)了竟闪。
6.我初步知道了原來(lái)小能熊的四大名著跟我們經(jīng)常說(shuō)的四大名著不是一回兒事兒，知道了小能熊的四大學(xué)神：Richard Feynman杖狼、ELON MUSK炼蛤、Charlie Munger、Ray Dalio,而且知道他們分為兩類(lèi)：前3個(gè)是學(xué)習(xí)技能型的蝶涩，最后1個(gè)是踐行方面的理朋。
三、意外的收獲包括：
Anki的使用绿聘、trello的使用嗽上、打通所有操作系統(tǒng)限制的方法、用印象筆記共創(chuàng)的方法熄攘、印象筆記截圖的方法兽愤、開(kāi)通千聊授課平臺(tái)、嘗試美拍費(fèi)曼（生活處處皆能費(fèi)曼）、學(xué)習(xí)谷歌搜索大法浅萧、懂得獲取網(wǎng)絡(luò)上99%資源的方法
獲得了小能熊思維導(dǎo)圖模板逐沙、了解了小能熊創(chuàng)業(yè)的歷史
四、人際交往收獲方面：
1.在認(rèn)真做作業(yè)的過(guò)程中洼畅，教練主動(dòng)加我為好友吩案，而后加入了我創(chuàng)立的1/6更好的踐行小能熊的學(xué)習(xí)觀。在誘拐教練方面帝簇，我應(yīng)該是第一人O(∩_∩)O哈哈~徘郭。
2.帶動(dòng)3個(gè)人加入千熊，以他們的認(rèn)真和強(qiáng)大的學(xué)習(xí)能力丧肴，相信半年以后在小能熊內(nèi)部就會(huì)圈粉無(wú)數(shù)残揉。
五、家庭收獲方面：
1.二寶出生以后正好趕上課程要求進(jìn)行醫(yī)療主題的研究芋浮，我就重點(diǎn)研究了三個(gè)方面的知識(shí)：護(hù)理臉部冲甘、臍帶和屁股。大寶前提感冒了途样，也不再盲目的追求非去醫(yī)院不可，咱有小能熊提供的處理小孩兒發(fā)燒秘籍濒憋。
2.大寶已經(jīng)習(xí)慣了“熊猴大作戰(zhàn)”何暇。前幾天我們徒步從幼兒園回家，溫度特別高凛驮，她一直看著賣(mài)冰粉的小攤攤裆站，但是我說(shuō)我們?nèi)コ渣c(diǎn)的時(shí)候，她說(shuō)不吃了黔夭，還是到小區(qū)樓下吃冰激凌吧宏胯。她知道大作戰(zhàn)賺到的錢(qián)是有限的，而且完全屬于她本姥，她要珍惜肩袍。
請(qǐng)相信相信的力量，人總要相信一些道理和組織婚惫，而我希望大家聽(tīng)完我的分享之后氛赐，能更加相信小能熊，它值得我們相信先舷。我在千熊等大家艰管，我在費(fèi)曼社等大家。
我們的征途是星辰大海蒋川，一切過(guò)往皆為序章牲芋，與大家共勉！
再次感謝小能熊和所有耐心傾聽(tīng)的朋友。
