今天不想跑啥繁，所以才去跑旗闽。——村上春樹
今天對村上春樹的這句話有了更為深刻的體會适室。因為我今天又不想跑步了——明明前幾天才轉(zhuǎn)換觀念，不再逼自己提速和增加距離蔬螟，而是盡量愜意地享受慢慢跑5公里就休息的感覺罪帖，很輕松，很舒服菠齿，甚至恨不得每天都想去跑一下坐昙。結(jié)果今天一個午覺醒來，覺得上火疾棵，覺得自己身體缺水痹仙，覺得整個人懶洋洋，竟然突然失去了跑步的欲望拟枚。
“Keep上的跑前熱身做了好幾次众弓，好無聊，不想做脚乡”醮铮”
——那么就換成“跑前準備”一組好了俯艰，下肢拉伸窒典，不用蹦來蹦去的稽莉。然后再開合跳30秒，高抬腿20秒劈猪。
腦海中的兩個精分小孩又開始了例行的爭吵良拼。我向公園走去，耳機里放的是銘語轍的《聽著搖滾去跑步》常侦。這個2014年的電臺節(jié)目如今已成為我出門跑步的動力之一贬媒。因為我規(guī)定自己只有在跑步時才可以聽一期新的。
走到公園坡倔，往常我過了馬路脖含，在公園外面就可以開始跑起來，跑進公園征堪，再開始跑圈关拒。然而今天我已經(jīng)走進公園，走進那個大圈了爽锥，還是沒有立刻開始跑步畔柔。
好煩啊，要跑步腮考。
動起來吧，來都來了棚放。
大腿內(nèi)側(cè)怎么那么酸馅闽？腿疼，肩膀疼局骤，我肯定是感冒了暴凑，我生病了……
上次在這個公園跑步時，聽銘語轍配著二手玫瑰的歌講了好久的《重慶森林》凯傲。弄得自己也想再找王家衛(wèi)的老片出來看嗦篱。
再上上上……次跑步，第一次來這個公園球凰，跑哪都覺得新鮮腿宰，還因為跑錯小路，在上坡時被一輛巡邏車在背后慢慢跟了好久(上坡真心跑不快)……也是那一次甩挫，聽主播介紹了村上春樹的跑者歷程椿每，以及他那本被譽為是跑步圣經(jīng)的《當我談跑步時我談些什么》。
今天不想跑亦渗，所以才去跑汁尺。
三個月前因為照顧生病住院做手術(shù)的媽媽，深切體會到健康的重要性搂蜓。然后自己體檢查出膽固醇指數(shù)高過健康值……
然后才開始想要鍛煉身體，讓曾是體育特長生相味，現(xiàn)在經(jīng)常跑馬的朋友帶著我跑完了人生中第一次五公里殉挽。——曾經(jīng)覺得五公里是根本不可以想象的長距離昔搂，卻沒有覺得很困難输拇，就那么跑完了贤斜。
現(xiàn)在想想策吠，曾經(jīng)對跑步、對鍛煉的恐懼源于對跑步的不了解和對自己的不自信瘩绒。而兩個多月過去了猴抹，現(xiàn)在的我最多已經(jīng)能不間斷跑到7公里多了。雖然配速一直沒有達到5公里在30分鐘內(nèi)搞定(最好成績30'56")锁荔，但是如果咬牙認真跑蟀给，差得也沒有那么多了。
不知不覺阳堕，3公里跑完了跋理，4公里跑完了，5公里恬总、6公里前普、7公里……突然之間我神清氣爽，身體各處拭卿，哪哪都不疼了。
今天不想跑贱纠，所以才去跑峻厚。因為跑了才知道自己嘴上說不要，身體卻很誠實谆焊；因為走出去了才能看到不一樣的風(fēng)景惠桃；因為去做了才知道對或者不對；因為……不想跑而去跑，跑完之后的感覺比想跑而去跑——爽刽射、太军拟、多！
