很多成功的人酿矢,這個時間已經(jīng)工作了一小時了。
網(wǎng)上流傳著各種大佬的時間表怎燥,一天的時間拆分出來給工作,忙得都仿佛掏空了自己蜜暑。但仔細看這些時間表铐姚,很容易忽略的細節(jié)可以看到,大佬們每天的起床時間都特別早,很多人都是4點半起床隐绵,7點以前就完成了早餐之众,健身,閱讀依许,寫作等一系列的個人時間棺禾。然后,精神抖擻地開始一天的工作峭跳。
我對于4點鐘起床這件事深信不疑膘婶。但疑惑的是,他們幾點睡覺呢蛀醉?如何保持旺盛的精力能持續(xù)很多年悬襟?
除了信念,理想拯刁,這些看似飄渺的理由脊岳,還有對權(quán)利和金錢的渴望,這些很實在的原因垛玻,還有什么割捅?
對自我時間的強大管理。
每個人上天很公平地分配著24小時帚桩,這24小說你怎么度過的亿驾,決定了你的現(xiàn)在和未來,當然過去已經(jīng)是現(xiàn)在了朗儒,這個世界沒有后悔藥這個東西颊乘。
怎么管理時間?早睡早起醉锄,是一個很好的辦法乏悄。這不是什么神秘學(xué)說,古代的人就一直是這樣的習慣恳不。所謂的“聞雞起舞”檩小,雞打鳴的時間就是4-5點鐘,這個時間可以說還是“凌晨”烟勋,直到6點鐘才算是清晨规求。
早上的時間其實特別寶貴。如果晚上10點睡卵惦,早上4點起阻肿,睡眠時間在6個小時。從4點到7點的這3個小時沮尿,能完成給全家人做早餐丛塌,跑步健身较解,閱讀寫字,練書法(鋼琴還是不要這個時間練了)等一系列的活動赴邻。待7點印衔,孩子起床了,可以吃上溫熱可口的早餐姥敛,自己的身體和心靈的訓(xùn)練也結(jié)束了奸焙。開始了一天的緊張忙碌的工作時間。
這樣的時間管理彤敛,是不是特別不稀奇与帆?但是,有幾個人能做到呢臊泌?
我在朋友圈里看到了很多早起的人鲤桥,他們已經(jīng)完成了5公里的慢跑,已經(jīng)完成了1小時的聽書學(xué)習渠概,已經(jīng)完成了一小時的健身訓(xùn)練茶凳,正在悠閑自得地吃著早餐,聽著新聞或者古典樂曲播揪。
我想贮喧,這樣的時間管理也是自己要迭代的。現(xiàn)在我每天打開最多的是我自己時間的項目管理表猪狈,里面列著我每天要做的事情箱沦,要見的人,要完成的結(jié)果雇庙。這一周在計劃下一周下下周的日程安排谓形,所以,“擇日不如撞日”這件事在我的時間里似乎很難辦到疆前。如果需要見面寒跳,還請?zhí)崆啊邦A(yù)約”。
這又說到了“預(yù)約”這件事竹椒,不僅僅是對自己時間的尊重童太,也是對別人時間的尊重。
現(xiàn)在胸完,我們對任何一個愿意跟我們促膝長談书释,愿意跟我們安靜地吃個午飯,愿意美美地喝個下午茶的朋友赊窥,特別珍惜爆惧!因為,要知道锨能,這樣的時間對你我來說都特別寶貴检激。
很多朋友已經(jīng)是“能電話就別見面”的程度了肴捉,是啊叔收!沒有什么事又要定期見面的我們,才是彼此最死忠的鐵粉傲隶。
管理好自己的時間饺律,是對時間最大的敬畏之心。
自省跺株,自勉复濒,共省,共勉乒省。