- March -
2018.03.21? ? ?
1.下午單位組織看電影《厲害了缓呛，我的國》炎滞，看完不到四點稠诲，我就直接到了大寶幼兒園捎泻，在隔條街的好利來點了一杯咖啡飒炎，安靜地坐在那里閱讀kindle里的《小學問》。當媽媽之后笆豁，這種屬于自己的時間郎汪，可以安靜地閱讀一個小時，真的是件很奢侈的事情闯狱。在閱讀的那一個小時里煞赢，我和自己在一起，我感到和自己深深的連結(jié)哄孤，很安心照筑，很滿足，也覺得很幸福瘦陈。?
2.今天有同事打電話來咨詢工作上的事情凝危，順便轉(zhuǎn)達了同事們對我的好評，他們認為我做事耐心細致晨逝，也挺為他們考慮蛾默。那一刻，我覺得自己的誠懇和努力被他們看到了捉貌，我感受到了和這些看到我的誠意和踏實的同事們的連結(jié)支鸡，我很開心。被人認可的感覺昏翰，真好苍匆。
2018.03.27? ?
1.今天因為一位才換到隔壁部門的“新”同事的緣故，我向我的前同事也是好朋友主動表達了想念（她倆長得真是非常像Ｅ锞铡）她現(xiàn)在在寧波生活浸踩，我倆已經(jīng)幾年未見了。平時有聯(lián)系但也不算頻繁统求。今天借此機會跟她聊聊天检碗，感覺似乎又回到了以前還在一個單位的日子。算算我們已經(jīng)認識快八年码邻，時間真是如白駒過隙折剃。雖然我們已不再是八年前的模樣，但在彼此面前依然如八年前那般坦誠而真實像屋，很慶幸自己能有這樣一份友誼怕犁。感恩！
2.今晚老公回來得比我晚，到家時我主動跟他打了招呼奏甫，并說“我去給你盛飯”戈轿。老公一臉驚訝：今天這是怎么了？（因為我常常無視他的進門阵子，更難得主動幫他盛一次飯）思杯。看著老公略浮夸的表情挠进，我在廚房里偷偷地笑色乾。這種感覺，挺美好。我覺得自己內(nèi)心里面對老公的一部分，正在慢慢重新變得柔軟弄喘。我很珍惜這種感覺。
3.洗澡的時候漆撞，播放王東電臺。盡管浴室外孩子喧鬧于宙，但我聽著那些美妙的歌曲浮驳，假裝自己正在海邊，有陽光捞魁，有咖啡至会，一把躺椅和一本書。想象中與自己獨處時那份悠然自得的自在啊~~又何嘗不是一種內(nèi)在的幸福谱俭！那一刻奉件，我真的好愛我自己！
2018.03.28? ? ?
1.今天收到了公司一份意外的福利昆著，東西雖然不值多少錢但依然很開心县貌，這就是所謂的“進賬感”吧。感謝公司凑懂！
2.下午下班打車回家煤痕，在門口碰到一位同事，于是順便捎她去了地鐵站接谨。同事一直說著感謝摆碉，但我覺得其實就是順便的事情。能給他人帶來一絲方便脓豪，這種感覺巷帝，很好。
2.晚上吃飯時不知怎么聊起了弟弟有多維護哥哥扫夜，大寶笑嘻嘻地點頭說“我太幸福啦對不對楞泼？”對呀對呀驰徊，你太幸福啦！
2018.03.29? ?
1.今天一早就收到朋友親手做的蛋糕堕阔，瞬間幸福感爆棚辣垒，也奠定了這一天美好的基調(diào)。感恩印蔬！
2.早上送大寶去幼兒園，再從幼兒園去公司脱衙，一路上都特別順利侥猬，覺得自己運氣真好！
3.今天又加班啦捐韩，老公下班時居然主動跟我聯(lián)系（大概是因為平時他都比我回來得晚退唠，這幾天看我連續(xù)加班，有時比他更晚回去吧）荤胁，聽說我還在加班就先繞道到單位來接我瞧预，然后我們一起回的家。好久沒有這種兩個人獨處的機會啦~謝謝老公仅政！
2018.03.30? ?
1.以為會加班到很晚的工作在7點多就完成了垢油，也算是超出自己預期，開心~
2.向好朋友發(fā)出了邀約圆丹，雖然前提是“等過段時間大家都空點了”滩愁，但能夠想到什么就做什么（哪怕只是邀約朋友這件事情），對于有嚴重拖沓問題的我來說辫封，也是一種進步硝枉。
3.晚上一回家，就看到桌上老公準備好的北極貝倦微，媽媽也忙著為我煮抄手妻味，兩個小家伙一如既往地飛奔過來……覺得自己簡直是世界上最幸福了人了！我吃飯的時候欣福，小寶吵著要松子责球，于是老公一顆顆地拿給他（太小怕一次性給他他一把都吃了噎著），期間時不時地說“這顆拿著去喂媽媽”劣欢，然后小家伙就屁顛兒屁顛兒地臉上笑出了一朵花地過來喂我棕诵。以前總愛埋怨老公不會主動教孩子給家里長輩分享食物，今天一點兒預期都沒有的凿将，居然來這么大個驚喜校套。原來我平時所做的吃東西時讓孩子給爸爸喂，老公也都看在眼里記在心里了牧抵。還有……是不是我內(nèi)心里面對老公時柔軟的那部分老公也接收到了笛匙？
2018.03.31? ?
1.今天下雨侨把，回老家掃墓。一大家子聚在一起妹孙，祭祖秋柄，也是團聚。我開始思考祖先的意義蠢正，掃墓的意義——銘記我們的“來處”骇笔，更好地通往“去處”，也讓活著的家人在各自繁忙的生活里因此而相聚嚣崭，無形中也是一種親情的相融相依笨触。愿天上的親人們看到我們一切皆好，也安心雹舀、安寧芦劣。
2.今年因為去了三亞，因此沒有在家過年说榆。趁著回老家祭祖去看了老公的奶奶虚吟，孩子的祖祖。老人家今年已經(jīng)滿90了签财，看到末末們串慰，臉上笑出了一朵花，從我們到達至離開唱蒸，嘴巴都沒有合攏過模庐。大寶開始因為想玩兒，不太愿意去油宜，不能理解“為什么要去看祖祖”掂碱。但我堅持他一定要去，并且告訴他慎冤，祖祖年齡大了疼燥，我們平時又難得回來，所以回來了就一定要去看看她蚁堤，表達我們的愛醉者。“祖祖看到你們會很開心的披诗∏思矗”大寶很樂意的接受了我的解釋。事實證明呈队，的確如此剥槐。我沒有說的太多，也沒有刻意講“孝”這個話題宪摧。但我想粒竖，通過我們的言行和孩子自己的真切感受颅崩，愛與孝的種子，正在孩子的心里慢慢生根蕊苗。而擁有這兩種美好的品格沿后，他們的人生會更加豐盈，踏實朽砰。
3.今天在工作上得到了幾位同事的支持尖滚，非常感謝！
- April -
2018.04.01? ?
1.帶孩子去體驗樂高機器人課程瞧柔，孩子們在體驗區(qū)玩兒得不亦樂乎熔掺，我感覺到了孩子們沉浸于積木中的心流和那種快樂。也看到了大寶的成長——會主動跟其他小朋友合作非剃，會表達自己的需求并分享成就。那一刻推沸，我感到自己似乎也體會到了孩子們的快樂备绽，那是跟孩子的深深的聯(lián)結(jié)。
2.今天很熱鬓催，老公買了冰淇淋給我們吃肺素。我和大寶坐在車后排，共同分享彼此那一份（我們的不一樣）宇驾，我感到很開心倍靡，很滿足。
3.吃晚餐時课舍，小寶表現(xiàn)很好塌西。可能因為這兩天回老家環(huán)境的改變導致吃得不夠乖筝尾，的確是餓了吧捡需。看著他大口大口地吃飯筹淫，我心中充滿了感激——因為大寶從小就是吃飯困難戶站辉，所以我好羨慕有能大口吃飯的孩子的人。我覺得老天很眷顧我损姜，他賜予我的小寶饰剥，此刻不就是我曾經(jīng)很羨慕的那種寶貝嗎？我愛你們摧阅，我的寶貝們汰蓉！
2018.04.02? ?
1.可能因為上周加班太累了，加之所做的事情很瑣碎棒卷，今天突然有點心理上的疲憊古沥，感覺找不到工作的意義和價值感瘸右。上午跟好朋友聊了一會兒，她陪著我岩齿，幫我分析原因太颤，安慰我說“看起來再高大上的工作，其實細分下來都是些無聊的瑣事”盹沈，“如果沒有你所做的這些瑣事龄章，公司的產(chǎn)品都不能腳踏實地地銷售，你要相信自己的工作”……雖然她的陪伴沒能讓我立馬滿血復活乞封，但是也確實將我從那種無力感和對工作的排斥中拉了些出來做裙。我覺得能有這樣一位元氣小仙女做朋友，很幸運肃晚。感恩锚贱！
2.小姨前段時間常常頭暈，我懷疑跟頸椎有關系于是幫她刮了幾次痧关串，她說刮痧后的這兩個星期拧廊，頭暈現(xiàn)象基本消失了。于是今晚我又幫她刮了一次晋修。我覺得能用自己所了解到的一些知識照顧到家人吧碾，是很開心的事情。
3.晚上和有段時間沒有聯(lián)系的小姐姐電話墓卦，聽她訴說最近的疲憊倦春，我也吐槽最近的加班和今天突然（“累積”應該更確切）而至的無意義和無價值感。她給我發(fā)了一篇文章《「生死」紀實戳痛無數(shù)人：有了孩子后落剪，最讓我害怕的不是死睁本，而是......》，說“沒有什么比生命和家人更重要”忠怖。我想添履，她是在提醒我，累的時候多想想自己所擁有的脑又，自己最看重的暮胧，也許就會看開一些。是呀问麸，工作和生活往衷，其實都給予了我很多。目前心理上的迷茫严卖，又何嘗不是一種提醒席舍，提醒我不要忘了自己所獲得的，以及如何調(diào)整自己的心態(tài)和分享哮笆，使人生更加有意義来颤。感謝小姐姐汰扭，也感謝我今天的低落情緒。
2018.04.03? ?
1.今天好朋友休假回來福铅，晚上邀約幾個朋友一起吃晚飯萝毛。連日來的工作讓我疲憊不堪，但晚上吃飯時間的八卦讓我開懷大笑滑黔。這個夜晚笆包，放下工作，暫時放開孩子略荡，我度過了輕松自在的幾個小時（菜品也很好吃哦）庵佣。感恩！
2.這段時間雖然工作很忙汛兜，但也學習到了很多以前不曾接觸過的東西巴粪。總體而言粥谬，覺得自己的眼界比起一年前有所開闊肛根，工作的技能和效率也有所提高。這也是一種獲得帝嗡。感謝所有的經(jīng)歷!
3.早上利用通勤時間在網(wǎng)上采購了些東西。對于做事情總愛拖拖拖的我來說璃氢，也算是執(zhí)行力很強的一個早上了哟玷，哈哈。為自己的小小改變點個贊一也！
2018.04.04? ?
1.階段性的工作在今天基本收尾了巢寡，希望下周能夠輕松一點。想到明天開始可以休息三天椰苟，還是很高興的抑月。
2.下午同事想吃DQ的冰淇淋，但我因為不想長胖舆蝴，所以拒絕了她一起點外賣的詢問谦絮。但等外賣送來，同事大概覺得自己吃實在有長胖的罪惡感洁仗，于是拿著紙杯子层皱，給我和辦公室另一位同事分享了一半。雖然我之前說不吃赠潦，但當可口的冰淇淋擺在面前叫胖，還是很難拒絕的。哈哈她奥，我覺得同事真可愛（我真沒有原則瓮增，不過幫助同事分擔罪惡感怎棱，我也是挺可愛的吧）。
3.今天樂高機器人課程的老師又聯(lián)系我绷跑，她悄悄的給了我一次試聽的機會（活動價格報名是沒有試聽的拳恋，但若連續(xù)上四節(jié)課，孩子一直沒有興趣你踩，是可以退款的）诅岩。我覺得很驚喜，小長假的某一天有去處了带膜，嘿嘿吩谦！
2018.04.07? ?
1.今天帶著孩子們?nèi)バ沱悥|方玩兒，孩子們非常開心膝藕。我也從幸福場買了不少價廉物美的水果式廷。雖然確實有些累，但很滿足呀芭挽。
2.前幾天給孩子們買的香松滑废，昨天到貨了。今天拿給孩子們拌飯袜爪，都吃得津津有味蠕趁，我覺得很開心。
3.今天用了新買的睫毛膏和口紅辛馆，覺得化點小妝整個人精神不少俺陋。看著鏡子里和照片里變得更有精氣神的自己昙篙，覺得心情都好了不少腊状。難怪大家都喜歡漂亮的人或物呢，哪怕是自己苔可，更漂亮狀態(tài)下都更招自己喜歡缴挖。所以即便從悅己的角度說，我們都要好好愛自己焚辅，打扮得漂漂亮亮的映屋。
2018.04.08? ?
1.今天收到了舅舅托人從海南寄過來的芒果（因為過年在三亞，兩個小子特別愛吃同蜻，所以舅舅專門托人在那邊買了寄過來的）秧荆，很感謝舅舅！
2.大寶今天回來說埃仪，他有跟小朋友分享帶去幼兒園的書乙濒，還給豆豆（幼兒園同學）講書上的故事呢。從他跟我講述時快樂的表情中可以看出，他很愿意跟我分享他的價值感颁股。我很開心哪么库，覺得孩子在這個過程中體會到了與人分享的快樂。
3.雖然節(jié)前這個階段的忙碌工作算是接近尾聲甘有，今天工作量與上周比要少了一些诉儒，但我工作上的情緒依然不高。從去年2月底重回工作崗位到現(xiàn)在亏掀，還是第一次缺乏工作熱情忱反。其實主要是覺得沒有價值感，也似乎沒有前進的方向和足夠的動力滤愕。加之前兩周確實太忙了温算，閱讀效率也變得很低，感覺充電明顯不足间影。我想注竿，這種情緒上的低落是在提醒我，又到了應該改變的時候了吧魂贬。但具體應該做些什么改變巩割，我還不清楚。我想付燥，在我的真心的指引下宣谈，會慢慢明確的。我現(xiàn)在需要做的键科，是接納現(xiàn)在的低落情緒闻丑，并且沉下來，靜下來萝嘁，好好去體會它對我的指引梆掸。
2018.04.09? ?
1.今天在另一個微信群里被人誤會了扬卷，說我“站在比別人強的角度在攻擊別人”牙言。天知道我只是發(fā)表了自己的一點小看法，而且專門說明了“這都是個人感受怪得，無關對錯”咱枉。在那一刻，我其實是憤怒的徒恋，因為我覺得沒有一點攻擊之心的我卻被莫名地攻擊了蚕断。當時非常想懟回去，但最后還是忍住了入挣，決定先搞清楚那位朋友是否是針對我的言論亿乳。在沒有得到回復之后，我忍住不快進行了一段說明。事后我在想葛假，當時我為什么不直接懟回去而是要壓抑自己呢障陶？我在擔心什么？害怕沖突聊训，抑或是害怕引起一場沖突之后給群友們留下不好的印象抱究？我滿滿的委屈，但在那個群里沒有任何人回復我的說明带斑。于是我跑到讀書群里詢問大家“被人誤解了鼓寺，很想幾句臟話懟回去，但最終還是壓抑不爽溫文爾雅地進行解釋勋磕。請問這算是有涵養(yǎng)還是懦弱妈候？”很快有朋友出來和我討論，在這個過程中朋凉，我逐漸看到了自己這么做潛意識里的動力——還是很在乎他人的看法州丹，哪怕只是個都是些“陌生人”（現(xiàn)實生活中沒有任何交集），哪怕退群也無妨杂彭，但我仍然希望在他們心中是個“講道理”的樣子墓毒。然后我在讀書群里說了一句臟話，在大家的接納與理解亲怠、鼓勵之下慢慢釋放了最初的情緒所计。雖然另一個群也算是心理成長群，但并非人人都是學過心理學的（有些愛好者可能并未系統(tǒng)學習）团秽。所以這就是區(qū)別吧主胧，至少我在咱們的同學群里看見過的“爭吵”，大家都是講道理的习勤，哪怕言辭激烈踪栋，也不會不敢出來澄清，也不會其他人只是看著卻不說話图毕。愈經(jīng)此一事居砖，深刻地感受到心理學除了幫助人自我成長之外烛卧，也幫助大家更好地與他人九串，與世界相處生棍。此其一。其二呢蛤虐，我覺得自己在那個群里沒有得到任何人（誤解我的人最終沒有出來澄清或表態(tài)党饮，其他人對此恍若無視），我的心里很失望驳庭。這種心態(tài)刑顺，是否說明我潛意識里還是有“要奶吃”的心態(tài)，而非真正地成為一個成年人？其實我只要表明了自己的態(tài)度就好蹲堂，管你們看不看呢荞驴？be an adult !我確實還太需要成長啊。
2.今天給大寶買的雨靴到了贯城。那是周六老師發(fā)在群里說以后每周二會帶小朋友們?nèi)ネ嫔承枰獪蕚涞男苈ァＮ以诰W(wǎng)上找了好久，周日專門找了一家成都的賣家下單能犯，價廉物美鲫骗，今天到了明天正好可以穿。大寶也很開心踩晶，串說試試就不肯脫下來了执泰。
3.今晚老公看完書，睡覺的時候想來挨弟弟（通常是我睡在兩小子中間渡蜻，爸爸在哥哥的那一邊）术吝。哥哥已經(jīng)睡著了，所以爸爸就輕輕地移到了我和弟弟中間茸苇。迷糊中排苍，我感覺到老公輕輕地摟著我。那一刻学密，我覺得好安心淘衙。
2018.04.10? ?
1.今天和小伙伴們對昨天的“生氣”一事進行了探討，感覺又學到了很多新東西腻暮。愉快彤守！
2.這兩天都是準時下班，回到家孩子們還在院子里玩兒哭靖，我可以先做做自己的事情——看書具垫，洗澡，或者整理下房間——雖然這段空檔很短暫试幽，但是也算是在繁忙的工作和家庭生活中難得的閑暇時光筝蚕。我很享受這短暫的time of myself~??
3.最近又開始有點晚睡強迫了。明明可以跟孩子們一起入眠抡草，卻總是在把他們哄睡之后還要醒著做點什么饰及，通常呢就是刷刷微博蔗坯，看看綜藝之類的“無聊”之事康震。而且又常常是在“精疲力盡”的狀態(tài)下似乎“強迫”著做這些事情。這是什么情況呢宾濒？難道潛意識里覺得早早睡了會有浪費時間的罪惡感腿短？我有些想不明白，但又覺得這樣子其實對生理以及精神上的健康都不利。那么橘忱，就開始改變吧赴魁。于是今天轉(zhuǎn)換了一下“熬夜”方式，等孩子們睡下了我打開燈開始閱讀钝诚∮庇看了大概有半個小時的書，我困極了凝颇，帶上一副蒸汽眼罩潘拱，倒頭就睡。因為閱讀比起刷微博看綜藝更讓人有收獲拧略，這一晚熬夜的罪惡感輕了不少芦岂，也睡得很踏實。
2018.04.12? ?
1.今天利用下班通勤的時間垫蛆，分別跟好友和表妹進行了聯(lián)系禽最。得知已經(jīng)有幾年沒有見過面的好友，5月份會來成都培訓袱饭，可以約川无，以及得知在黑龍江讀大學的表妹6月份在就會回到成都來上班，很開心呀虑乖。
2.中午吃罷午飯舀透，和辦公室的同事在一起聊音樂，聊知乎决左，聊最近的熱點……覺得能夠和趣味相投的人在一個辦公室愕够，真是一件幸運的事情。
3.發(fā)工資啦７鹈汀（通常15號才發(fā)的工資惑芭，這個月居然提前發(fā)了）開心！
2018.04.13? ?
1.今天把朋友從海南寄來的芒果继找，帶了些給同事們分享遂跟。看到同事們很開心的接受婴渡，然后說謝謝幻锁，我也覺得很開心。
2.今天同坐一個辦公室的同事看著我正在做的工作边臼，突然說：苗哄尔，我覺得你干這些工作真是浪費人才。我有點詫異柠并，又有些不好意思：那我應該做些什么岭接？同事說富拗，我覺得你應該去做些大事。我那會兒正忙于手上的事情鸣戴，所以也沒有繼續(xù)聊下去啃沪。但是我后來一直在回想同事的話，我理解的是窄锅，她想表達的是我有能力做些更有意義已經(jīng)更有挑戰(zhàn)性的工作吧创千。我把這當成一種肯定。
3.晚上和孩子一起認字入偷，算術签餐，讀英語，玩飛行棋……我們玩兒得很開心~在現(xiàn)在這個競爭激烈的社會盯串，想讓孩子在學前純粹地玩兒氯檐，已經(jīng)是不太現(xiàn)實的事情。但作為家長体捏，我們可以用言行引導他們?nèi)绾我暂p松而積極的心態(tài)去面對學習冠摄，以及引導他們體會到學習的快樂。和孩子一起成長几缭！
2018.04.22? ?
1.今天又帶著孩子們?nèi)チ诵沱悥|方（大寶說了好幾次了想去那里“釣魚”）河泳。吸取了前幾次的經(jīng)驗，今天我們自己帶了些食物年栓，中午就在草坪里野餐拆挥。吃得很開心。老公堅持帶上的昨天晚上新買的平衡車某抓，結(jié)果大寶玩兒得很開心纸兔，一路上基本都騎著，省去了很多和弟弟搶推車或者要大人抱的麻煩否副。謝謝老公的英明汉矿！另外，小姨很有先見地給倆寶準備了短袖短褲备禀，一入園就換上了（今天氣溫著實高）洲拇，讓孩子們不至于熱得太難受。謝謝小姨的細心曲尸！
2.平時基本都要周日晚上吃完飯才回來的媽媽赋续，今天因為爸爸出門應酬她自己在家也沒什么事兒于是提前回來了。讓我們勞累玩耍了一天之后回家就有可口的飯菜吃另患，謝謝親愛的老媽纽乱！
3.今天早上和大寶聊天，他說以前在我的肚子里做飯柴淘，我問他做給誰吃迫淹，他說做給我吃。哈哈哈哈为严，孩子的思維真好玩兒敛熬。然后我就問他，你為什么會跑到我的肚子里來呢第股？他說因為我是你的寶貝啊应民。我又逗他，那你為什么沒有跑到別人的肚子里呢夕吻？比如王阿姨李阿姨劉阿姨……他想了兩秒诲锹，然后悠悠地說，因為我愛你啊涉馅。哎呀归园，我的心，一不小心又被融化了……下午在秀麗東方的時候稚矿，我給他買了椰子庸诱，還給家人買了很多水果，他說：謝謝你晤揣，媽媽桥爽！后來他玩得太熱了我又給他買了一個冰淇淋，他吃得很開心昧识，吃到一半突然對我說钠四，媽媽，我真的愛你得很跪楞！我覺得這孩子雖然只有四歲缀去，但是對愛的感受，真的是很敏感的甸祭，并且愿意表達朵耕。這一點特別棒。真是金光閃閃的孩子呀~謝謝你淋叶，我的寶貝阎曹！你們愿意選擇我做你們的媽媽，真是我的榮幸呢煞檩。愛你們处嫌！
4.好久沒有寫好事分享了，一來因為工作太忙斟湃，二來因為自己的惰性（這是重點啦）熏迹。但是梁姐一直在堅持。今天看到梁姐的分享凝赛，我決定要繼續(xù)堅持下去注暗，因為每天想一想發(fā)生在自己身上的好事坛缕，看看別人的分享，真的會提升幸福感捆昏。謝謝梁姐赚楚，你的堅持給了我莫大的動力！謝謝皮皮骗卜，你的分享總讓我覺得生活是多么陽光而充滿希望宠页！向你們學習！
2018.04.23? ?
1.今天部門領導們都出去檢查工作了寇仓，會持續(xù)一周举户。我想這一周應該相對輕松一些吧。周四下午的答辯培訓也應該可以去參加了遍烦。希望這周能休整一下俭嘁。
2.聽說五一之后部門會進行調(diào)整，我所在的部門可能會和另外一個被拆分出來的部門合并服猪。這意味著如果選擇去新的部門兄淫，那將會有新的部門領導，以及新的崗位蔓姚。對于這段時間很是疲憊的我來說這是一件好事捕虽，有的時候做一些改變，也許能夠緩解我對工作的厭倦程度坡脐。說不定能在新的崗位上找到比現(xiàn)在強的價值感泄私。還是比較期待。
3.今天下班之后比較合理的安排的了時間备闲，孩子的學習晌端，游戲需求都得到了滿足。希望以后能夠保持恬砂，讓效率更高咧纠。
2018.04.24? ?
1.今天辦公室的男同事在詢問比較高檔的一款護膚品，他準備給自己的愛人買一套泻骤。無意中還看到了他和愛人的聊天漆羔，非常和諧。想起上周辦公室的一位女同事利用中午休息時間去給老公買任天堂的最新一款游戲機作為生日禮物狱掂，感覺我身邊的人兒婚姻都好幸福（梁姐和老公互相關心演痒，有說不完的共同話題;皮皮的老公會接她回家，給她發(fā)紅包表示感謝……）趋惨。相比之下鸟顺，我和老公的互動就要差了不少。我今天在認真思考這件事情器虾，無論是當初的選擇讯嫂，還是后來經(jīng)營所致的現(xiàn)狀蹦锋，都跟我的個性以及對愛情的看法有很大關系，說來話長……我承認我是挺羨慕感情濃度很高的夫妻關系的欧芽。剛開始有點小嫉妒莉掂，但后來也真心為大家感到高興。而且渐裸，我身邊這么多正能量巫湘，“近朱者赤”装悲，我要多向大家討教昏鹃、學習，總有一天我也能成為擁有高濃度感情的幸福一員的诀诊！
2.今天開始讀《被討厭的勇氣》這本我想讀很久的書了洞渤，很開心~一直沒有參與讀書的candy也準備參與進來了，真誠地歡迎她属瓣！
3.今天外出檢查督導的同事們都基本上出發(fā)了载迄，辦公樓一下清靜了不少。好好享受這一周的清靜吧抡蛙！空調(diào)維護的師傅今天也來為每個辦公室清洗了空調(diào)护昧，并且將我們辦公室空調(diào)的損壞之處進行了維修，謝謝師傅們粗截！時間過得真快呀惋耙，感覺去年夏天用空調(diào)仿佛是昨天的事情……真是“時光如梭”。所以熊昌，好好把握跟享受每一天吧绽榛！
2018.04.26? ?
1.今天上午去大寶幼兒園參加親子活動，比起上學期婿屹，感覺他確實成長了不少灭美，比如能更加積極主動的完成游戲，做早操昂利，和同學們之間相處也非常融洽届腐。看到他在幼兒園里這么開心蜂奸，我也很為他高興梯捕。感謝老師們的辛勤付出和照顧！
2.借參加大寶幼兒園親子活動之名窝撵，今天下午我也請了個假傀顾，實際上是去
參加培訓機構(gòu)舉行的論文答辯指導。今天去的同學不多碌奉，每個人都上去進行了預答辯短曾。歐陽老師針對大家的陳述提了問題寒砖，并在最后進行了總結(jié)，也給大家進行了論文答辯的技巧性的輔導嫉拐。今天的收獲還是很大的哩都，預答辯讓我知道了，原來在臺上有很多需要注意的地方婉徘，比如陳述的時間漠嵌、表現(xiàn)狀態(tài)，以及要表達的重點等等盖呼。同時也學習到了一些答辯時需要注意的事項和技巧儒鹿。感謝培訓機構(gòu)，感謝歐陽老師几晤！
3.今天提交請假申請的時候约炎，領導問，親子活動要開展一天嗎蟹瘾？其實只有半天圾浅，但因為我下午要去參加培訓，所以我直接回答是的憾朴。最近本來就對工作有些抵觸情緒狸捕，單位缺少我一天又不會怎么樣。對众雷，我撒了個謊灸拍，但心里居然還挺高興的。有的時候报腔，能這樣借機正大光明的翹個班去做自己想要做的事情株搔，感覺還是蠻爽的。
2018.04.29? ?
1.放假啦纯蛾！前段時間工作狀態(tài)那么不好纤房，有三天假期，雖然要帶孩子還是很辛苦翻诉，但是心情是放松而愉快的炮姨。要和家人開開心心的度過三天小長假！
2.今天帶著孩子們到鄉(xiāng)下小姨家玩兒碰煌。孩子們很喜歡表姐馨兒舒岸。馨兒長大了，下半年就是8歲的小姑娘了芦圾，時間過得可真快呀蛾派。看到孩子們開心，真是一件幸福的事情洪乍。
3.晚上和老公帶著孩子們一起去給他們買鞋子眯杏。從持家方面來說，老公真的是個很不錯的男人——會關心我和孩子們的生活需求（前天還主動帶我去買了一條后天參加婚禮的裙子呢）壳澳。從這一點來講岂贩，我這個做妻子的反而不太“合格”。謝謝老公巷波！你的包容和細心讓我省心很多萎津。
2018.04.30? ?
1.今天回老家給侄女兒過生日了一大家子聚在一起，真的很開心抹镊。感恩我生在這樣和諧有愛的大家庭锉屈，享受了很多因為母親的付出而收獲的更多的愛。跟母親的無私比起來髓考，我要“自私”太多了部念。這一點我要反思弃酌，以母親為榜樣氨菇。希望若干年以后，我的孩子們也能為家族的和諧有愛而感到幸福和幸運妓湘。
2.今天去給侄女兒買生日禮物查蓉，正巧碰到某品牌童裝在搞活動，所以順便把另外幾個侄女兒的六一節(jié)禮物也購買了榜贴。感覺又完成了一件事情豌研，很開心~
3.晚上看群消息，知道了皮皮家優(yōu)秀的兒子被綿中提前錄取了唬党，真的很為她高興鹃共！梁姐是非常棒的老師，想必她的女兒也是非常優(yōu)秀的驶拱。覺得自己能和這樣棒的家長們一起學習霜浴、成長，真是幸事一樁蓝纲。要向她們多多學習阴孟！
- May -
2018.05.01? ?
1.今天去參加小姑子的婚禮，達大兒子很榮幸地被選做花童税迷。兒子表現(xiàn)很棒永丝，得到了大家的一致肯定，都夸他大方箭养，做得好慕嚷。兒子很高興，我也為他的成長開心~
2.晚上表哥請大家吃小龍蝦，一大家子喝检，其樂融融砂心。因為小寶在我懷里睡著了，怕?lián)Q個人抱又醒了蛇耀，于是我就一直抱著他沒有空余的手剝蝦辩诞。媽媽專門坐在我旁邊來幫我剝蝦，老公在照顧大兒子的同時也給我剝了好多蝦纺涤，覺得自己真是太幸福啦译暂！
3.因為假期一直在帶孩子，所以要晚上等孩子們都睡下了才有空讀書撩炊。晚上回家的路上外永，皮皮主動詢問我是否需要幫助，還說“她喜歡幫助別人”拧咳，于是伯顶，我毫無壓力地請她幫忙今天的讀書了。梁姐說“真是團結(jié)”骆膝，她們真是讓人覺得窩心祭衩。謝謝你們我親愛的伙伴們！這個群讓我覺得格外放松又安全阅签，因為在這里掐暮，真實的我是被無條件接納的。
2018.05.04? ?
1.今天中午正忙著政钟，電腦卻出了點問題路克，罷工了。同事們都熱心地提供幫助养交，有人幫忙查看問題精算，有人把小電風扇借給我吹主機……那一刻感覺很溫暖哪，謝謝親愛的同事們碎连！
2.下午因為工作做得實在太心煩灰羽，找領導發(fā)泄了一番。皮皮和梁姐給了我很多鼓勵破花，分析和建議谦趣，謝謝你們！自己現(xiàn)在越來越“敢”了座每。感覺自己現(xiàn)在越來越用心而不是用頭腦來面對自己的真實感受前鹅，我覺得這也算是一種進步吧。雖然未必算聰明峭梳，但越來越真實舰绘，也挺好的蹂喻。
3.昨天把《知行合一：王陽明》讀完了。很好的一本書捂寿，講述王陽明的一生和他的“心學”發(fā)展口四。“心學”和心理學有很多共通之處秦陋，讓我收獲頗多蔓彩。讀完一本書有所獲，真是一件愉快的事情驳概！
2018.05.05? ?
1.媽媽上周進行了全面體檢赤嚼，昨天拿到結(jié)果了，除了血糖偏高以及一些小毛病顺又，總體還是不錯的更卒。早上和媽媽通電話關心結(jié)果，和她聊了一會兒稚照。媽媽對血糖表示有些擔心蹂空，也決定要改變飲食習慣赴穗。我鼓勵她的做法叉信，并寬慰她說在這個年齡查出來血糖高是好事一樁——因為現(xiàn)在就開始調(diào)整飲食及生活習慣屡江，會讓自己更早地開始受益痊乾，若干年后在，身體健康狀態(tài)會比同齡人好很多呢逾雄！和媽媽聊著及老，感覺得到媽媽逐漸變得放松。希望媽媽健康斤彼，快樂！
2.今天天氣很好蘸泻，溫度適宜琉苇，空氣質(zhì)量也優(yōu)秀。下午帶孩子們?nèi)γ鎸W校球場玩兒悦施，空間開闊人又少并扇，我可以放心地自己邊跑步讓他們自由玩耍。跑了兩圈后又和孩子們?nèi)セ@球場打了一會兒籃球抡诞。好久沒有這樣運動一下了穷蛹，非常舒服！美好的周末時光昼汗！
3.下午回家經(jīng)過小區(qū)外的超市肴熏，看到榴蓮的大寶說“我最喜歡吃榴蓮了”。哈哈哈顷窒，我也很喜歡榴蓮蛙吏，并且正想吃呢~于是開開心心買了一盒果肉，吃罷晚餐和孩子們分享食之~感恩大自然奉上如此美味的食物！
2018.05.07? ?
1.今天得知自己的論文初審過了鸦做，很開心励烦！現(xiàn)在只剩下答辯了，要繼續(xù)努力泼诱，希望自己不辜負一直以來的努力坛掠！
2.好朋友從北京回來休假，約后天一起吃飯治筒。又可以分享最近的見聞以及互相傾聽了却音，很期待哦~
3.中午電腦又罷工了，好在同事送來了我申領的優(yōu)盤矢炼，即使把重要資料都拷貝了進去系瓢。這下感覺安心了不少。我們內(nèi)心的踏實感句灌，來源于對事物的可控性夷陋，這話可真沒錯。
2018.05.08? ?
1胰锌、因為白天工作忙碌骗绕，晚上回家?guī)抻直容^累，所以都沒有及時在群里跟大家互動资昧。但是每天一醒來就能看到梁姐的分享酬土，這讓我感覺很安心~同時也是一種提醒跟鞭策。謝謝梁姐格带！謝謝你為我們創(chuàng)造這么良好的成長的氛圍撤缴，感恩~
2、今天上班時交通有點小擁堵叽唱，但是公交車司機的技術非常好屈呕，讓我在8:30準時打了卡。謝謝這位好車技的師傅棺亭！
3虎眨、中午同事健身回來，帶了些泡椒鳳爪和大家分享镶摘。忙碌的下午嗽桩，美食給了我很大的安慰。有互相分享的好同事凄敢，也是一種幸福哪~
2018.05.09? ?
1.中午和好朋友一起吃飯碌冶，同桌的還有幾個平時不太熟的同事。經(jīng)過一頓飯的閑聊贡未，和他們有了進一步接觸和了解种樱，算是一種新的“認識”吧蒙袍。能重新認識一些朋友，好事一樁嫩挤！
2.晚上老公買回了好多水果害幅，正好家里水果快吃完了呢。其中還有我很愛吃的榴蓮~謝謝老公岂昭！
3.睡覺前收拾了一些寶寶們已經(jīng)用不上的玩具以现，以及一些從來沒有用過的嬰兒用品，準備明天拿去送給即將當爸爸的同事约啊。一來將閑置物品送給正需要的人邑遏，有利于其價值的實現(xiàn)，二來也以此表達自己的小謝意（我和該同事一起跨越了3個部門恰矩，是朋友也如戰(zhàn)友记盒，他很熱心，平時對我也多有關照）外傅。自己能有這樣的同事關系纪吮，感覺非常幸運。能夠把閑置物品送給他人萎胰，也讓我覺得是有價值感的一件事情碾盟。
感恩以上所有~
2018.05.10? ?
1.這兩天工作要輕松一點了，在辦公室的心情也好了很多技竟。值得高興的事情冰肴！
2.今天看完了《被討厭的勇氣》 ，有一種“醍醐灌頂”的感覺榔组！書中確實有很多比較“反”傳統(tǒng)的觀點熙尉，讓人眼前一亮。最初覺得難以理解瓷患，但隨著青年和哲人的對話骡尽，感覺逐漸清晰，并如青年一般由懷疑到信服擅编。仔細一想，哲人的話確實透露著很多真理箫踩。若真切地理解并內(nèi)化于心爱态，整個人生都會發(fā)生翻天覆地的變化。這是一本值得一讀再讀的好書境钟。期待在和小伙伴們一起朗讀的過程有更多更大的收獲锦担！謝謝推薦這本書給我的朋友們！
3.吃晚飯的時候慨削，大寶時不時地靠過來洞渔，我就伸出一只手抱抱他套媚。他說：媽媽，我好愛你哦~我說磁椒，我也好愛你哦~他說：我“生死”都愛你堤瘤。哈？我嚇了一跳浆熔，心想誰教他的呀本辐，四歲半的孩子，怎么會懂得“生死”医增，而且這種話貌似對情人說得比較多吧慎皱？我捋了捋，試探地問：你說的是“隨時”都愛我嗎叶骨？小家伙認真地點頭：對呀茫多，“生死”就是“隨時”的意思！哈哈哈哈哈忽刽！原來是他自己發(fā)音不利索地梨。太可愛了！這種互相表達愛意并且調(diào)笑的瞬間缔恳，就是幸福最真實的模樣了宝剖。
2018.05.11? ?
1.今天萬象城搞周年慶，趁有活動去給大寶買了一雙涼鞋歉甚。算下來比正價買便宜了70多塊万细。節(jié)約的部分從某種角度上來說也算一種進賬，開心~
2.下午正打算喝完杯子里的白開水就泡一杯咖啡的時候纸泄，同事忽然問我想不想喝咖啡赖钞，說她今天帶了膠囊咖啡與我分享。于是我欣然接受聘裁。享受著同事用膠囊咖啡粉和自帶的純牛奶調(diào)制的k健康咖啡雪营，天哪，真是不要太幸福衡便！
3.今天開始閱讀《35歲之前要上到33堂理財課》献起。我一直是個不會理財?shù)娜耍疱X的關系也不是特別清晰镣陕。但人到中年谴餐，隨著父母的逐漸老去和兩個寶貝的逐漸長大，越來越覺得呆抑，再繼續(xù)這樣不明不白地和金錢相處下去岂嗓，難以過上理想中的生活。所以鹊碍，學會如何理財對我來說也是急切需要上的一堂課厌殉。希望自己看完這本書以后財商能有所提高食绿，希望自己和金錢的關系越來越親密，和諧公罕。
2018.05.12? ?
1.今天是小寶的生日器紧，收到了好多祝福。感謝送祝福的親人和朋友們熏兄！祝小寶健康品洛，快樂，茁壯成長摩桶！
2.和大寶一起用點讀筆制作了兩本點讀書桥状，大寶很開心（因為好玩兒吧），我也很開心（因為以后沒空給他講故事的時候他也可以聽到我講的故事啦~）
3.好久沒有吃火鍋啦硝清，這兩天正有點饞辅斟，結(jié)果上午就有朋友邀請晚上吃火鍋。哈哈哈芦拿，這算不算“心想事成”士飒？真是幸福呢~?
2018.05.13? ?
1.今天是母親節(jié)，早上起床給兩個媽媽發(fā)了微信紅包蔗崎，祝她們節(jié)日快樂酵幕。母親安康，就是一種莫大的幸福缓苛。祝媽媽們永遠健康芳撒，快樂！
2.老公前兩天就買了今天上午《復仇者聯(lián)盟3》的電影票未桥。早上出門的時候稍微晚了一點笔刹，原以為會趕不上。路上老公有些著急冬耿，我安慰他說舌菜，沒有關系，在路上安全第一亦镶，遲到就遲到嘛日月。著急反而比較容易出問題。感覺老公后來情緒要平靜了些染乌。結(jié)果……等我們都坐在位子上幾分鐘后電影才開場山孔。“原以為趕不上的電影卻趕上了”荷憋，這也是一種驚喜哦。
3.爸爸這周過來給小孫子過生日褐望，把單位發(fā)給他的好利來蛋糕卡拿給了我勒庄。這也算是一筆意外“進賬”吧串前。嘿嘿，謝謝爸爸实蔽！
2018.05.21? ?
1.今天開始閱讀《小狗錢錢》荡碾，雖然只讀了前三章，但是覺得收獲還是蠻大的局装。比如雖然很想要坛吁，生活得更加富足，但其實這種愿望還是不夠強烈铐尚，所以導致行動力比較差拨脉。雖然這是針對于金錢而說的，但實際上可以延伸到生活的各個方面宣增。書中所說的愿望清單玫膀，我覺得是個不錯的主意。我也要寫出來爹脾，每天看帖旨，給自己足夠的提醒和鞭策。（我已經(jīng)再做不說“嘗試”了灵妨，很好＝庠摹）
2.上周到這周都是我在送大寶上幼兒園，目的是想糾正他老是遲到這個問題泌霍。同時因為我要送他的話货抄，他就需要早一點起來，并且抓緊時間吃飯洗漱烹吵，這樣呢碉熄，可以增加他的緊迫感，慢慢的幫助他改掉磨蹭的習慣肋拔。從這幾天的實踐來看锈津，我覺得還是有正面作用的。我們一起加油哦凉蜂，寶貝琼梆！
3.上周因為忙著準備心理咨詢師二級論文答辯，因此也有好多天沒有寫分享窿吩，書也沒有讀茎杂。昨天晚上收到了梁姐的關心，早上起來又看到了梁姐和皮皮發(fā)的分享纫雁，覺得非常溫暖煌往。很開心有這樣的團體，給了我莫大的歸屬感。謝謝你們刽脖，我的伙伴羞海！
2018.05.22? ?
1.昨天下班的時候，幼兒園老師通知要給孩子準備cosplay的衣物明天用曲管，家里沒有的話可以利用閑置物品制作却邓。我們家確實沒有，而我也不具備利用閑置物品幫孩子制作衣物的水平啊院水。時間這么緊腊徙，淘寶也來不及了。想了好久檬某，突然想到可以找鄰居借呀撬腾！于是趕緊聯(lián)系，很快有兩個媽媽回復說家里有可以借給我橙喘，好開心时鸵！謝謝自己開動腦筋，也謝謝鄰居們熱心幫助厅瞎！
2.這幾天晚上都睡的晚饰潜，昨晚終于睡了一個早覺，今天早上起來感覺神清氣爽~真好和簸！今晚要繼續(xù)早睡彭雾。
3.上午給當了新爸爸的同事發(fā)了一個紅包，中午請辦公室的同事去洗了個頭锁保。金錢是要流動的薯酝，分享出去更有價值。我要更愛金錢爽柒，金錢也一定會更愛我的吴菠！
4.因為一篇文章，今天中午和小伙伴一起討論了關于養(yǎng)老這個話題浩村，收獲很大呀做葵。看似離我們還很遠的養(yǎng)老這個話題心墅，卻是我再次思考自己的人生應該如何度過酿矢，應該如何處理與孩子們的關系，應該如何照顧父母等問題的契機怎燥。感謝伙伴們瘫筐！今天我又有了新的認識和領悟，通透了不少铐姚。
2018.05.23? ?
1.今天早上送大寶去幼兒園策肝，因為今天有變裝活動，看到小朋友們都穿的那么可愛，我就舍不得走驳糯，在那待了一會兒篇梭。孩子們都玩兒得可開心啦氢橙，老師很細心的照顧著他們酝枢，還給他們拍照。下午老師還上傳了很多照片到班級群里悍手，還有孩子們一起蹦迪的視頻帘睦。看到去年9月入園時還都是小小孩的小朋友們就這樣慢慢長大了坦康，心里覺得暖暖的竣付。感謝親愛的老師們！愛你滞欠，親愛的寶貝古胆！
2.送完哥哥以后，我回家?guī)毴ゴ蛞呙缟歌怠Ｐ毥裉毂憩F(xiàn)真好逸绎，一點都沒有哼哼，非常勇敢夭谤。這個小不點兒也已經(jīng)是兩歲的大寶貝了呢棺牧。時間過得真快!
3.因為上午耽誤了半天，中午領導打電話來說有幾項比較緊急的待辦事項要處理朗儒。了解了情況之后颊乘，領導很貼心地說，那你不用這么早回來了醉锄，等下午上班時間再來我辦公室就行乏悄。那一刻，我感受到了領導的關照恳不，心里暖暖的檩小。
2018.05.24? ?
1.今天是開始閱讀《吾國與吾民》的第三天，是我讀這本書的第一次妆够。確實如同梁姐和皮皮所言识啦，相比起之前讀的幾本書，語言要更加有講究一點神妹，所以讀起來也沒有之前那么順暢颓哮。但能感受到那種文字功底，覺得還是很值得一讀的書鸵荠。期待后續(xù)的閱讀能帶給我更多的體會冕茅！
2.今天看到一位同考心理咨詢師的同學的朋友圈——“坦白說，我不擅長帶團體。因為在我眼里每個人都不一樣姨伤，無論是婚姻也好心理也好哨坪，都不一樣。因此每個人都需要特別區(qū)分乍楚，認真對待当编，無法打包處理。
近期對嘟嘟的教養(yǎng)有一點疑惑徒溪，覺得她怎么這樣怎么不像那樣忿偷。然而昨天忽然想到這點，心下豁然開朗:連成人都是不一樣的臊泌，需要特別對待鲤桥，我們又何必苛求小孩子跟別人一樣呢？”我有感而發(fā)地給予了回復——大人的不一樣渠概，可以互不影響茶凳，所以我們比較容易接受跟釋懷。但是小孩子和我們設想”的不一樣播揪，會逼迫我們花更多的心思和精力去“管教”贮喧，所以容易產(chǎn)生不理解不能接受進而“苛求”的心態(tài)。人都是趨利的剪芍，輕松就是養(yǎng)育的眼前之利塞淹。我家哥哥最近也不太好打整，這一周都吼了他兩盤了罪裹。我覺察了一下饱普，我怕是想偷懶了。我反思状共！
感謝這條朋友圈套耕，讓我有機會在忙碌中靜下心來思考自己在對待孩子時情緒的不穩(wěn)定（甚至可以說是“反常”）峡继。學習的腳步不能停啊冯袍。
3.閱讀《小狗錢錢》，學到了很多理財觀念碾牌。難怪這本書那么多人推薦康愤，確實值得一讀。道理說起來不負責舶吗，但執(zhí)行起來卻不易征冷。但要想獲得富足，必須要行動起來誓琼。這本書也讓我更加認識到從小培養(yǎng)孩子的財商是多么重要检激。感恩所學肴捉！
2018.05.25? ?
1.今天是表妹的生日，一大早我就給她發(fā)了個紅包叔收，妹妹很開心齿穗。在給妹妹發(fā)紅包這件事情上，除了姐姐的心意跟祝福之外饺律，我覺得還有一份“傳承”在其中窃页。我小的時候，舅舅（妹妹的爸爸）也是這么關心我照顧我的蓝晒，如今腮出，我們也要傳承這份親人間的愛。
2.今天幼兒園老師說六一兒童節(jié)的活動家長可以參加芝薇，很驚喜！因為之前老師說因為某個發(fā)生在學校的治安事件作儿，區(qū)教育局專門開會說不能舉辦大型的活動洛二，所以六一節(jié)的活動家長能否參加還不確定。小朋友們?yōu)榱还?jié)已經(jīng)準備了很長一段時間了攻锰，期待哦~~
3.家里的保溫壺壞了晾嘶，前兩天我準備在網(wǎng)上買一個，結(jié)果老公提醒說還有特力和樂的卡沒有用完娶吞。老公今晚去那里買了一個新的保溫壺回來垒迂。看到新的保溫壺妒蛇，我很開心机断，因為有新鮮感哪！歡迎你來我們家哦绣夺，感謝你為我們服務吏奸，祝你在我們家過得愉快哦小保溫壺~！
2018.05.27? ?
1.前段時間疏于照顧而干枯了的幸福樹陶耍，在經(jīng)過幾次“搶救”之后奋蔚，冒出了新芽。現(xiàn)在每隔兩三天我都會特意去看看它烈钞，然后及時澆水泊碑。我喜歡這株幸福樹，當時買回來的時候它郁郁蔥蔥毯欣，特別好看馒过。但后來自己卻因為忙碌各種各樣的事情而不去管它（其實是對它不夠上心）導致其漂亮的葉子都枯萎、凋落……這一次仪媒，我不會再讓它收到冷落沉桌，一定會好好照顧它的谢鹊！我們想要在某方面獲得，就必須有所付出留凭。養(yǎng)綠植如此佃扼，生活的方方面面，亦如此……感謝幸福樹對我的提醒蔼夜！
2.今天和大寶一起給兩本書錄了點讀貼兼耀，這樣在我沒有時間給他講故事的時候他也能自己閱/聽讀了。之前錄過幾本求冷，他特別喜歡瘤运。
3.之前給大寶講過一次“要把看過的點讀書分門別類放回原處，并且放回去一本之后再拿另外一本”匠题，這段時間沒有再次提醒拯坟，我今天突然意識到他自己一直做到了，并且做得很好韭山。小孩子的理解力和執(zhí)行力郁季，讓我有點驚訝∏酰看來梦裂，給予孩子信任，真的是特別重要的事情盖淡。我在心里由衷地感嘆年柠，真棒寶貝！
2018.05.28? ?
1.今天是老公的生日褪迟。昨天帶著大寶一起去給爸爸選了禮物冗恨，早上一早，大寶把禮物送給爸爸牵咙，爸爸非常開心派近。這個過程也是在教會孩子如何表達愛，孩子和爸爸都獲得了滿足洁桌，非常棒渴丸。祝老公生日快樂，幸運常伴另凌！
2.晚上陪孩子睡覺的時間谱轨，聽了新樂土的幾節(jié)微課。雖然講課的老師不是什么大咖吠谢，但是都是專業(yè)級的心理咨詢師土童，所以收獲還是蠻大的咒唆。要不斷地學習凹们稹缴淋！
3.明天晚上約了幾年未見的朋友吃飯（她最近在成都學習）资厉，很期待哦~2018.0
2018.06.02? ?
1.今天早上我在洗漱的時候，大寶自己拿著筆在白紙上寫了幾個數(shù)學算是罢吃，以及大寫的A-Z楚午，還像模像樣。雖然平時有讓他練習尿招，但都是在可擦寫的練習本上進行描摹矾柜，所以早上看到他的“作品”，還挺驚喜就谜。我表揚了他怪蔑，他特別高興，很有成就感的樣子丧荐。這也說明了缆瓣，持續(xù)的學習以及練習，是獲得進步的不二法則篮奄。寶貝很棒哦捆愁，媽媽愛你！
2.今天不熱窟却，天氣也可以，下午帶著孩子們?nèi)チ送捝稚肽妗：⒆觽兺鎯旱煤荛_心夸赫，還喂了山羊，奶牛咖城，小兔子和小豬茬腿。一家人這樣出游，真是一種幸福呀宜雀！
3.晚上回家因為誤解了老公的話切平，兇了他。他也很不高興辐董，“回敬”了我兩句就“摔門”出去買東西了悴品。等他走了，我轉(zhuǎn)念一想简烘，確實是我誤解并且發(fā)作在先苔严。孩子們又纏著我讓陪他們玩兒，于是基本沒有怎么為老公的反應而生氣孤澎。老公回來之后届氢，我主動親了他一口，他沒有躲（我心想覆旭，這是好兆頭啊退子，說明他也沒有準備繼續(xù)生我的氣）岖妄，接著誠懇道歉：對不起啊，剛才是我脾氣不好寂祥。老公雖然嘴上說著“不想聽你說這些了”荐虐，但又分明忍不住笑（口是心非的男人啊…）。然后忙著各做各的事情壤靶，這事兒就這么翻篇兒了缚俏。情緒不受另一半的影響，確實不容易（哪怕自己有錯在先）贮乳。但孩子和家務事確實是讓我們轉(zhuǎn)換情境的好“幫手”忧换。今天能不繼續(xù)生氣，并且主動認錯向拆，感覺自己真的進步了不少亚茬。要為自己點個贊！
2018.06.03? ?
1.今天上午和老公一起收拾家里的時候浓恳，發(fā)生了一點理念上的沖突刹缝。但這一次我沒有“配合”老公讓沖突持續(xù)，而是一直相對冷靜的表達我的立場颈将，看法梢夯，以及對他的理解。甚至在他不講道理的大吼時說出了“好吧晴圾，你想罵就繼續(xù)罵颂砸，反正身體最重要，心情最重要死姚，你高興就好”人乓，然后轉(zhuǎn)身去做自己的事情了。后來我們兩個沒有怎么說話都毒，但感覺得到老公平靜了下來色罚。我心里有一點委屈，但很快也自我消化掉了账劲，也沒有去找老公求認同的想法戳护。等到孩子們回來之后，好像就沒有發(fā)生過這件事情一樣涤垫。感覺自己現(xiàn)在對不愉快的記憶力下降了不少姑尺，這讓我少了很多糾結(jié)，也算是一種進步吧蝠猬。
2.應大寶的要求切蟋，今天為他錄完了《最愛的是你》這本書。有了點讀筆的陪伴榆芦，大寶現(xiàn)在閱讀的時間越來越多柄粹，小寶也對看書興趣大增喘鸟。愿兩個寶貝都成長為愛閱讀愛思考的人兒，希望他們行萬里路驻右，讀萬卷書什黑，擁有足夠的智慧應對和享受人生旅途。
3.今晚終于在松果傾訴平臺上申請了“傾聽者”身份堪夭。希望自己能順利度過實習期愕把，有機會開始實踐。會持續(xù)和小伙伴們分享使用體驗的森爽。
2018.06.04? ?
1.今天到公司總部參加質(zhì)量體系建設的培訓恨豁，中午和好久不見的一個很關心我的同事姐姐一起吃了午飯。能夠和一段日子沒有見面的朋友一起吃飯爬迟，是一件很開心的事情橘蜜。
2.今天在松果傾訴上面順利的完成了實習期的任務，并且成功的接到一單付呕，很開心计福。雖然只是掙到了包子錢，但是這種價值感帶給我的快樂徽职，大概超越了金錢本身象颖。希望自己能夠?qū)W以致用，將成長的快樂帶給更多的人姆钉。
3.晚上和來成都培訓的好友一起吃了飯力麸，她給我?guī)Я艘黄考t酒，還有幾個火龍果育韩。我們聊得很開心，感謝她的禮物闺鲸！
2018.06.05? ?
1.今天早上天氣很好筋讨，那會兒還不是很熱，天空很藍摸恍。當時在練習說“哇悉罕，我還活著，太好了”的時候立镶，發(fā)自內(nèi)心的覺得世界真美好壁袄。
2.中午碰到了以前部門的同事，吃完午飯媚媒，約著在星巴克聊了一會兒天嗜逻。感覺這兩年我們都成長了不少。感謝所有的經(jīng)歷缭召。
3.今天在松果傾訴平臺上沒有接到單栈顷，但還是堅持在求助版塊進行了評論逆日。凡事都有一個積累的過程，我要堅定這個目標萄凤，繼續(xù)堅持下去室抽。
2018.06.13? ?
1、今天一大早就在松果傾訴平臺上收到了一位“前輩”的信息靡努，她說看到我在“心情”板塊給大家的一些留言坪圾，覺得我說得很好。能得到同行前輩的肯定惑朦，我覺得這是一種莫大的鼓勵兽泄。好開心呀！謝謝這位前輩愿意專門告訴我這些行嗤。我會繼續(xù)努力的已日！
2、昨晚大寶發(fā)燒了栅屏，今天在家休息飘千。已經(jīng)做好了晚上的樂高課需要請假缺課一節(jié)的準備，結(jié)果上午樂高老師在群里說因為樓下重新刷了漆導致教室里味道有些重栈雳，征求家長的意見看這節(jié)課是否要取消以后再補护奈。我趕緊提議表示希望能順延一周上課，結(jié)果得到了其他家長的一致同意哥纫。于是今晚我們就可以“心安理得”地不去上課了霉旗。哈哈哈，感覺到了老天的幫助蛀骇。感恩!
3厌秒、中午辦公室的同事健身回來，給大家?guī)Я撕煤鹊南铒嬈飞勉尽Ｎ兜勒娴暮苜澟秪~一個下午我都感覺充滿了幸福鸵闪。謝謝同事！謝謝你的愛~暑诸！
2018.06.14? ?
1蚌讼、今天得到了21天書寫營里小伙伴的夸獎，說昨天我寫的內(nèi)容給了她們很多的啟發(fā)个榕。開心呀~
2篡石、下班回家的公交車上，前排的男士將公交卡掉在了座位底下西采。因為公交卡掉落的位置比較靠后凰萨，所以他伸手試了幾次都沒有夠到。我下意識地彎下腰幫他撿起來并遞給了他。他說沟蔑，謝謝湿诊。大概也感受到了來自陌生人的善意吧。能幫助到別人瘦材，也是一件值得開心的事情厅须。
3、回家路上食棕，剛下公交車朗和，就聽到了寶貝發(fā)來的語音：媽媽，我愛你~~? 我的小暖寶寶呀簿晓。媽媽也愛你眶拉。?
2018.06.16? ?
1、今天是小長假的第一天憔儿，天氣清朗忆植，氣溫適宜。這給今天奠定了美好心情的基礎谒臼！感恩大自然朝刊！
2、上午大寶要上英語課蜈缤，加上老公去參加同學會了拾氓，所以今天沒有出門去玩。下午和孩子們睡了一個美美的午覺底哥，幸福呀~
3咙鞍、中午邀請了在成都的表哥來家里吃飯，晚上接到了在成都的舅舅邀約明天一起吃飯趾徽、聚會的電話续滋。感覺有家人的相互牽掛，真的是一種莫大的福氣孵奶！感恩我的家庭吃粒！感恩我的祖輩們傳承下來的良好家風！我也要努力學習拒课，把這份良好家風繼續(xù)傳遞下去。
2018.06.18? ?
1事示、今天把孩子的滑板車修好了早像。之前以為是掉了一個零件導致把手處升降無法固定呢，已經(jīng)做好了重新買一個的準備（都選好了放進了購物車）肖爵，結(jié)果今天聯(lián)系賣家加上自己鼓搗才發(fā)現(xiàn)原來是鎖扣松了卢鹦。擰緊之后發(fā)現(xiàn)固定得好好的。得，又省了一筆冀自，算變相地進賬了揉稚，嘿嘿！
2熬粗、今天終于趁618把淘寶的購物津貼用了搀玖。我覺得自己現(xiàn)在比較好的是做到了盡量不沖動消費，想買但不是必須的東西會先放在購物車驻呐，等過幾天再看會發(fā)現(xiàn)好多其實是可買可不買的灌诅。所以今年的618也消費得很少。不過因為購物津貼比較劃算含末，所以還是買了一點反正會用到的東西猜拾，也算是小省了一筆吧。變相也算是進賬了佣盒！哈哈哈挎袜！
3、今天在大寶的要求下和他一起錄了一本《你真好》肥惭，這本書里的聲音就不止媽媽的了盯仪，還有寶寶的。我想小家伙們會看得更有趣吧务豺。今天讀的時候還和大寶分配了一下角色磨总，雖然他未必完全明白是什么意思，但應該也從中獲得了很多樂趣笼沥。這就是最大的意義啦蚪燕！
2018.06.21 ? ?
1、今天早上遭遇了孩子忘拿書包導致折返回家最終我上班遲到的事情奔浅。但因為最近在堅持做正向思維的訓練馆纳，所以自己很快就扭轉(zhuǎn)了煩躁的心情，變得淡定了起來汹桦。我覺得自己現(xiàn)在確實成長了不少鲁驶，感恩！
2舞骆、今天在書寫營的群里钥弯，收到了很多小姐姐們的贊，感謝她們督禽！能和她們一起在書寫營里成長脆霎，覺得自己特別幸運。感恩狈惫！
3睛蛛、下班路上，收到了婆婆的電話，說托人給我們帶了很多自己種的蔬菜忆肾，以及別人送的李子荸频。感謝婆婆的心意！
2018.06.22 ? ?
1客冈、昨晚做了一個關于戀愛的美夢（夢到自己和年輕時候的蘇有朋談戀愛了旭从，而且還是帶著倆孩子和他戀愛！哈哈哈哈哈哈＝季啤）遇绞，夢里的自己好開心好幸福~~今早醒來這股幸福感還縈繞在心間，為今天一天的好心情打下了良好而堅實的基礎燎窘！哈哈哈哈摹闽！
2、早上聽完了昨天皮皮和梁姐在群里的討論褐健，然后根據(jù)自己的一些認識和經(jīng)歷也給了皮皮一些建議付鹿。我覺得有這樣一個共同成長的小團體，真的是一件特別幸運的事情蚜迅。我們在需要幫助時舵匾，有人肯無私奉獻，而當我們在幫助別人時谁不，又獲得了價值感的肯定和滿足坐梯。真好！
3刹帕、昨天在書寫營里表達的困惑以及思考被指導老師看到了吵血，今天在群里特別提出并表示會在周日集中回應。我很開心偷溺，因為覺得老師有認真在看我們寫的東西蹋辅，同時也因為自己被老師看到了。感謝老師挫掏！期待周日的學習侦另。
2018.06.23 ? ?
1、今天是自由書寫的日子尉共，我從今天得知大寶同學（男孩）的媽媽肚子里懷的是個妹妹時的心情開始褒傅，對自己對于“兒女雙全”家庭“嫉妒”之情的原因進行了覺察，最后得出了[我嫉妒的袄友，其實并不是別人有“女兒”樊卓，而是“別人有而我所沒有的”]這樣的結(jié)論，同時從中引申出了有關虛榮和在潛意識中對孩子有“物化”之嫌的思考杠河。感覺今天對自己又有了新的認識和進一步的了解。雖然自己不完美，但很真實券敌。我覺得今天書寫帶來的收獲很大唾戚，這是值得開心的一件事情。
2待诅、今天聽說表妹高考獲得了680分的好成績叹坦，作為一名理科生，在省內(nèi)大概排220名左右卑雁，上北大應該是沒有問題的募书。真為表妹高興！北大是我的夢想安舛住莹捡！真的很為她開心！？奂住篮赢！表妹從小就學習成績就棒，而且性格很好琉挖，懂得體貼人启泣，綜合能力也很強。我覺得這跟姑媽的教育是分不開的示辈。姑媽是全職太太寥茫，對妹妹的教育可以說是非常用心了。她經(jīng)撤椋看育兒書纱耻，也很會反思自己的教育方法。我在有一次跟她聊天時她就談起過射富，（那會兒妹妹還在上小學吧）妹妹不愿意學游泳膝迎，然后被教練和姑媽強推了下去。姑媽說這件事情發(fā)生后胰耗，她一個人坐在那兒反思了半天限次，自己這樣做到底對不對？有什么更好的辦法能讓她自己愿意下水呢柴灯？從這一件小事中就可以看出卖漫，姑媽對妹妹的教育，是充滿了“愛”與“尊重”的赠群。所以羊始，妹妹這么優(yōu)秀，其實也是順理成章的事情查描。祝福妹妹突委！她一定會有美好燦爛的未來的柏卤！
3、晚上看皮皮分享匀油，說兒子到綿陽中學報到了缘缚。皮皮的孩子真的很棒，非常為他們一家人高興敌蚜！祝福他們桥滨！
2018.06.26 ? ?
1、今天上午趁工作暫時不忙碌弛车，把書寫營的作業(yè)齐媒、抄經(jīng)、讀書等事項都完成了纷跛。下午領導布置工作后喻括，我就能安心地投入到工作當中，而不必牽掛著今日還有未畢之事忽舟。我覺得這種安排時間的狀態(tài)非常好双妨，因為在工作時間內(nèi)就把當天必做的事項都完成了，晚上回家就可以專心陪伴孩子叮阅，并且可以早點休息了刁品。覺得自己棒棒噠！
2浩姥、今天完成書寫作業(yè)的過程中狀態(tài)很不好挑随，充滿了自我否定和攻擊。但后來因為一直有事情做勒叠，所以沒有沉溺于其中兜挨。想起了梁姐說的“工作不僅讓我們有口飯吃，還能實現(xiàn)自己的價值”眯分。對呀拌汇，有工作，能活著（存在本身就是一種價值了）弊决，就已經(jīng)是非常非常幸福的事情了噪舀。所以，還是要開心起來飘诗。
3与倡、今天皮皮在群里說“什么時候我們幾個知音姐妹約一約”，我也有此想法很久了昆稿。所以光是想到我們相聚的場景纺座，都覺得很開心哪~
2018.06.27 ? ?
1、昨天晚上我是跟孩子們一起睡著的溉潭，沒有再熬夜净响。這段時間熬夜比較頻繁少欺，感覺這樣子下去太傷害身體了，于是決定要改變作息馋贤。先堅持21天狈茉，養(yǎng)成良好的習慣。昨天是一個好的開始掸掸，加油！
2蹭秋、今天延續(xù)了昨天先完成當天必做之事的時間安排扰付，覺得這樣很好，讓我有充分的時間做工作或者自己喜歡的事情仁讨。類似于“先把作業(yè)完成了再玩擞疠海”。不錯喲洞豁，我要繼續(xù)保持盐固！
3、明天開始大寶就正式放暑假了丈挟，這意味著我不用那么早出門刁卜，也可以在通勤時間里閱讀啦。開心曙咽！
