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睡前感恩：
在入睡之前芽卿，我將一切煩惱和焦慮交托給宇宙揭芍，我只帶著健康，喜悅卸例，快樂(lè)幸福称杨，和平與愛(ài)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
在我入睡之時(shí)到醒來(lái)之前筷转，請(qǐng)無(wú)條件的愛(ài)為我清理和轉(zhuǎn)化所有不符合我最佳利益的記憶姑原、信念和情緒。給我注入新的我喜歡的能量呜舒！
當(dāng)我明天醒來(lái)時(shí)锭汛，我會(huì)充滿和平丶喜悅、健康袭蝗，力量和愛(ài)唤殴！感恩所有的人！
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