實(shí)操:簡(jiǎn)單開啟時(shí)間管理第一步

看了柳比歇夫的《奇特的一生》,我第一次知道了有效時(shí)間霉猛。

時(shí)間尺锚,每天24小時(shí),每天用完惜浅,第二天又會(huì)來瘫辩。但是,一個(gè)人的一生是有限的,我們想要什么樣的生活伐厌?

如果你想要做一個(gè)時(shí)間管理承绸,那你一定也是一個(gè)熱愛生活,有理想挣轨,有目標(biāo)的人军熏。

但是,我們是需要進(jìn)行24小時(shí)的時(shí)間管理嗎刃唐?

貌似羞迷,生活中,沒有幾個(gè)人會(huì)去計(jì)劃幾點(diǎn)鐘早飯午飯晚飯画饥,計(jì)劃今天是否睡覺衔瓮。

我們有生物鐘,我們的身體到點(diǎn)就要吃飯洗漱睡覺抖甘,這些時(shí)間是維持生命質(zhì)量必須的热鞍。

那么,每天的24小時(shí)衔彻,減去基本生活時(shí)間薇宠,我們實(shí)際的可以自由支配時(shí)間有多少呢?

拿出筆和紙艰额,列出自己每項(xiàng)時(shí)間支出澄港,看看自己每天實(shí)際擁有的有效時(shí)間到底是多少?

如果你連自己擁有多少有效時(shí)間都不清楚柄沮,談何時(shí)間管理回梧?

所以,開始計(jì)算吧祖搓!

算好了狱意,心里有數(shù)了,我們一起來進(jìn)行時(shí)間管理的第二步實(shí)操拯欧。

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