溫馨提示：這篇文章有點(diǎn)長(zhǎng)——我原計(jì)劃寫(xiě)成一本書(shū)的——但如果你想提高自己的學(xué)習(xí)效率械媒、順利通過(guò)任何考試目锭，那么這篇文章絕對(duì)值得你慢慢讀完。
這是一篇從宏觀上分享學(xué)習(xí)方法的文章纷捞，我本人及其他人的經(jīng)歷證明了這些方法是可行的痢虹。
但愿你，從這里開(kāi)始主儡，走向無(wú)所不能奖唯。
為了對(duì)大家負(fù)責(zé)，我必須對(duì)標(biāo)題進(jìn)行說(shuō)明
從標(biāo)題看糜值，我用了“39天”這個(gè)給人感覺(jué)“司考成功有捷徑”的數(shù)字丰捷，但這不是為了吸引眼球，而是客觀事實(shí)寂汇，這個(gè)事實(shí)基于以下兩個(gè)前提：
1.我大學(xué)本科專(zhuān)業(yè)是法學(xué)病往，對(duì)于司法考試我有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)。我隨便“裸考”骄瓣，成績(jī)都在240分以上停巷。
2.我從小到大學(xué)習(xí)成績(jī)都挺好，在我研習(xí)了快速閱讀榕栏、超級(jí)記憶和思維導(dǎo)圖后畔勤，我的學(xué)習(xí)能力更強(qiáng)了。
成功沒(méi)有捷徑
我一直堅(jiān)信成功沒(méi)有捷徑臼膏，雖然在社會(huì)急速發(fā)展的年代里硼被，我也和大家一樣示损，為了趕上社會(huì)發(fā)展的潮流而焦慮與浮躁渗磅，總是下意識(shí)的希望速成、渴望捷徑。
成功總有方法
雖然成功沒(méi)有捷徑始鱼，但我卻堅(jiān)信成功總有方法仔掸。好的方法，可以讓你事半功倍医清，而不懂這些方法起暮，你往往會(huì)事倍功半。我在這里分享的会烙，就是關(guān)于如何高效學(xué)習(xí)的方法负懦，特別是如何事半功倍的通過(guò)各種考試的方法。
只要掌握并運(yùn)用好這些方法柏腻，無(wú)論是什么人纸厉，都能通過(guò)任何考試。法本專(zhuān)業(yè)的優(yōu)勢(shì)在于復(fù)習(xí)過(guò)程中五嫂，對(duì)于相關(guān)知識(shí)的理解和掌握有先天優(yōu)勢(shì)颗品，可以更快掌握知識(shí)。而非法本的優(yōu)勢(shì)在于沃缘，只要理解和掌握了同樣的知識(shí)躯枢，可以更果斷的作出正確選擇。我當(dāng)年同時(shí)通過(guò)的同事中槐臀，有三分之一是非法本的锄蹂，其中3個(gè)超過(guò)400分的同事中，有兩個(gè)是非法本的水慨。他們或多或少應(yīng)用了我以下所提到的方法败匹。
有兩個(gè)考了兩次都沒(méi)有通過(guò)的朋友，參考了我的方法后讥巡，第三次成功通過(guò)了掀亩。我在通過(guò)國(guó)家三級(jí)心理咨詢師的考試中，繼續(xù)運(yùn)用這些方法欢顷，學(xué)習(xí)時(shí)間僅為10天槽棍。
以下，就是關(guān)于這些方法的全部經(jīng)驗(yàn)：
一抬驴、為了掌握一個(gè)知識(shí)點(diǎn)炼七，你浪費(fèi)了多少時(shí)間？
（一）你知道掌握一個(gè)知識(shí)點(diǎn)需要多少時(shí)間嗎布持？
由于知識(shí)儲(chǔ)備豌拙、大腦反應(yīng)速度不同等原因，每個(gè)人對(duì)于同一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的理解和掌握的時(shí)間是不同的题暖。同時(shí)按傅，同一個(gè)人對(duì)于不同難度的知識(shí)點(diǎn)捉超，其理解和掌握的時(shí)間也不同。
但無(wú)論如何唯绍，每個(gè)人要徹底理解并掌握一個(gè)知識(shí)點(diǎn)拼岳，總是需要一定時(shí)間，而這個(gè)長(zhǎng)度的時(shí)間况芒，就是我們所應(yīng)當(dāng)花費(fèi)的最合理的時(shí)間惜纸。
那么，實(shí)際情況是怎樣的呢绝骚？
實(shí)際情況讓人很失望耐版。假設(shè)我們徹底掌握一個(gè)知識(shí)點(diǎn)需要1小時(shí)30分鐘，但普遍情況是压汪，我們要么在這個(gè)知識(shí)點(diǎn)上花了3個(gè)小時(shí)甚至更多的時(shí)間椭更，雖然最終也掌握了這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，但卻浪費(fèi)了1小時(shí)30分鐘甚至更多的時(shí)間蛾魄。我們完全可以利用這多出來(lái)的時(shí)間去多學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)虑瀑。
更要命的是，我們還可能在這個(gè)知識(shí)點(diǎn)上花不夠1小時(shí)30分鐘滴须，導(dǎo)致我們沒(méi)有完全記住它舌狗，在考試時(shí)只是有點(diǎn)印象，卻怎么也想不起來(lái)扔水。很顯然痛侍，花在這個(gè)知識(shí)點(diǎn)上的時(shí)間被浪費(fèi)了。其實(shí)我們只要多重復(fù)幾遍魔市，就可以完全記住的主届。
（二）那么，要怎樣確定每個(gè)知識(shí)點(diǎn)所需要的時(shí)間呢待德？
德國(guó)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家艾賓浩斯在1885年就提出了“記憶保持曲線”（后人習(xí)慣稱(chēng)之為遺忘曲線）君丁，他通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)了記憶隨著時(shí)間的流逝而慢慢遺忘的規(guī)律:
實(shí)驗(yàn)對(duì)象的即時(shí)記憶量可以達(dá)到100%，但20分鐘后就只剩下70%将宪，24小時(shí)后剩下20%绘闷，然后從第48小時(shí)到第6天、第31天较坛，記憶量基本維持在20%左右印蔗。
遺忘曲線給我們的啟示就是，我們要在記憶快要遺忘的時(shí)候進(jìn)行復(fù)習(xí)丑勤，這樣就可以長(zhǎng)期保持記憶了华嘹。所以，根據(jù)遺忘曲線法竞，最佳的復(fù)習(xí)時(shí)間點(diǎn)為即時(shí)復(fù)習(xí)耙厚、一天后第二次復(fù)習(xí)强挫，一周后第三次復(fù)習(xí)，一個(gè)月后第四次復(fù)習(xí)颜曾，半年后第五次復(fù)習(xí)锋拖。理論上壕翩，經(jīng)過(guò)這五次復(fù)習(xí)，我們可以對(duì)任何記憶材料形成長(zhǎng)期記憶捎泻。
掌握每個(gè)知識(shí)點(diǎn)诡曙，我們只需要花費(fèi)時(shí)間的構(gòu)成
第一部分時(shí)間:每接觸到一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，就立刻盡力去理解并掌握它略水，這個(gè)時(shí)間沒(méi)有固定標(biāo)準(zhǔn)价卤，以完全理解和掌握為前提，該消耗多少就多少渊涝。
第二部分時(shí)間：根據(jù)遺忘曲線慎璧，在自己即將遺忘的那個(gè)時(shí)間點(diǎn)去復(fù)習(xí)，所消耗的時(shí)長(zhǎng)以你能夠保持記住它為標(biāo)準(zhǔn)跨释。一般這個(gè)時(shí)間會(huì)很短胸私，幾分鐘足夠。
（三）“過(guò)度學(xué)習(xí)理論”鳖谈，為你牢固掌握知識(shí)打上雙保險(xiǎn)
除了遺忘曲線岁疼，心理學(xué)上，還有過(guò)度學(xué)習(xí)理論很有用缆娃。即在我們已經(jīng)掌握了學(xué)習(xí)材料并且能夠準(zhǔn)確無(wú)誤的回憶之后仍然繼續(xù)學(xué)習(xí)捷绒。“過(guò)度”，在這里屬于中性詞贯要。過(guò)度學(xué)習(xí)的目的是為了更加牢固的掌握知識(shí)暖侨，但不是無(wú)限量的追加復(fù)習(xí)時(shí)間，而是適當(dāng)?shù)闹貜?fù)崇渗。否則就真的“過(guò)度”了它碎，會(huì)造成前面所講的第一種情形的浪費(fèi)。
（四）我是這樣安排復(fù)習(xí)時(shí)間的
根據(jù)遺忘曲線和過(guò)度學(xué)習(xí)理論显押，為了確保在考試那兩天里所有學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)都能輕松記憶并靈活運(yùn)用扳肛，我制定了更加嚴(yán)格的復(fù)習(xí)時(shí)間安排，原則是“復(fù)習(xí)時(shí)間點(diǎn)提前乘碑，多安排兩次復(fù)習(xí)時(shí)間”挖息。
首先，專(zhuān)注的學(xué)習(xí)某一個(gè)或者幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)兽肤，然后立即復(fù)習(xí)套腹，這是第一次復(fù)習(xí)绪抛。
其次，以天為單位电禀，安排復(fù)習(xí)時(shí)間幢码。我在晚上11點(diǎn)30分左右，結(jié)束一天的學(xué)習(xí)尖飞，在紙質(zhì)講義或者思維導(dǎo)圖上症副，注明當(dāng)天的日期，并根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線和過(guò)度學(xué)習(xí)理論編好復(fù)習(xí)時(shí)間點(diǎn)政基。然后貼上標(biāo)簽贞铣，以便下次復(fù)習(xí)時(shí)可以輕松找到。
一般來(lái)講沮明，到考試前辕坝，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)我至少安排了5次復(fù)習(xí)時(shí)間。例如8月10日我結(jié)束一天的學(xué)習(xí)后荐健，會(huì)在講義的空白處注明：8.10酱畅、8.11、8.14江场、8.21圣贸、9.6、9.15（9月17扛稽、18日為考試日）吁峻。
第二天早上開(kāi)始學(xué)習(xí)新知識(shí)點(diǎn)前，把昨日的內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍在张，并用熒光筆將該日期涂紅用含，表明已經(jīng)復(fù)習(xí)，這是第二次復(fù)習(xí)帮匾。然后翻看講義的其他標(biāo)簽啄骇，看看是否屬于當(dāng)日的復(fù)習(xí)內(nèi)容，如果屬于瘟斜，就繼續(xù)復(fù)習(xí)缸夹、涂紅。這屬于第三(四螺句、五)次復(fù)習(xí)虽惭。
考試前兩天，把所有知識(shí)點(diǎn)蛇尚，再完整的復(fù)習(xí)一遍芽唇，這是考試前的第五（六）次復(fù)習(xí)，也是最后一次取劫。
通過(guò)這樣的復(fù)習(xí)安排匆笤，在我考試時(shí)研侣，只要是我所學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，我全部都能清晰的回憶起來(lái)炮捧，并能運(yùn)用到答題中去庶诡。這樣安排，一方面保證了學(xué)習(xí)的質(zhì)量咆课，不存在沒(méi)理解沒(méi)掌握的情況末誓。
另一方面，因?yàn)樵谶€沒(méi)有遺忘之前就復(fù)習(xí)傀蚌，所以輕車(chē)熟路基显，只需要一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間即可蘸吓，這就在保證記住知識(shí)的前提下善炫，節(jié)省了大量的時(shí)間去學(xué)習(xí)新的知識(shí)。
也因如此库继，所有的學(xué)習(xí)箩艺、復(fù)習(xí)時(shí)間都被有效利用，沒(méi)有浪費(fèi)一絲一毫宪萄。
二、你拼命學(xué)習(xí)的時(shí)間拜英，正是你浪費(fèi)的時(shí)間
（一）拼命學(xué)習(xí)還能不對(duì)静汤？
我們有些人或者因?yàn)閷?duì)自己沒(méi)有信心，或者無(wú)緣由的擔(dān)心復(fù)習(xí)時(shí)間不夠居凶，所以總是想拼命的抓住每一分一秒虫给，恨不得24小時(shí)都拿來(lái)學(xué)習(xí)，這可以理解侠碧。但拼命學(xué)習(xí)抹估，從態(tài)度上講當(dāng)然沒(méi)有錯(cuò)，我們也鼓勵(lì)努力奮斗弄兜，可惜沒(méi)有方法的拼命药蜻，其實(shí)是對(duì)時(shí)間的極大浪費(fèi)。
為什么這么說(shuō)呢——這屬于精力管理問(wèn)題替饿！
與我同時(shí)復(fù)習(xí)應(yīng)考的一個(gè)同事语泽，平時(shí)從走進(jìn)課室開(kāi)始就拼命學(xué)習(xí)，一直到吃飯期間幾個(gè)小時(shí)视卢，除了上洗手間湿弦，中途從不休息。困了時(shí)腾夯，就趴桌子上睡一會(huì)颊埃。
有一次蔬充，我善意的走過(guò)去提醒她，說(shuō)：“嘿班利，出去走走吧饥漫，課間還是要多走走，休息休息罗标，讓大腦冷靜冷靜的庸队。”
她說(shuō)：“感覺(jué)好多東西沒(méi)有學(xué)，心里不踏實(shí)啊”闯割。
我說(shuō)：“學(xué)習(xí)效率才是王道彻消，只有掌握并記住了知識(shí)，我們才達(dá)到了目的宙拉。你這樣太累了宾尚，反而記不住谢澈！”
當(dāng)時(shí)她是出去走走了煌贴，但后來(lái)還是一樣，我也不敢再叫她了锥忿，只能在心里替她嘆口氣牛郑，“因?yàn)槟阕约簳r(shí)不時(shí)出去晃晃就算了，還老是叫別人也和你一樣?難道你有什么不良居心敬鬓？”我可不想給人這樣的感覺(jué)淹朋。
結(jié)果你知道的。我377分通過(guò)了钉答，在當(dāng)年我們地市公司通過(guò)的12個(gè)人里础芍，排名第六。而當(dāng)年全國(guó)的通過(guò)率大約為11%（A證希痴，民間數(shù)據(jù)）者甲，也就是說(shuō)，在每一百個(gè)考生里砌创，我排名第六虏缸。而她，沒(méi)有考過(guò)嫩实。事后她感嘆:“我都很努力了刽辙，但為什么就是過(guò)不了呢？”
（二）“序列位置效應(yīng)”甲献，我們應(yīng)掌握的第三個(gè)心理學(xué)理論
心理學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明宰缤，如果給被實(shí)驗(yàn)的人讀一遍15個(gè)互相沒(méi)有聯(lián)系且難度一樣大的單詞，讓被實(shí)驗(yàn)者記憶的時(shí)候，系列開(kāi)頭和結(jié)尾的單詞比系列中間的單詞記憶效果好慨灭。也就是說(shuō)朦乏，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)講，開(kāi)頭和結(jié)尾的單詞都能記住氧骤，而中間的單詞就記不住呻疹。
序列位置效應(yīng)給我們的啟示是什么呢？
那就是“分散學(xué)習(xí)”筹陵。也就是說(shuō)刽锤，我們的注意力是有限的，為了達(dá)到最好的效果朦佩，我們要將每一次學(xué)習(xí)的時(shí)間分成一小塊一小塊的進(jìn)行并思。
以一個(gè)小時(shí)為例，如果我們連續(xù)學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)语稠，那么根據(jù)序列位置效應(yīng)宋彼，我們就只記住了開(kāi)頭和結(jié)尾的一部分內(nèi)容。如果把這一個(gè)小時(shí)分成20分鐘一段颅筋，共分成3段宙暇，每學(xué)習(xí)完20分鐘就休息幾分鐘输枯，然后繼續(xù)议泵，那我們就可以記住了共6個(gè)部分的內(nèi)容。
那為什么要20分鐘作為一段呢桃熄？根據(jù)前面所講的遺忘曲線先口，20分鐘恰好是第一個(gè)記憶遺忘點(diǎn)，此時(shí)我們還能保持70%的記憶量瞳收。
此外碉京，大家可以觀察一下，全世界幾乎所有的學(xué)校都是45或者50分鐘為一節(jié)課的螟深，這應(yīng)當(dāng)就是為了課堂的連續(xù)性而將兩個(gè)小段為合為一節(jié)課谐宙。而現(xiàn)在流行的番茄鐘，基本上也是20或者25分鐘為一個(gè)番茄鐘的界弧。
由上凡蜻，你知道我同事為什么看起來(lái)比我努力，在拼命學(xué)習(xí)垢箕，卻“就是記不住”了吧划栓。必要的休息，是為了更好的學(xué)習(xí)条获，不講記憶規(guī)律的拼命學(xué)習(xí)堂油，其結(jié)果反而是記不住寓免，這本質(zhì)上是對(duì)時(shí)間的浪費(fèi)蜈首。
（三）你確定你睡夠了嗎睛榄？
除了課間不休息旨剥，還有一種拼命學(xué)習(xí)的情形蚕礼，那就是熬夜學(xué)習(xí)囤躁，通過(guò)減少睡眠時(shí)間來(lái)增加學(xué)習(xí)時(shí)間宵距。這也屬于浪費(fèi)時(shí)間。
《你充滿電了嗎》一書(shū)中提到：“一項(xiàng)研究認(rèn)為峡蟋，缺少90分鐘睡眠會(huì)讓你白天的警覺(jué)度降低近三分之一宾抓。對(duì)于你這天要完成的事情來(lái)說(shuō)讲衫，警覺(jué)度降低如此之多會(huì)造成嚴(yán)重的后果缕棵。”
對(duì)于司法考試這種高難度的考試，沒(méi)有充沛的精力招驴，是很難有效掌握各個(gè)知識(shí)點(diǎn)的篙程。當(dāng)年一起備考的同事中，總有幾個(gè)同事晚上熬夜看書(shū)别厘，白天迷迷糊糊打瞌睡虱饿。這種狀態(tài)我們每個(gè)人或許都體會(huì)過(guò)。在這種狀態(tài)下触趴，看了什么內(nèi)容氮发，我們根本記不住。
正如在馬拉松訓(xùn)練中有“跑休”的概念一樣冗懦，學(xué)習(xí)也應(yīng)當(dāng)樹(shù)立類(lèi)似的理念折柠。跑休，是指訓(xùn)練期間專(zhuān)門(mén)安排時(shí)間休息批狐，完全不跑的意思扇售，例如每周安排周一、三嚣艇、五承冰、六跑步，周二食零、四困乒、日三天就完全不跑。
在馬拉松訓(xùn)練中贰谣，跑休是訓(xùn)練內(nèi)容的重要組成部分娜搂，因?yàn)樵诟邚?qiáng)度的訓(xùn)練過(guò)后，休息是為了肌肉的重組吱抚，休息后的肌肉將更加結(jié)實(shí)和強(qiáng)勁百宇，同時(shí)也是為了減少運(yùn)動(dòng)損傷。同樣的秘豹，要將睡眠看成是復(fù)習(xí)司考的組成部分携御，讓身體得到足夠的休息，以便精力充沛的進(jìn)行新的學(xué)習(xí)既绕，這和學(xué)習(xí)本身同等重要啄刹。
所以，保證必要的睡眠時(shí)間是必須的凄贩，它和學(xué)習(xí)本身一樣重要誓军！至于要睡多長(zhǎng)時(shí)間才是合適的，這要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)而定疲扎，有的人晚上睡6個(gè)小時(shí)昵时，中午再睡1個(gè)小時(shí)就夠了廓译，有的人可能睡得更少。一般來(lái)講债查，每天睡7至8個(gè)小時(shí)是比較合適的非区。像我，晚上睡夠7個(gè)小時(shí)盹廷，中午再睡1個(gè)小時(shí)征绸，共8個(gè)小時(shí)。
（四）適量運(yùn)動(dòng)俄占，真的有必要嗎管怠？
適量運(yùn)動(dòng)，既是精神上很好的減壓方式缸榄，也是保持體能和精力的保證渤弛。《你充滿電了嗎》書(shū)中還這樣寫(xiě)道：
“據(jù)2014年的一項(xiàng)研究估計(jì)甚带，每坐兩小時(shí)就會(huì)抵消20分鐘運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處是……每小時(shí)都動(dòng)一動(dòng)她肯，讓自己變得更活躍，這樣就能讓你保持精力充沛……小小的活動(dòng)不僅對(duì)你的體能有益鹰贵，對(duì)你的大腦也一樣……你在早上越活躍晴氨，這12小時(shí)的好情緒越不會(huì)被浪費(fèi)。早上運(yùn)動(dòng)也能幫助你在這一天燃燒更多的熱量碉输∽亚埃”
我基本上是每20分鐘左右就站起來(lái)動(dòng)一動(dòng)，看看別人敷钾，望望窗外（我坐在第一組最后面一桌靠近門(mén)口枝哄，這樣就不至于影響其他同事），休息5分鐘阻荒，然后用1至2分鐘復(fù)習(xí)剛才20分鐘的內(nèi)容挠锥，接著繼續(xù)學(xué)習(xí)。每到45分鐘左右财松，就出去走走瘪贱，偶爾也邊走聽(tīng)歌，反正不再考慮與學(xué)習(xí)有關(guān)的事辆毡，休息10分鐘。
每天傍晚7點(diǎn)鐘甜害，準(zhǔn)時(shí)到操場(chǎng)跑步5公里舶掖。但一定要慢慢跑。我平時(shí)一般用23分鐘左右就跑完5公里尔店，但司考期間眨攘，為了減少身體疲勞主慰，同時(shí)為了減壓和放松，我有意的減慢速度鲫售，用30分鐘跑完5公里共螺。每次跑完后都很舒服，有一種剛剛熱身完渾身是力情竹、好像有用不完的力氣的感覺(jué)藐不。
公布成績(jī)后，同事們?cè)谟懻撐視r(shí)說(shuō)：“你看某某秦效，整天都在畫(huà)畫(huà)和在走廊里晃悠雏蛮，這樣也能過(guò)，真厲害阱州！”
他們不知道挑秉，他們看到的畫(huà)畫(huà)，是我在用思維導(dǎo)圖做讀書(shū)筆記苔货。他們所謂的晃悠犀概，只不過(guò)是我嚴(yán)格根據(jù)序列位置效應(yīng)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)原則，在做必要的休息與運(yùn)動(dòng)夜惭。也因此阱冶，我以一種比較輕松卻精力充沛又高效的方法，完全掌握了所學(xué)習(xí)的那些知識(shí)要點(diǎn)滥嘴。
三木蹬、你真的需要那么多復(fù)習(xí)資料嗎？
我的經(jīng)驗(yàn)是:不需要若皱。不但不需要镊叁，你真正需要用心復(fù)習(xí)的資料，一套就夠了走触。
為什么這說(shuō)呢晦譬？引用《最重要的事只有一件》這本書(shū)中的核心問(wèn)題來(lái)提問(wèn)，是這樣的：“對(duì)于通過(guò)司法考試”“我能做的最重要的事是什么互广？為何做了這件事就會(huì)讓其他事都變得更簡(jiǎn)單或是不必要了呢敛腌？”
（一）我的教訓(xùn)、他們的經(jīng)驗(yàn)
復(fù)習(xí)前惫皱，我就資料選擇問(wèn)題咨詢了兩位通過(guò)了的師兄師姐像樊。師兄回答，對(duì)于法學(xué)科班生而言旅敷，司法考試弄一套法條及解釋就可以了生棍，啥都不用。他就是憑著不停的翻閱法條通過(guò)的媳谁。師姐回答涂滴，就去買(mǎi)一套“××一本通”吧友酱，把這套資料吃透就可以了，她就是憑著那一套資料通過(guò)的柔纵。
我覺(jué)得自己沒(méi)有師兄聰明缔杉，單看法條就能過(guò)，所以我采納了師姐的建議搁料。但當(dāng)我把資料買(mǎi)回來(lái)之后或详，還是壓力山大，因?yàn)槟且惶踪Y料疊放在一起加缘，厚度也接近12厘米鸭叙。而距離考試只有47天——7個(gè)星期的封閉復(fù)習(xí)，最后一周的周六周日考試拣宏，我原計(jì)劃每周徹底休息1天沈贝，后來(lái)去外地參加同學(xué)婚禮多休息1天，有個(gè)外地同學(xué)過(guò)來(lái)聚會(huì)又多休息1天勋乾，故休息了8天宋下，實(shí)際復(fù)習(xí)時(shí)間39天。
于是我就從出題分?jǐn)?shù)最多的刑法辑莫、刑訴学歧、民法、民訴等科目開(kāi)始入手復(fù)習(xí)各吨。以“書(shū)本＋思維導(dǎo)圖”的方式學(xué)習(xí)枝笨，并嚴(yán)格按照前面所提到的方法安排復(fù)習(xí)時(shí)間。
3天后揭蜒，根據(jù)學(xué)習(xí)完的內(nèi)容横浑，原計(jì)劃的學(xué)習(xí)任務(wù)根本就無(wú)法完成，于是調(diào)整計(jì)劃屉更，將學(xué)習(xí)內(nèi)容僅限于出題分?jǐn)?shù)最多的章節(jié)徙融。
又3天后，實(shí)際的學(xué)習(xí)進(jìn)度還是無(wú)法完成計(jì)劃瑰谜，于是再次調(diào)整……距離考試還有二周時(shí)欺冀，我只學(xué)習(xí)了計(jì)劃的五分之二內(nèi)容。不是復(fù)習(xí)資料的五分之二萨脑，而是計(jì)劃中重點(diǎn)內(nèi)容的五分之二隐轩！
于是果斷放棄原計(jì)劃，不再學(xué)習(xí)該套資料砚哗，而是采用當(dāng)時(shí)其他同事普遍使用的“講義＋音頻”的學(xué)習(xí)法龙助，但我對(duì)部分內(nèi)容還增加了思維導(dǎo)圖。
利用最后的10天蛛芥，集中學(xué)習(xí)還完全沒(méi)有開(kāi)始的法理提鸟、憲法、三國(guó)法仅淑、商經(jīng)称勋、行政法與行政訴訟法、法制史涯竟、第四卷答題技巧等內(nèi)容赡鲜。資料是各個(gè)培訓(xùn)中心的“沖刺班講義和音頻”。
驚人的投入產(chǎn)出比庐船！你真的只需要一套復(fù)習(xí)資料
成績(jī)公布后银酬，我第一卷114分，這全部是最后10天沖刺的結(jié)果啊筐钟，驚人的投入產(chǎn)出比揩瞪！而第二卷才92分，第三卷90分篓冲，第四卷81分李破。
由上可知，我后期用了約25%的復(fù)習(xí)時(shí)間壹将，獲得了40%的分?jǐn)?shù)（第四卷有近一半分?jǐn)?shù)也出自最后10天的復(fù)習(xí)）嗤攻！而前期用了75%的復(fù)習(xí)時(shí)間，才獲得了60%的分?jǐn)?shù)诽俯。
（二）那需要一套什么資料就能保證我們通過(guò)司考妇菱？
結(jié)合我第一卷成功的經(jīng)驗(yàn)和其他通過(guò)的同事的經(jīng)驗(yàn)，我建議選用一個(gè)培訓(xùn)中心的一個(gè)系統(tǒng)班的講義和音頻就足夠了暴区，至于新法補(bǔ)充闯团、第四卷答題技巧、真題模擬與分析等颜启，到時(shí)根據(jù)考前信息隨便選一兩個(gè)音頻和講義就可以了偷俭。至于要選擇哪個(gè)培訓(xùn)中心的資料，我覺(jué)得都差不多缰盏，眾合涌萤、萬(wàn)國(guó)、指南針等都可以口猜。
選定資料后负溪，我建議采取的學(xué)習(xí)方式是：用1.5倍的語(yǔ)速聽(tīng)，邊聽(tīng)邊在講義上做筆記济炎，補(bǔ)充個(gè)別信息川抡。聽(tīng)不懂時(shí)就重聽(tīng)，一直到聽(tīng)懂為止。若還是不懂崖堤，可以參考其他復(fù)習(xí)資料，例如“三大本”等密幔。
這個(gè)過(guò)程要嚴(yán)格遵守前面提到的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間楔脯。當(dāng)學(xué)完一個(gè)學(xué)科內(nèi)容轉(zhuǎn)向另外一個(gè)學(xué)科時(shí)，就按照遺忘曲線規(guī)律寫(xiě)上復(fù)習(xí)的時(shí)間胯甩。復(fù)習(xí)時(shí)不再聽(tīng)音頻昧廷，只看講義或者思維導(dǎo)圖，也就是說(shuō)音頻一旦聽(tīng)完就沒(méi)用了偎箫。
（三）你真的保證我只需要重點(diǎn)復(fù)習(xí)一套資料就能通過(guò)司考木柬？
我不能保證你一定能過(guò)司考，但我上述建議淹办，除了是我和我所知道那些已經(jīng)通過(guò)的人的經(jīng)驗(yàn)之外眉枕，至少還有兩個(gè)理論可以支持我的上述建議。
你將二八法則運(yùn)用到復(fù)習(xí)中了嗎娇唯？
二八法則齐遵，估計(jì)大家都知道，也叫二八定律塔插、帕累托法則梗摇，在這里就不贅述了。問(wèn)題是想许，要怎樣運(yùn)用到司法考試的復(fù)習(xí)中來(lái)呢伶授？
在復(fù)習(xí)資料的選擇上，就選擇能夠產(chǎn)出80%分?jǐn)?shù)的那最重要的20%的知識(shí)要點(diǎn)流纹，也就是我在前面強(qiáng)調(diào)的只需要的一套資料糜烹，其他資料作為輔助，或者是對(duì)這20%的資料作補(bǔ)充漱凝，或者是對(duì)這20%的資料進(jìn)行解釋?zhuān)瑤椭斫夂驼莆铡?/p>
在復(fù)習(xí)精力的分配上疮蹦，就將80%的精力投入到那20%的一套資料上去，力求完全理解和掌握這部分內(nèi)容茸炒，并保證能夠在考試時(shí)清晰的回憶起來(lái)愕乎。然后將剩下的20%的精力，有選擇的關(guān)注一下其他的80%的資料壁公。
刻意練習(xí)感论，提示你只需要培訓(xùn)中心的一套資料
暢銷(xiāo)書(shū)《刻意練習(xí)》里面，指出刻意練習(xí)有四個(gè)原則紊册，其中第二個(gè)原則是：盡可能找到這個(gè)領(lǐng)域中最優(yōu)秀的專(zhuān)家比肄，或者高手，或者經(jīng)典書(shū)籍。
根據(jù)這個(gè)原則芳绩，就司法考試而言掀亥，那些培訓(xùn)老師，浸淫在這個(gè)領(lǐng)域十幾年示括，他們足以指導(dǎo)我們通過(guò)司考铺浇，他們就是這個(gè)領(lǐng)域最優(yōu)秀的專(zhuān)家痢畜，他們的講義垛膝，就是最經(jīng)典的復(fù)習(xí)資料。
以我為例丁稀，三國(guó)法我只聽(tīng)了楊帆（女）的一套沖刺班講義和音頻吼拥，總共只有二十幾個(gè)音頻，不到30頁(yè)的講義线衫，半天就學(xué)習(xí)完了凿可。而就這半天的學(xué)習(xí)和后來(lái)每次幾分鐘的復(fù)習(xí)，讓我把三國(guó)法近40分的題目幾乎全做對(duì)了授账，這也是我第一卷分?jǐn)?shù)較高最主要的原因枯跑。
如果你有足夠的時(shí)間，還舍得花錢(qián)（隨便報(bào)個(gè)班白热，費(fèi)用都過(guò)萬(wàn)）去參加培訓(xùn)班敛助，那最好了，參加這些培訓(xùn)班確實(shí)能夠讓你增加通過(guò)的幾率屋确。但絕大多數(shù)人都沒(méi)有那么多時(shí)間纳击，也未必都需要去參加。
就我而言焕数，如果自學(xué)就能通過(guò)，何必去花那個(gè)錢(qián)呢刨啸？此外堡赔，即便參加了，也未必能過(guò)设联。我一個(gè)師兄第一年沒(méi)過(guò)善已，第二次報(bào)了個(gè)班，還是沒(méi)有過(guò)仑荐，第三年繼續(xù)自學(xué)雕拼，過(guò)了。
所以粘招，你需要的啥寇，只是這些培訓(xùn)中心的那些著名老師的講義和音頻就夠了，他們可以給你最全面、最專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)辑甜。而這些資料衰絮，無(wú)論是“萬(wàn)能的淘寶”，還是一些網(wǎng)站磷醋，都很容易猫牡、很便宜就可以獲取。這也是我建議只重點(diǎn)復(fù)習(xí)一套系統(tǒng)培訓(xùn)班講義和音頻資料的原因邓线。
四淌友、你完全可以參考我的時(shí)間管理、精力管理和復(fù)習(xí)方法
前面三部分內(nèi)容骇陈，我已經(jīng)將最重要的時(shí)間管理震庭、精力管理和資料選擇的經(jīng)驗(yàn)都告訴了你，為了讓大家對(duì)我的時(shí)間你雌、精力管理有一個(gè)更詳細(xì)器联、直觀的了解，以下婿崭，我就把我的情況拨拓，毫不保留的全部告訴你：
（一）我復(fù)習(xí)的每一天，是這樣安排的
8：00-9：00氓栈，起床渣磷、洗漱、早飯颤绕、開(kāi)車(chē)到課室
9：00-10：30幸海，復(fù)習(xí)前一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容以及輪到當(dāng)日復(fù)習(xí)的內(nèi)容
10：30-12：00，學(xué)習(xí)新內(nèi)容
12：00-12：30奥务，午餐
12：30-13：30物独，休息：散步、看其他無(wú)關(guān)書(shū)籍氯葬、聽(tīng)音樂(lè)等
13：30-14：30挡篓，午休，即便睡不著也閉目養(yǎng)神
14：30-17：30帚称，學(xué)習(xí)新內(nèi)容
17：30-18：00则涯，晚飯
18：00-19：00樊零，學(xué)習(xí)新內(nèi)容
19：00-20：00，跑步5公里，洗澡
20：00-23：30递礼，學(xué)習(xí)新內(nèi)容
23：30-凌晨1：00验靡，整理喂饥，安排第二天學(xué)習(xí)內(nèi)容亲轨，回家妄讯，睡前儀式
1：00-8：00，睡覺(jué)
這樣下來(lái)酷宵，每天大塊用于學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的時(shí)間大約為10小時(shí)30分亥贸，午休、跑步浇垦、睡覺(jué)完全服務(wù)于這10個(gè)多小時(shí)的復(fù)習(xí)炕置。
（二）復(fù)習(xí)39天，我是這樣走過(guò)來(lái)的
8月1日至9月2日男韧，復(fù)習(xí)27天朴摊，按照原計(jì)劃，集中精力煌抒，選取重點(diǎn)章節(jié)仍劈，復(fù)習(xí)教材“××一本通”，按照“教材＋思維導(dǎo)圖”的模式寡壮。
事后證明這種模式在材料選擇上是錯(cuò)誤的，如果時(shí)間足夠讹弯，倒沒(méi)有問(wèn)題况既，在時(shí)間緊迫的情況下，這種模式還是屬于抓不到重點(diǎn)组民。
9月4日至14日棒仍，放棄原計(jì)劃，按照“音頻＋講義＋部分思維導(dǎo)圖”的形式臭胜，加快補(bǔ)充第一卷莫其、第四卷的內(nèi)容學(xué)習(xí)。事實(shí)證明耸三，這種模式是最合理的乱陡，因?yàn)槟切┡嘤?xùn)老師已經(jīng)為你總結(jié)出了最重要的知識(shí)點(diǎn)，而且用最簡(jiǎn)單的方式教你怎樣掌握和運(yùn)用仪壮。
這期間憨颠，9月5日，我按照正式考試的模式积锅，培養(yǎng)考試的狀態(tài)爽彤，認(rèn)真做上一年的真題，上午一科缚陷，下午一科适篙，晚上一科，第四卷沒(méi)有做箫爷∪陆冢考試結(jié)果很差铆铆。成績(jī)?nèi)缦拢?/p>
第一卷82分，第二卷79分丹喻，第三卷61分薄货，共222分，要通過(guò)考試碍论，意味著第四卷要考138分谅猾，此時(shí)距離司考僅剩11天，就這個(gè)成績(jī)鳍悠，要通過(guò)司考税娜，幾乎不可能。
但我依然覺(jué)得信心滿滿藏研，因?yàn)閯傞_(kāi)始沖刺第一卷和第四卷的學(xué)習(xí)敬矩，相對(duì)于總共才39天的復(fù)習(xí)時(shí)間而言，還有11天蠢挡，時(shí)間也不少了弧岳。
9月12日，同樣按照正式考試的模式业踏，認(rèn)真做上兩年的真題禽炬，上午一科，下午一科勤家，晚上一科腹尖，第四卷沒(méi)有做。成績(jī)?nèi)缦拢?/p>
第一卷85分伐脖，比七天前進(jìn)步4分热幔，第二卷96分，比七天前進(jìn)步17分讼庇，第三卷75分绎巨，比七天前進(jìn)步14分，共256分巫俺，比七天前共進(jìn)步34分认烁，要過(guò)司考，意味著第四卷要達(dá)到104分介汹，此時(shí)距離正式考試僅剩4天却嗡。此時(shí)已經(jīng)看到了通過(guò)司考的希望，對(duì)于主觀題嘹承，當(dāng)時(shí)我挺有信心窗价，雖然最終的結(jié)果大跌眼鏡。
真題是一定要做的叹卷。做了真題撼港，才能對(duì)司考有個(gè)直觀的感受坪它，對(duì)自己的水平有個(gè)客觀的把握。但什么時(shí)候做真題帝牡，建議大家根據(jù)自己的實(shí)際情況決定往毡。
9月15、16日靶溜，不再?gòu)?fù)習(xí)新內(nèi)容开瞭，而是將37天所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，從頭系統(tǒng)的過(guò)一遍罩息，遇到還不牢固的知識(shí)嗤详，就趕緊補(bǔ)補(bǔ)，保證這37天所學(xué)的知識(shí)瓷炮，能夠牢固掌握葱色，凡是從這其中出的題目，都能找到知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行運(yùn)用作答娘香。
9月17苍狰、18日，輕松走上戰(zhàn)場(chǎng)……結(jié)果茅主，你已經(jīng)知道了舞痰。
五、你懂得完全控制考試進(jìn)程的“精神影院”法嗎诀姚？
這部分內(nèi)容和復(fù)習(xí)沒(méi)有任何關(guān)系，但卻是你一定要知道的
每次大型的考試玷禽，都會(huì)發(fā)生考生遲到赫段、忘記帶準(zhǔn)考證、忘記填寫(xiě)姓名矢赁、來(lái)不及填答題卡或者臨時(shí)生病糯笙、發(fā)揮失常等問(wèn)題。要解決這些問(wèn)題撩银，保證考試能夠完全發(fā)揮你的水平给涕，以下提到的“精神影院”法是你一定要掌握的。
關(guān)于“精神影院”法额获，我在上一篇文章《一直到學(xué)會(huì)這兩招够庙，我才真正克服恐懼，面對(duì)千人講臺(tái)也能侃侃而談》里有詳細(xì)介紹抄邀，大家有興趣可以詳細(xì)看看耘眨，在此不再展開(kāi)。
讓兩天的考試過(guò)程境肾，完全聽(tīng)你指揮
在考試前應(yīng)用“精神影院”法剔难，具體內(nèi)容如下：
一是提前熟悉考場(chǎng)胆屿。確定你住的地方以及到考場(chǎng)的距離，從住的地方出發(fā)偶宫，選擇考試日你要選擇的交通方式非迹，實(shí)地到考場(chǎng)，測(cè)試一下時(shí)間纯趋。到了考場(chǎng)后憎兽，看看環(huán)境，了解自己所在的考室及座位（有的可能要考試當(dāng)天才能看到结闸，這意味著你要預(yù)留找考室的時(shí)間）唇兑，并由此確定自己第二天起床、吃飯桦锄、出發(fā)的時(shí)間扎附。
二是將自己從起床到到達(dá)考室的過(guò)程完整的想象一遍。考試前一天晚上结耀，將這個(gè)過(guò)程想象一遍留夜，想象的過(guò)程越詳細(xì)越好。以我為例图甜，我在考試前一個(gè)晚上是這樣在腦袋里放電影的：
根據(jù)前面到達(dá)的時(shí)間（留存塞車(chē)等彈性時(shí)間）設(shè)定起床鬧鐘碍粥，想象鬧鐘響了，醒來(lái)黑毅，躺著恢復(fù)思想幾分鐘嚼摩，然后起床，穿上昨晚準(zhǔn)備好的衣服矿瘦，洗漱枕面，帶上昨晚準(zhǔn)備好的鉛筆、橡皮擦缚去、中性筆潮秘、準(zhǔn)考證、手表等物易结，出門(mén)早餐枕荞，走路到考場(chǎng)，根據(jù)指示牌迅速找到自己的座位搞动，放下物品躏精，出考室走走，放松滋尉，在考試鈴響之前上洗手間玉控，回到座位。
三是將自己坐定座位到考試結(jié)束的過(guò)程完整想象一遍狮惜。
以我為例高诺，我是這樣想象的：答題鈴響前碌识，老師宣讀紀(jì)律，發(fā)試卷虱而，檢查試卷筏餐，填好準(zhǔn)考證號(hào)及姓名等，先看試題牡拇，默記自己的選擇但不動(dòng)筆魁瞪，鈴響，開(kāi)始答題惠呼。
從第一道題開(kāi)始往下做导俘，有把握的題目，答題后就在序號(hào)上面打一個(gè)“√”剔蹋，對(duì)于沒(méi)有把握的題目旅薄，也根據(jù)自己的理解先答題，然后在序號(hào)上面打一個(gè)“”泣崩，對(duì)于完全不會(huì)的題目少梁，先跳過(guò)不答，并在序號(hào)上打一個(gè)“×”矫付。每在試卷上選完一類(lèi)題目（單選凯沪、多選、不定項(xiàng)）买优，就開(kāi)始先填涂答題卡妨马。
第一輪做完后，再做前面不會(huì)做的題目杀赢，這時(shí)身笤，根據(jù)自己的理解和答題技巧直接選出答案就行。然后檢查是否全部都在答題卡上填涂完成葵陵。
到了此時(shí)，基本上就剩下30-45分鐘了瞻佛，此時(shí)稍作休息約3-5分鐘脱篙，然后開(kāi)始檢查有把握的題目，因?yàn)闀?huì)做的伤柄，就要爭(zhēng)取拿到分绊困，避免馬虎大意而做錯(cuò)。如果還有時(shí)間适刀，就要檢查沒(méi)有把握的秤朗，對(duì)于完全不會(huì)做的，就不做檢查了笔喉。
現(xiàn)實(shí)將會(huì)與你腦中播放的電影一模一樣
一旦在考試前按照這種方法播放了電影取视，那么硝皂，兩天考試的過(guò)程和結(jié)果將會(huì)和你的想象一模一樣，連你挺直的腰身自信的姿態(tài)作谭，都會(huì)在考試中一一表現(xiàn)出來(lái)稽物。
六、從這里開(kāi)始折欠，你將走向無(wú)所不能
司法考試作為我們國(guó)家的“第一考試”贝或，或許我們沒(méi)有必要賦予它太多的意義，但如果一個(gè)人能夠通過(guò)司法考試锐秦，我恰恰認(rèn)為賦予它再大的意義也不為過(guò)咪奖。畢竟，這是一個(gè)通過(guò)率只有10%左右的國(guó)家級(jí)考試（2007至2010年超過(guò)20%畸高通過(guò)率的年代一去不復(fù)返了）酱床。
我一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)羊赵，考了六次，最終通過(guò)斤葱。我知道的一個(gè)老同志慷垮，考了十年，才最后通過(guò)揍堕。從他們身上料身，司考，你說(shuō)有什么意義衩茸？
我一個(gè)師兄芹血，第一次考了356分，第二次考了359分楞慈，第三次放棄了幔烛，他說(shuō)，他能給司法考試的時(shí)間囊蓝，就是兩次饿悬。從我?guī)熜稚砩希阌挚吹搅耸裁匆饬x聚霜。
那么狡恬，司考于你而言，又意味著什么呢蝎宇？如果說(shuō)它是一座難以翻越的大山弟劲，那么，我認(rèn)為你征服它了姥芥，你所擁有的意義就是：“司法考試我都能夠通過(guò)兔乞，還有什么考試我不能通過(guò)呢？那還有什么我想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了呢？”
對(duì)我來(lái)說(shuō)庸追，這只是一個(gè)相對(duì)重要的考試霍骄。但在考試前，我就賦予了它同樣的意義锚国，我要用行動(dòng)來(lái)證明腕巡，只要我想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，就沒(méi)有我實(shí)現(xiàn)不了的血筑。所以绘沉，我對(duì)自己的復(fù)習(xí)過(guò)程進(jìn)行了客觀的記錄和保存，而這豺总，也是大家能夠看到這篇文章的原因之一车伞。
感謝前人的研究，感謝前人的總結(jié)喻喳，我才能利用這些方法另玖，高效的完成了復(fù)習(xí)，并順利實(shí)現(xiàn)了通過(guò)司考的目標(biāo)表伦。隨后又用10天時(shí)間通過(guò)國(guó)家三級(jí)心理咨詢師的考試谦去。
幾年過(guò)去，我一如既往的走在自己選定的路上蹦哼，奮斗的同時(shí)也間雜著迷茫鳄哭。但還好，感謝上蒼的眷戀纲熏，我想要的目標(biāo)都一一實(shí)現(xiàn)了妆丘。
但愿你也一樣，用正確的方法局劲，付諸行動(dòng)與努力勺拣，那么實(shí)現(xiàn)目標(biāo)就不是一件困難的事。今天鱼填，距離今年的司法考試還有8個(gè)星期药有，比我當(dāng)年開(kāi)始復(fù)習(xí)還多了一個(gè)星期。親愛(ài)的苹丸，你是否也準(zhǔn)備試一試呢塑猖？說(shuō)不定，奇跡谈跛，就在此刻開(kāi)始，由你創(chuàng)造塑陵。
相信我感憾，你能行的！
