最近一段時間耀态，感覺體重飆升轮傍，有控制不住的勢頭，我很擔(dān)心首装。
我自己總結(jié)了原因：早上吃飯馬虎创夜，中午在學(xué)校吃，全靠晚飯仙逻，晚飯有時間了吃得多驰吓，又不運動涧尿，都長肉了。
我也連續(xù)幾天中午在學(xué)校吃減肥餐檬贰，可一下午時間太長感覺到餓了姑廉，晚上又比平時吃多了。老公幾乎每天晚上都買熟肉翁涤，我實在經(jīng)不起誘惑桥言，心里很矛盾，吃了又開始后悔葵礼，每次都下決心不吃晚飯限书，堅決減肥，可是每次又做不到章咧。
吃得飽飽的倦西，飯后也不出去鍛煉，直接坐到電腦前忙碌赁严，體重就在無意之中增長了扰柠。哎，減肥疼约，從明天開始卤档，加油。
