? ? 很多時(shí)候，我們只強(qiáng)調(diào)自己的道理而忘記關(guān)注效果鳍置。所謂道理是指事情或論點(diǎn)的根據(jù)和理由。每個(gè)人的道理與自我認(rèn)知有關(guān)怕轿，自我認(rèn)知是對(duì)自己的洞察和理解，也是對(duì)自己的覺(jué)察撞羽、判斷與評(píng)估，它不但影響自我價(jià)值诀紊，還會(huì)投射到對(duì)外界人邻奠、事、物的認(rèn)知上碌宴，而這些認(rèn)知的理由和根據(jù)都來(lái)源于過(guò)往的經(jīng)歷。每個(gè)人的經(jīng)歷不同呜象，理由和根據(jù)就不同碑隆，道理就不同干跛。因此，每個(gè)人的道理是不同的楼入，更沒(méi)必要強(qiáng)調(diào)自己的道理是正確的，還是將注意力放在結(jié)果上吧遥赚！
非常感謝文華老師今天的引導(dǎo)實(shí)修阐肤，讓我感受很深。在過(guò)往的50多年里孕惜，我就是因?yàn)檫@講道理，我把日子過(guò)的稀里嘩啦毫炉。通過(guò)學(xué)習(xí)當(dāng)在于家人互動(dòng)的時(shí)候我調(diào)整焦點(diǎn)以效果為導(dǎo)向整個(gè)氣氛就和諧了很多削罩。每天因?yàn)殡u毛蒜皮的小事而打的不可開(kāi)交费奸。愛(ài)人抱怨我開(kāi)車太快进陡，這樣不利于安全，我則抱怨愛(ài)人包水餃包的不漂亮缨历。晾衣服皺巴糙麦，疊被子疊的不好。你說(shuō)這些都不是什么大事兒喳资，但是整個(gè)的心情和氣氛都非常不好腾供。有時(shí)想的找不到對(duì)方的一點(diǎn)好，還想到了離婚节值。當(dāng)我們調(diào)整了焦點(diǎn)以后榜聂，我們開(kāi)車不再關(guān)注對(duì)方是不是快還是慢，啊须肆，不給我講道理，我開(kāi)車反而放慢了速度幢炸，而包水餃我在搟皮兒拒贱，愛(ài)人包水餃，他包的快闸天， 我不再關(guān)注包的漂不漂亮斜做，包水餃的結(jié)果是用皮把餡包上不破就可以呀。所以呢陨享，這就是學(xué)習(xí)的效果钝腺。平時(shí)在單位同事和其他人的互動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中赞厕，我也非常注意以效果為導(dǎo)向，這樣能夠做到非常的高效毫目。
